-
นางรอคีเยาะ หมัดหมะ
-
ร้อยละของประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน
-
ร้อยละประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง
ปัจจุบันกลุ่มโรค NCDs (เบาหวาน,ความดันโลหิตสูง,โรคหลอดเลือดหัวใจ และอ้วนลงพุง) เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของคนไทย ซึ่งมักเกิดจากพฤติกรรม เนือยนิ่ง และการบริโภคอาการที่ไม่เหมาะสม การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในกลุ่มเป้าหมายขนาดเล็กอย่างต่อเนื่อง จะช่วยลดความเสี่ยงเเละค่าใช้จ่ายด้านสาธารณสุขในระยะยาว เพื่อตอบสนองนโยบายระดับประเทศ นโยบายคนไทยห่างไกล NCDs (โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง) มุ่งเน้นการปรับพฤติกรรม ขยับกายดี กินดี เพื่อลดอัตราผู้ป่วยใหม่เเละเสียชีวิตจากเบาหวาน ความดัน โรคหัวใจ โดยรณรงค์ ให้ลดหวาน มัน เค็ม ออกกำลังกายเพิ่ม เเละขับเคลื่อนผ่ายศูนย์ฯในชุมชน เพื่อสร้างสุขภาพดีอย่างยั่งยืน ผ่านการสร้างสถานีสุขภาพชุมชน อสม. เป็นครู ก. ให้ความรู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม(กินดี-ขยับกาย-ลดเสี่ยง)ตรวจคัดกรองสุขภาพเเละดูเเลกลุุ่มเสี่ยงไม่ให้ป่วยจริง โดยเน้น ป้องกันก่อนป่วย การสร้างต้นเเบบจากบุคคลกลุ่มเสี่ยงที่สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตนเองได้ เพื่อเป็นแบบอย่างในศูนย์คนไทยสุขภาพดีห่างไกล NCDs
-
เพื่อให้ผู้เข้าร่วมมีความรู้ความเข้าใจเรื่องโรคNCDs เเละการป้องกัน
-
เพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินเเละการออกกำลังกายของกลุุ่มเป้าหมาย
-
เพื่อลดระดับค่าดัชนีมวลกาย(BMI)หรือรอบเอวของสมาชิกที่เกินเกณฑ์
-
ประชากรกลุ่มเสี่ยงNCDs จำนวน 50 คน
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
กิจกรรม Check-up Day
ตรวจร่างกายเบื้องต้น -สายวัด BMI จำนวน 5ตลับ เป็นเงิน 500 บาท -สมุดบันทึกรายบุคคล จำนวน 50 เล่ม เป็นเเงิน 1,250 บาท -อาหารว่างเเละเครื่องดื่ม จำนวน 50ชุด เป็นเงิน 1,750 บาท
ถึง3400 บาท -
กิจกรรม Workshop
สอนการอ่านโภชนาการ เเละการกิน -โปสเตอร์โภชนาการ ขนาดไม่น้อยกว่า 24x36 นิ้ว จำนวน5แผ่นx450บาท เป็นเงิน 2,250 บาท -ค่าวิทยากร จำนวน 2ท่าน x 6 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท
ถึง5850 บาท -
กิจกรรม Avtive Hour
ขยับกาย ขยายปอด การออกกำลังกายที่ทำเองได้ที่บ้าน -ลูกบอลโยคะ(ออกกำลังกายเองที่บ้าน) จำนวน 50ลูก x 100บาท เป็นเงิน 5,000 บาท
ถึง5000 บาท -
กิจกรรมประเมินผล
-รางวัลสำหรับ star of the Project (ผู้ที่มีพัฒนาการดีเยี่ยม) เป็นเงิน 1,150 บาท
ถึง1150 บาท
- เชิงปริมาณ ร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมมีคะเเนนความรู้หลังอบรมสูงขึ้น -เชิงคุณภาพ กลุ่มเป้าหมายอย่างน้อย 25 คน (จาก50 คน) มีค่ารอบเอวหรือน้ำหนักลดลงอย่างน้อย 3-5 เปอร์เซ็น
