กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายไลน์แดนซ์ (Line Dance) หมู่ที่ 7 บ้านทุ่งใหญ่

กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลคลองทรายขาว
stars
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายไลน์แดนซ์ (Line Dance) หมู่ที่ 7 บ้านทุ่งใหญ่
2570
ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน หมู่ที่7 บ้านทุ่งใหญ่ ผู้รับผิดชอบ นางจิราภร ณะวะกะ
  1. นางจิราภร ณะวะกะ
  2. นางอาหมินะ เหล็มโหน่ง
  3. นางปัณณรัตน์ จันทร์พุ่ม
  4. น.ส.ภัทราภรณ์ ช่วยยก
  5. น.ส.สุริวรรณ เหล็มปาน
หอประชุมหมู่บ้าน หมู่ที่7 บ้านทุ่งใหญ่
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
3. สถานการณ์
format_list_bulleted_add
สถานการณ์ปัญหา
  1. ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงหนัก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
    20

     

  2. ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
    10

     

  3. ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน
    20

     

description
สถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

ปัจจุบันปฏิเสธไม่ได้ว่าการออกกำลังกายมีความจำเป็นควบคู่ไปกับการดำรงชีพของประชาชน ประกอบกับรัฐบาลได้เน้นเรื่องการรณรงค์ให้ประชาชนทุกครัวเรือนหันมาออกกำลังกายกันอย่างจริงจังและต่อเนื่อง ทั้งนี้เป็นการลดปัญหาการเจ็บป่วยและ การเสียชีวิตจากโรคภัยไข้เจ็บก่อนเวลาอันควรตลอดจนแก้ปัญหาการติดยาเสพติดโดยเฉพาะกลุ่มเยาวชน ดังนั้นการออกกำลังกายจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้ประชาชนมีสุขภาพแข็งแรง มีจิตใจที่แจ่มใส ปัจจุบันมีการนำ “ลีลาศ” กับ “แอโรบิค” เข้ามาผสมกันเป็นการออกกำลังกายรูปแบบใหม่ เรียกว่า “Line Dance” เป็นฝึกออกกำลังกายด้วยทักษะการเคลื่อนไหวในรูปแบบการออกกำลังกายในแถว (Line dance) ซึ่งเป็นการออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่งที่นำทักษะพื้นฐานการเคลื่อนไหว การเดิน การเต้นตามธรรมชาติที่ช่วยพัฒนาสุขภาพทุกองค์ประกอบ ช่วยพัฒนาสมองทั้งซีกซ้ายและซีกขวาให้ทำงานอย่างสมดุลด้วยลีลาการเคลื่อนไหว 4 ทิศทาง ตามจังหวะเพลงที่สนุกสนานเป็นการออกกำลังกายประกอบเพลงไปตามจังหวะและเป็นกลุ่ม โดยมีจุดกำเนิดมาจากประเทศสหรัฐอเมริกา เกิดจากการที่ประชาชนกลุ่มหนึ่งรวมตัวกันเพื่อทำกิจกรรมเต้นเข้าจังหวะจากลักษณะการของกิจกรรมที่ทำร่วมกันนั้นจะเห็นได้ว่า Line Dance เป็นการเต้นที่ผสมผสานระหว่างลีลาศและแอโรบิค ซึ่งถือเป็นการลดช่องว่างของผู้ที่ต้องการเต้นลีลาศ แต่ไม่มีคู่ เพราะ Line Dance สามารถเต้นคนเดียวได้ การออกกำลังกายแบบ Line Dance มีประโยชน์เรื่องของ การบริหารสมอง ฝึกการจำท่วงท่า ฝึกร่างกายเพื่อเพิ่มบุคลิกที่ดี ทั้งยังสร้างความเพลิดเพลิน

ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุข หมู่ที่7 บ้านทุ่งใหญ่ ตระหนักถึงประโยชน์ของกิจกรรม Line Dance จึงจัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ไลน์แดนซ์ (Line Dance) ขึ้นมา เพื่อพื้นที่บวกในการออกกำลังกายให้กับประชาชนในเขตพื้นที่ และเพื่อกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ และเสริมสร้างความสามัคคี

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
  1. เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
    20
    30

    ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงหนัก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)

  2. เพื่อเพิ่มการใช้ประโยชน์พื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
    10
    20

    ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน

  3. เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
    20
    30

    ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน

1.มีแกนนำการออกกำลังกายการเต้นไลน์แด๊นซ์

2.เพื่อเสริมสร้างให้ประชาชนมีส่วนร่วมในการออกกำลังกาย ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ และทำให้เกิดความเพลิดเพลินในการออกกำลังกาย

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
5. กลุ่มเป้าหมาย
format_list_bulleted_add
กลุ่มเป้าหมาย
  1. กลุ่มวัยทำงาน
    50
description
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมายเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
1 มกราคม 2570 31 สิงหาคม 2570
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
7. วิธีการดำเนินงาน
  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
sports_handball
กิจกรรมที่จะดำเนินการ
  1. จัดอบรมเชิงปฏิบัติการความรู้และฝึกปฏิบัติการเต้นไลน์ แดนซ์ (Line Dance)

    จัดอบรมเชิงปฏิบัติการความรู้และฝึกปฏิบัติการเต้นไลน์ แดนซ์ (Line Dance) ประชาชนกลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมโครงการ จำนวน 50 คน โดยมีรายละเอียดดังนี้

    • ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 50 คนๆละ 2 มื้อๆละ 25 บาท เป็นเงิน 2,500 บาท

    • ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 50 คนๆละ 1 มื้อๆละ 60 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท

    • ค่าวิทยากร จำนวน 6 ชม.ๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท

    • ค่าป้ายโครงการ จำนวน 1 ป้าย เป็นเงิน 600 บาท

    • ค่าวัสดุสำหรับทำกิจกรรม เป็นเงิน 3,100 บาท

      • ถุงผ้า จำนวน 50 ใบๆละ 25 บาท เป็นเงิน 1,250 บาท
      • สมุดปกอ่อน จำนวน 50 เล่มๆละ 10 บาท เป็นเงิน 500 บาท
      • ปากกา จำนวน 50 เล่มๆละ 7 บาท เป็นเงิน 350 บาท
      • แฟ้มใส่เอกสาร จำนวน 50 เล่มๆละ 20 บาท เป็นเงิน 1,000 บาท
    1 มีนาคม 2570 ถึง 31 มีนาคม 2570

    กลุ่มเป้าหมายเข้าร่วมอบรม ร้อยละ 100

    12800 บาท
    1. ประเมินดัชนีมวลกาย (MBI) ก่อนและหลังอบรม
      • ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง เพื่อประเมินดัชนีมวลกายผู้เข้ารับการอบรม ก่อนเข้าร่วมโครงการ
      • ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง เพื่อประเมินดัชนีมวลกายผู้เข้ารับการอบรม หลังเข้าร่วมโครงการ ภายใน 3 เดือน

      ผู้เข้าร่วมโครงการมีน้ำหนักและค่าดัชนีมวลกายลดลง

      0 บาท
    2. สรุปและรายงานผลการดำเนินกิจกรรมโครงการ

      สรุปและรายงานผลการดำเนินกิจกรรมโครงการ

      มีรายงานสรุปผลการดำเนินโครงการ จำนวน 1 เล่ม

      0 บาท
description
วิธีการดำเนินงานเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
8. งบประมาณโครงการ
description
หมายเหตุ

ทุกรายการสามาถถัวเฉลี่ยกันได้

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
format_list_bulleted_add
ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1.กลุ่มเป้าหมายสามารถเป็นแกนนำในการออกกำลังกายแบบไลน์แด๊นซ์

2.กลุ่มเป้าหมายสามารถเผยแพร่การออกกำลังแบบไลน์แด๊นซ์ให้เป็นอีกทางเลือกในการออกกำลังกาย

3.กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตดีลดภาวะเสี่ยงการเกิดโรคต่างๆ

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
10. เอกสารประกอบโครงการ
คะแนน:
1
2
3
4
5
กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลคลองทรายขาวโครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 27 ส.ค. 2569 09:39 น. แก้ไขล่าสุดเมื่อ 3 ก.ย. 2569 14:57 น.
คะแนน:
1
2
3
4
5