โครงการรวมพลคนรักสุขภาพชมรมไลน์แดนซ์ หมู่ที่ 9 ตำบลเกาะใหญ่
ปัจจุบันการออกกำลังกายมีความสำคัญต่อการดูแลสุขภาพ ประชาชนมีความเสี่ยงการเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคมะเร็ง โรคอ้วน โรคไขมัน มีค่าดัชนีมวลกายเกินค่ามาตรฐาน ซึ่งเกิดจากการไม่ได้ดูแลสุขภาพตนเอง อย่างถูกต้อง เช่น ด้านอาหารการกิน ด้านการออกกำลังกาย ด้านอารมณ์ การสูบบุหรี่ การดื่มสุรา ทำไห้เกิดโรคต่างๆ อยู่ในภาวะกลุ่มเสี่ยงที่มีจำนวนเพิ่มขึ้น รวมถึงประชาชนที่มีภาวะปกติก็ต้องมีการดูแลสุขภาพเช่นกัน ปัจจุบันรัฐบาลมีนโยบายหลักการและเหตุผล (ระบุที่มาของการทำโครงการ) ปัจจุบันการออกกำลังกายมีความสำคัญต่อการดูแลสุขภาพ ประชาชนมีความเสี่ยงการเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคมะเร็ง โรคอ้วน โรคไขมัน มีค่าดัชนีมวลกายเกินค่ามาตรฐาน ซึ่งเกิดจากการไม่ได้ดูแลสุขภาพตนเอง อย่างถูกต้อง เช่น ด้านอาหารการกิน ด้านการออกกำลังกาย ด้านอารมณ์ การสูบบุหรี่ การดื่มสุรา ทำไห้เกิดโรคต่างๆ อยู่ในภาวะกลุ่มเสี่ยงที่มีจำนวนเพิ่มขึ้น รวมถึงประชาชนที่มีภาวะปกติก็ต้องมีการดูแลสุขภาพเช่นกัน ปัจจุบันรัฐบาลมีนโยบายให้ประชาชนได้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยการนับคาร์บ เพื่อลดข้าว แป้ง และส่งเสริมการออกกำลังกายในโครงการ LONG LIFE THAI FIT เพื่อลดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง NCDs ดังนั้นการรณรงค์ส่งเสริมไห้ประชาชนมาออกกำลังกายให้มากยิ่งขึ้นจะเป็นประโยชน์ส่งผลให้สุขภาพแข็งแรงต้านทานต่อโรคต่างๆได้ จึงควรมีการส่งเสริมออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค อย่างน้อยวันละ 30 นาที สัปดาห์ละ 3-5 วัน และชมรมคนรักสุขภาพบ้านทุ่งบัว หมู่ที่ 1 ตำบล เกาะใหญ่ อำเภอกระแสสินธุ์ จังหวัดสงขลา ต้องการส่งเสริมให้ประชาชนได้เห็นถึงความสำคัญในการดูแลตนเองได้อย่างยั่งยืน
-
เพื่อให้ประชาชนได้ออกกำลังกายแบบแอโรบิค
-
เพื่อให้ประชาชนรู้สุขภาพตนเองและประเมินสุขภาพตนเองได้
-
เพื่อให้ประชาชนได้มีสุขภาพจิตดี
-
เพื่อให้สมาชิกในชมรมเป็นแบบอย่างให้กับบุคคลอื่นได้
-
กลุ่มวัยทำงาน30
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
1.กิจกรรมอบรมเรื่องการดูแลสุขภาพด้วยวิธี 3 อ 2 ส 1) อบรมท่าประกอบการเต้นแอโรบิค 2) ทำทะเบียนประเมินสุขภาพการชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว วัดส่วนสูงหาค่าเฉลี่ยดัชนีมวลกาย วัดความดันโลหิต ครั้งที่ 1 จำนวน 30 คน 3) ติดตามประเมินและไห้ความรู้ สุขภาพการชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว วัดส่านสูงหาค่าเฉลี่ยดัชนีมวลกาย วัดความดันโลหิต ครั้งที่ 2 ระยะ 1 เดือน และประเมินสุขภาพ 4) ติดตามประเมินและให้ความรู้ สุขภาพการชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว วัดส่วนสูง หาค่าเฉลี่ยดัชนีมวลกาย วัดความดันโลหิต ครั้งที่ 3 ระยะ 3 เดือน และประเมินสุขภาพ1 กรกฎาคม 2569 ถึง 30 กันยายน 25699990 บาท
