กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการออกกำลังกาย สุขภาพดี

กองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลนาหว้า
stars
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
โครงการออกกำลังกาย สุขภาพดี
2569
ชมรม อสม.หมู่ที่ 12 บ้านแม่เตย
  1. นายพิพรพจน์ ภูศรี
  2. นางศรีรัตน์ ทองขาว
  3. นางฉอ้อน จิบจันทร์
  4. นางกรรนิภา จันแก้ว
  5. นายสมพร ทองขาว
ม.12 ต.นาหว้า อ.จะนะ จ.สงขลา
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
3. สถานการณ์
format_list_bulleted_add
สถานการณ์ปัญหา
  1. ร้อยละของประชาชนที่มีกิจกรรมการออกกำลังกายอย่างเพียงพอ
    70

     

  2. ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน
    60

     

description
สถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

ปัจจุบันประชาชนมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันที่ขาดการเคลื่อนไหวทางร่างกายและการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม ส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพทั้งทางร่ายกายและจิตใจ รวมทั้งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ โดยเฉพาะโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง การส่งเสริมให้ประชาชนตระหนักและมีส่วนร่วมในการดูแลสุขภาพตนเอง จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง การออกกำลังกายแบบบาสโลบเป็นรูปแบบบการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับทุกเพศทุกวัย สามารถปฏิบัติได้ง่าย ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ระบบไหลเวียนโลหิตและระบบหายใจ อีกทั้งยังช่วยผ่อนคลายความเครียด ส่งเสริมสุขภาพจิตใจที่ดีและสร้างแรงจูงใจให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีส่วนร่วมในการดูแลสุขภาพตนเองผ่านการออกกำลังกายแบบบาสโลบ อันจะนำไปสู่การมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง มีสุขภาพจิตที่ดี และลดภาวะเสี่ยงจากการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ส่งผลให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีต่อไป

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
  1. เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
    95

     

  2. เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ
    85

     

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
5. กลุ่มเป้าหมาย
format_list_bulleted_add
กลุ่มเป้าหมาย
  1. สมาชิกชมรม อสม. หมู่ที่ 12 ผู้นำชุมชน เยาวชน และประชาชนทั่วไป
description
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมายเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
15 เมษายน 2569 30 กันยายน 2569
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
7. วิธีการดำเนินงาน
  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
sports_handball
กิจกรรมที่จะดำเนินการ
  1. ประชุมคณะทำงานที่เกี่ยวข้องเพื่อวางแผนการดำเนินงาน

    จัดประชุมหารือเพื่อวางแผนการดำเนินงาน และกำหนดรายละเอียดร่วมขับเคลื่อนโครงการ

    15 เมษายน 2569 ถึง 15 เมษายน 2569

     

    0 บาท
  2. ประชาสัมพันธ์โครงการ

    ค่าใช้จ่าย

    ค่าป้ายไวนิลโครงการ ขนาด 1x3 เมตร ตารางเมตรละ 150 บาท เป็นเงิน 450 บาท

    16 เมษายน 2569 ถึง 16 เมษายน 2569

     

    450 บาท
  3. ประเมินภาวะสุขภาพเบื้องต้นโดยการชั่งน้ำหนักและวัดรอบเอว

    เก็บข้อมูลน้ำหนัก และวัดรอบเอวผู้เข้าร่วมออกกำลังกายก่อนเริ่มโครงการ

    ค่าใช้จ่าย - ค่าสมุดบันทึกสุขภาพ จำนวน 20 เล่มๆ ละ 7 บาท เป็นเงิน 140 บาท

    17 เมษายน 2569 ถึง 17 เมษายน 2569

     

    140 บาท
  4. ส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยบาสโลบ

    ค่าใช้จ่าย

    1. ลำโพงเคลื่อนที่ พร้อมไมโครโฟน จำนวน 1 ตัวๆ ละ 6,900 บาท เป็นเงิน 6,900 บาท
    2. ค่าวิทยากรนำเต้น ครั้งละ 200 บาท จำนวน 8 ครั้ง เป็นเงิน 1,600 บาท
    3. ค่าน้ำดื่มเหมาจ่าย จำนวน 1,000 บาท
    25 พฤษภาคม 2569 ถึง 14 สิงหาคม 2569

     

    9500 บาท
  5. ประเมินผลหลังการออกกำลังกาย

    ประเมินผลสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการหลังการออกกำลังกาย เพื่อติดตามประเมินผลหลังจากเข้าร่วมโครงการและออกกำลังกายเพื่อนำไปสู่การส่งเสริมสุขภาพต่อไป

    31 สิงหาคม 2569 ถึง 25 กันยายน 2569

     

    0 บาท
description
วิธีการดำเนินงานเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
8. งบประมาณโครงการ
description
หมายเหตุ

ถัวเฉลี่ยจ่ายทุกรายการ

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
format_list_bulleted_add
ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?
  1. เพิ่มแรงจูงใจและบรรยากาศในการออกกำลังกาย
  2. เพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย
  3. สร้างความสนุกสนานและไม่เบื่อหน่ายในการออกกำลังกาย
  4. เน้นการลงทุนระยะยาวและประหยัดค่าใช้จ่าย
  5. เพิ่มความภาคภูมิใจและกำลังใจในการออกกำลังกายมากขึ้น
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
10. เอกสารประกอบโครงการ
คะแนน:
1
2
3
4
5
กองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลนาหว้าโครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 2 ก.ย. 2569 10:00 น. แก้ไขล่าสุดเมื่อ 2 ก.ย. 2569 11:43 น.
คะแนน:
1
2
3
4
5