โครงการดูแลผู้ป่วยเบาหวานระยะสงบ รพ.สต.บ้านควนบ่อทอง ปี2569(ทดสอบ)
-
นางสุกัญญา คำพรหม
-
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงหนัก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)44
-
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)44
โรคเบาหวานเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรังที่ต้องอาศัยการดูแลตนเองอย่างต่อเนื่อง แม้ว่าผู้ป่วยบางรายจะสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีหรือเข้าสู่ภาวะเบาหวานระยะสงบ (Diabetes Remission) แต่ยังมีโอกาสกลับมามีระดับน้ำตาลสูงอีก หากขาดการติดตามและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพอย่างต่อเนื่อง ดังนั้น จึงควรจัดกิจกรรมเพื่อส่งเสริมการดูแลตนเอง การออกกำลังกาย การบริโภคอาหารที่เหมาะสม และการติดตามสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ เพื่อลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนและเพิ่มคุณภาพชีวิตของประชาชนในพื้นที่หมู่ 1 ,3,7,10และ12 ตำบลทุ่งนุ้ย อำเภอควนกาหลง จังหวัดสตูล(เพิ่มเติมได้)
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่44
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงหนัก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ44
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)
1.เพื่อให้ผู้ป่วยเบาหวานระยะสงบมีความรู้ในการดูแลตนเองอย่างถูกต้อง 2.เพื่อส่งเสริมพฤติกรรมด้านอาหารและการออกกำลังกายที่เหมาะสม 3.เพื่อคงระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์เป้าหมาย 4.เพื่อป้องกันการกลับเป็นเบาหวานที่ควบคุมไม่ได้และลดภาวะแทรกซ้อน
-
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง44
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประเมินสุขภาพก่อนเข้าโครงการ เพื่อประเมินสุขภาพของผู้เข้าอบรม
กิจกรรมที่ 1 ประเมินสุขภาพก่อนเข้าโครงการ ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง รอบเอว BMI วัดความดันโลหิต ประเมินพฤติกรรมการบริโภคอาหารและการออกกำลังกาย ตรวจระดับน้ำตาลปลายนิ้วตามความเหมาะสม กิจกรรมที่ 2 อบรมเชิงปฏิบัติการ (1 วัน) หัวข้อ ความรู้เรื่องเบาหวานระยะสงบ อาหารลดหวาน มัน เค็ม การอ่านฉลากโภชนาการ การใช้ยาและการติดตามอาการ การดูแลสุขภาพจิตและการนอนหลับ กิจกรรมที่ 3 สาธิตและฝึกปฏิบัติ การประกอบอาหารสุขภาพ การนับคาร์โบไฮเดรต การเลือกอาหารในชีวิตประจำวัน กิจกรรมที่ 4 ออกกำลังกายกลุ่ม แอโรบิก บริหารกล้ามเนื้อ เดินเพื่อสุขภาพ ฝึกปฏิบัติ 60 นาที กิจกรรมที่ 5 ติดตามเยี่ยมบ้านและให้คำปรึกษา เยี่ยมบ้านรายบุคคล ติดตามการรับประทานอาหาร ประเมินการออกกำลังกาย ให้คำปรึกษารายบุคคล กิจกรรมที่ 6 สรุปผลและประเมินผล ประเมินความรู้หลังอบรม ประเมินพฤติกรรมสุขภาพ เปรียบเทียบน้ำหนัก รอบเอว และระดับน้ำตาล แลกเปลี่ยนเรียนรู้
1 สิงหาคม 2569 ถึง 31 ธันวาคม 2569เยี่ยมบ้านรายบุคคล ติดตามการรับประทานอาหาร ประเมินการออกกำลังกาย ให้คำปรึกษารายบุคคล กิจกรรมที่ 6 สรุปผลและประเมินผล ประเมินความรู้หลังอบรม ประเมินพฤติกรรมสุขภาพ เปรียบเทียบน้ำหนัก รอบเอว และระดับน้ำตาล แลกเปลี่ยนเรียนรู้
60000 บาท-
ออกกำลังกายเพื่อควบคุมเบาหวานระยะสงบบาท
-
- ค่าอาหารกลางวันและอาหารว่าง (44 คน × 250 บาท) 11,000
- ค่าวิทยากร 2 คน 6,000
- ค่าวัสดุอบรม เอกสาร คู่มือ แบบประเมิน 5,000
- ชุดสาธิตอาหารสุขภาพและวัตถุดิบ 6,000
- อุปกรณ์ออกกำลังกาย (ยางยืด ลูกบอล เสื่อ) 8,000
- ค่าวัสดุตรวจสุขภาพ (แถบตรวจน้ำตาล ถุงมือ สำลี แอลกอฮอล์) 8,000
- ค่าเดินทางติดตามเยี่ยมบ้าน 8,000
- ค่าวัสดุสำนักงานและจัดทำรายงาน 3,000
- ค่าใช้จ่ายอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับโครงการ 5,000 รวมทั้งสิ้น 60,000 บาท
ผู้ป่วยสามารถดูแลตนเองได้อย่างเหมาะสม ผู้ป่วยมีพฤติกรรมการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายที่ดีขึ้น สามารถคงภาวะเบาหวานระยะสงบได้ต่อเนื่อง ลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
