โครงการเสริมสร้างองค์ความรู้ด้านการดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตผู้สูงอายุตำบลนาโหนด ประจำปี 2570
เทศบาลตำบลนาโหนด มีจำนวน ๑๑ หมู่บ้าน ประชากร ณ วันที่ 24 สิงหาคม 2569 ทั้งสิ้น 8,371 คน ซึ่งแบ่งตามช่วงอายุได้ ดังนี้
โดยมีประชากรในวัยผู้สูงอายุ จำนวน 2,044 คนคิดเป็นร้อยละ 24.41 ของประชากรทั้งหมด
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน(0-5 ปี) จำนวน 364 คน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน (6-18 ปี) จำนวน 1,202 คน
กลุ่มวัยทำงาน (19-59 ปี) จำนวน 4,731 คน
กลุ่มผู้สูงอายุ (60 ปี ขึ้นไป ) จำนวน 2,044 คน
โดยในกลุ่มผู้สูงอายุพบว่าผู้สูงอายุมีปัญหาด้านสุขภาพเพิ่มมากขึ้นทั้งปัญหาด้านสุขภาพกาย และปัญหาด้านสุขภาพจิต ปัญหาสุขภาพทางกาย เช่น ภาวะโรคเบาหวาน ความดัน ไขมันในเลือดสูง ปัญหาด้านการมองเห็น ปัญหาด้านความคิดความจำ การเคลื่อนไหว ปัญหาสุขภาพช่องปาก ปัญหาการขาดสารอาหาร สาเหตุส่วนหนึ่ง เกิดจากผู้สูงอายุ ขาดความรู้ และทักษะในการดูแลสุขภาพของตนเอง มีพฤติกรรมด้านสุขภาพที่ไม่ถูกต้อง ส่วนด้านจิตใจ พบปัญหาภาวะความเครียดและซึมเศร้า มีความวิตกกังวลในการใช้ชีวิต ขาดการร่วมกิจกรรมทางสังคม ไม่สามารถปรับตัวได้ทันกับความเปลี่ยนแปลง เกิดความรู้สึกว่าตนเองโดดเดี่ยว เหงา ถูกทอดทิ้ง มีความวิตกกังวล ไม่อยากมีชีวิตอยู่ รู้สึกคุณค่าในชีวิตเหลือน้อยลง
ข้อมูลด้านการแพทย์และสุขภาพ จากคลังข้อมูลด้านการแพทย์และสุขภาพ (HDC) สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดพัทลุง ณ วันที่ 24 สิงหาคม 2569 มีผู้สูงอายุในตำบลนาโหนด เข้ารับการคัดกรองสุขภาพ จำนวน 1,816 คน คิดเป็นร้อยละ 88.84 ของผู้สูงอายุทั้งหมด พบว่ามีปัญหาด้านสุขภาพ คือ ป่วยด้วยโรคความดันโลหิตสูง จำนวน 991 คน ( ร้อยละ 54.57) ป่วยด้วยโรคเบาหวาน 380 คน (ร้อยละ 20.92) มีความผิดปกติด้านการมองเห็น 343 คน (ร้อยละ 18.88) ปัญหาด้านความคิดความจำ 196 คน (ร้อยละ 10.79) มีปัญหาด้านช่องปาก 322 คน (ร้อยละ 17.73) ปัญหาขาดสารอาหาร 115 คน (ร้อยละ 6.33) มีความเสี่ยงโรคซึมเศร้า 65 คน (ร้อยละ 3.57)
ศูนย์พัฒนาและฟื้นฟูคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุและคนพิการในชุมชนเทศบาลตำบลนาโหนด ได้ตระหนักถึงความสำคัญของปัญหาดังกล่าว จึงได้จัดทำโครงการเสริมสร้างองค์ความรู้ด้านการดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตของผู้สูงอายุตำบลนาโหนด ประจำปี 2570 ขึ้น
-
เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุ และผู้ดูแล ได้มีความรู้ ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพกาย และสุขภาพจิตของผู้สูงอายุได้อย่างถูกต้อง88
ผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพกาย และสุขภาพจิตของตนเอง
-
เพื่อให้ผู้สูงอายุได้มีกิจกรรมที่พัฒนาสุขภาพจิต ด้วยกิจกรรม ไหว้พระ ฟังธรรมและฝึกสมาธิ88
ผู้สูงอายุ ได้ทำกิจกรรมร่วมกันในการพัฒนาสุขภาพจิต ด้วยกิจกรรม ไหว้พระ ฟังธรรมและฝึกสมาธิ
-
กลุ่มผู้สูงอายุ88
เจ้าหน้าที่กองทุน จำนวน 12 คน
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ฝึกอบรมให้ความรู้การดูแลสุขภาพกายตนเอง กิจกรรมไหว้พระ ฟังธรรมและฝึกสมาธิ
-จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้แก่ผู้สูงอายุ เกี่ยวกับการดูแลตนเองเพื่อป้องกันและการชะลอภาวะสมองเสื่อม /การให้ความรู้เรื่องโภชนาการสำหรับผู้สูงอายุ การให้ความรู้เรื่องสุขภาพในช่องปากและการทำความสะอาดฟันปลอม
-จัดกิจกรรมไหว้พระฟังธรรม เพื่อสร้างความสุขทางใจ ลดภาวะวิตกกังวล1 มกราคม 2570 ถึง 31 มีนาคม 2570ผลผลิต
ผู้สูงอายุ จำนวน 88 คน เจ้าหน้าที่กองทุนและผู้เกี่ยวข้อง 12 คน
