ลด ละเลิก ยาสูบ บุหรี่ บุหรี่ไฟฟ้า ต.บ้านตันหยงโปจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2570
-
นาง.หัทยา.หมัดตานี
-
ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงหนัก อย่างน้อยที่สุด 60 นาทีต่อวัน)60.00
-
จำนวนกิจกรรมที่มีการรวมกลุ่มกันออกกำลังกายลดชั่วโมงว่าง ในรอบ 6 เดือน (ครั้ง)30.00
จากสถานการณ์ในปัจจุบันวิถีชีวิตของประชาชนคนไทย มีการเปลี่ยนแปลงไปตามยุคสมัย ซึ่งปัญหาสำคัญในปัจจุบันคือยาเสพติด ที่เห็นได้ง่ายขึ้นตามสังคมโดยรอบและสื่อโซเซียลต่าง ๆ นำเสนอมากมายจึงเข้าถึงง่ายและโดยสังคมใหม่มองเป็นเรื่องที่ปกติ รวมถึงกฎหมายที่หย่อนลงของพืชที่เคยมีโทษ เป็นจุดเริ่มต้นที่เข้าถึงยาเสพติดได้ง่าย โครงการนี้จัดขึ้นเพื่อให้กลุ่มเป้าหมายได้ตระหนักถึงยาเสพติดผลจากการใช้ยาเสพติด จะมีผลต่อร่างกายและจิตใจ จึงได้จัดกิจกรรมทางกายขึ้นในการออกกำลังกายจึงมีประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ อีกทั้งยังเป็นการป้องกันโรคต่าง ๆ ได้ เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวานความดัน ฯลฯ ยังเสริมสร้างให้ร่างกายเกิดความสมบูรณ์แข็งแรง เป็นเกราะป้องกันโรคภัยไข้เจ็บได้เป็นอย่างดีชมรมบาสเกตบอลเทศบาลเมืองสตูล จึงพัฒนาเยาวชนในการออกกำลังกายกีฬาประเภทบาสเกตบอลโดยใช้อุปกรณ์ประกอบเช่น ลูกบาสเกตบอล ยางยืดออกกำลังกาย เชือกกระโดด อุปกรณ์ยกน้ำหนัก ฯลฯ เป็นที่นิยมมากขึ้นในหมู่การออกกำลังกายในรูปแบบการคาดีโอ ซึ่งผู้นำการออกกำลังกายเน้นให้ผู้เข้าร่วมเข้าใจเชิงปฏิบัติตามหลักการบริหารร่างกายรวมถึงการใช้ท่าทางให้ถูกต้อง ดังนั้นเพื่อส่งเสริมการออกกำลังและใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และให้ผู้เข้าร่วมได้ห่างไกลจากยาเสพติด อบายมุขต่าง ๆ จึงจัดกิจกรรมพัฒนาการออกกำลังกายโดยกีฬาบาสเกตบอล เพื่อให้ร่างกายมีการเคลื่อนไหวการทรงตัวที่ดีมีความแข็งแรงและมีความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ รวมถึงการทำกิจกรรมร่วมกับผู้อื่นได้อีกด้วย
-
เพื่อให้เด็กและเยาวชนในเขตพื้นที่เทศบาลเมืองสตูลมีความรู้ความเข้าใจในโทษของยาสูบ บุหรี่ และวิธีปฏิเสธยาสูบ20
ร้อยละ 100 ของเด็กและเยาวชนกลุ่มเป้าหมาย มีความรู้ความเข้าใจในเกี่ยวกับโทษของยาสูบ บุหรี่ไฟฟ้า บุหรี่ ผ่านเกณฑ์ที่กำหนด
(60 คน)
เครื่องมือ - แบบทดสอบความรู้ความเข้าใจ
-
เพื่อให้เด็กและเยาวชนในเขตพื้นที่เทศบาลเมืองสตูล มีการรวมกลุ่มกันป้องกันการลดละเลิก ยาสูบ60.0020
-
กลุ่มวัยทำงาน20
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมคณะทำงาน ออกแบบกิจกรรม