ผลลัพธ์
1.ผู้สูงอายุได้รับความรู้ในการดูแลสุขภาพตนเองด้านการป้องกันและการชะลอภาวะสมองเสื่อม มีความรุู้เรื่องโภชนาการสำหรับผู้สูงอายุ มีความรู้เกียวกับการดูแลสุขภาพในช่องปากและการทำความสะอาดฟันปลอม
2.ผู้สูงอายุ มีความรู้สึกผ่อนคลาย มีความสงบ ลดความวิตกกังวล รู้สึกมีความสุขจากการได้ไหว้พระทำบุญ นั่งสมาธิ ซึ่งเป็นพฤติกรรมความเชื่อที่สั่งสมมานาน45460 บาท-
อบรมให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพตนเองในวัยสูงอายุ
จัดอบรมให้ความรู้ หัวข้อ การป้องกันและการชะลอภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ /การให้ความรู้เรื่องโภชนาการสำหรับผู้สูงอายุ การให้ความรู้เรื่องสุขภาพในช่องปาก และการทำความสะอาดฟันปลอม โดยมีค่าใช้จ่าย ดังนี้
1.ค่าสมนาคุณวิทยากร ชั่วโมงละ 600 บาท จำนวน 4 ชั่วโมง เป็นเงิน 2,400 บาท
2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม (เช้า) สำหรับผู้เข้ารับการอบรม จำนวน 88 คน เจ้าหน้าที่ 12 คน วิทยากร ประธาน ผู้ติดตาม และผู้แขกผู้มีเกียรติ จำนวน 20 คน รวม 120 คน ๆ ละ 1 มื้อ ๆ ละ 30 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท 3.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม (บ่าย) สำหรับผู้เข้ารับการอบรม 88 คน เจ้าหน้าที่ 12 คน วิทยากร 1 คน รวม 101 คน ๆ ละ 30 บาท เป็นเงิน 3,030 บาท
4.ค่าอาหารกลางวันสำหรับผู้เข้ารับการอบรม จำนวน 88 คน เจ้าหน้าที่ 12 คน วิทยากร ประธาน ผู้ติดตาม และผู้มีเกียรติ จำนวน 20 คน รวม 120 คน ๆ ละ 1 มื้อ ๆละ 70 บาท เป็นเงิน 8,400 บาท
4.ค่าป้ายโครงการ จำนวน 1 ป้าย เป็นเงิน 630 บาท
สามารถถั๋วจ่ายทุกรายการผลผลิต
ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการ จำนวน 88 คน เจ้าหน้าที่ 12 คน
ผลลัพธ์
ผู้เข้ารับการอบรม มีความรู้ ความเข้าใจ และสามารถปฏิบัติตนเพื่อลดภาวะการเกิดสมองเสื่อม มีความรู้เรื่องโภชนาการสำหรับผู้สูงอายุ มีความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพใสช่องปาก และการทำความสะอาดฟันปลอม18060 บาท -
กิจกรรมไหว้พระ ฟังธรรมและฝึกสมาธิ
จัดกิจกรรมไหว้พระ ฟังธรรมและฝึกสมาธิ ณ วัดต่าง ๆ ในพื้นที่จังหวัดตรัง โดยมีค่าใช้จ่าย ดังนี้
1.ค่าสมนาคุณวิทยากร จำนวน 2 ชั่วโมง ๆ ละ 1,200 บาท เป็นเงิน 2,400 บาท
2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 100 คน ๆ ละ 2 มื้อ ๆ ละ 30 บาท เป็นเงิน 6,000 บาท
3.ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 100 คน ๆ ละ 70 บาท เป็นเงิน 7,000 บาท
4.ค่าพาหนะสำหรับผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน 2 คัน จำนวน 1 วัน ๆ ละ 6000 บาท/คัน เป็นเงิน 12,000 บาท
ถั๋วจ่ายได้ทุกรายการผลผลิต
ผู้เข้าร่วมกิจกรรม จำนวน 88 คน เจ้าหน้าที่ 12 คน
ผลลัพธ์
ผู้เข้าร่วมกิจกรรม ได้ทำกิจกรรมไหว้พระ ฟังธรรม และฝึกสมาธิ มีความสุขทางใจ การฟังธรรม ช่วยให้ผู้สูงอายุเกิดการปล่อยวาง มองโลกในแง่ดี ลดความเครียด ลดความซึมเศร้า ลดความวิตกกังวล เนื่องจากการฟังธรรมะ ช่วยให้เข้าใจสัจธรรมของชีวิต ลดความวิตกกังวล ลดความกลัวการเจ็บป่วย หรือความตาย และการทำบุญร่วมกัน ทำให้เกิดความรู้สึกว่าเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม และเห็นคุณค่าในตนเอง27400 บาท
-
9.1 ผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพตนเองเพิ่มมากขึ้น ส่งผลให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น ลดภาวะการเจ็บป่วย อัตราการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ลดลง
9.2 ผู้สูงอาย ได้รับการพัฒนาสุขภาพจิต ด้วยธรรมบำบัด ลดความเครียด ความวิตกกังวล ห่างไกลภาวะซึมเศร้า อัตราป่วยด้วยโรคซืมเศร้าลดลง