ประชุมคณะทำงาน จำนวน 1 ครั้ง แบ่งประเด็น ออกเป็น 2 ประเด็นได้แก่
1.ส่งเสริมกิจกรรมการอบรม ลด ละเลิกการสูบบุหรี่ สูบยาสูบ บุหรี่ไฟฟ้า 2.อบรมประเด็นโทษของยาสูบ บุหรี่ บุหรี่ไฟฟ้า 3.กำหนดวันเวลา สถานที่ ติดต่อวิทยากร จำนวน 2 ท่าน และจัดทำสื่อ/ประชาสัมพันธ์โครงการ8 มิถุนายน 2569 ถึง 8 มิถุนายน 2569ประชุมคณะทำงานเพื่อวางแผนการดำเนินงาน
0.00 บาท -
ประชาสัมพันธ์กิจกรรม รับสมัครเยาวชนเข้าร่วม
ประชาสัมพันธ์กิจกรรมผ่านช่องทาง face book ชมรมบาสเกตบอลสตูล และเปิดรับสมัครเยาวชนที่สนใจเข้าร่วมกิจกรรมอายุไม่เกิน 17 ปี จำนวน 60 คน
งบประมาณ
1. ค่าป้ายไวนิลโครงการ (1.2 x 2.4 ม.) ตร.ม.ละ 150 บาท จำนวน 2 ป้าย เป็นเงิน 864 บาท1 มิถุนายน 2569 ถึง 20 มิถุนายน 2569ประชาสัมพันธ์ผ่านช่องทาง face book ชมรมบาสสตูล ป้ายประชาสัมพันธ์โครงการ จำนวน 2 ป้าย รับสมัครเยาวชนเข้าร่วมโครงการได้ครบตามจำนวน
864 บาท -
อบรมการให้ความรู้กิจกรรมทางกาย และโทษของยาเสพติด
จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้แก่เยาวชนกลุ่มเป้าหมาย จำนวน 2 วัน โดยมีกำหนดการจัดอบรมดังนี้
วันที่ 1 สถานที่จัดฝึกอบรม สนามกีฬารัชกิจประการ
08.30 - 09.00 น. เริ่มลงทะเบียน
09.00 - 12.00 น. อบรมเรื่องโทษของยาเสพติดวิธีหลีกเลี่ยง / โทษของบุหรี่ไฟฟ้า วิทยากรจาก สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดสตูล
12.00 - 13.00 น. รับประทานอาหารกลางวัน
13.00 - 16.00 น. อบรมวิธีการออกกำลังกายและพัฒนาการบริหารกล้ามเนื้อ วิทยากร อดีตนักกีฬาทีมชาติวันที่ 2 สถานที่ฝึกปฏิบัติ สนามกีฬารัชกิจประการ
09.00 - 12.00 น. แบ่งกลุ่มฝึกปฏิบัติ จำนวน 4 กลุ่มได้แก่
กลุ่มที่ 1 การวอมร่างกาย ก่อน หลัง การออกกำลังกาย
กลุ่มที่ 2 การรับประทานอาหาร ที่เหมาะสำหรับนักกีฬา
กลุ่มที่ 3 การรักษาร่างกายเมื่อมีอาการบาดเจ็บ
กลุ่มที่ 4 ทักษะของกีฬาบาสเกตบอล
12.00 - 13.00 น. รับประทานอาหารกลางวัน
13.00 - 16.00 น. แบ่งกลุ่มฝึกปฏิบัติ จำนวน 4 กลุ่ม(ต่อ)
กลุ่มที่ 1 การวอมร่างกาย ก่อน หลัง การออกกำลังกาย
กลุ่มที่ 2 การรับประทานอาหาร ที่เหมาะสำหรับนักกีฬา
กลุ่มที่ 3 การรักษาร่างกายเมื่อมีอาการบาดเจ็บ
กลุ่มที่ 4 ทักษะของกีฬาบาสเกตบอล
16.00 - 16.30 น. เชิญประธานพิธีปิด/ถ่ายรูปร่วมกัน/เสร็จสิ้นภารกิจ
หมายเหตุ พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่มเวลา 10.30 น และ 15.00 น
กำหนดการอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม
งบประมาณ
1.ค่าตอบแทนวิทยากรบรรยายให้ความรู้ จำนวน 6 ชั่งโมง ๆ ละ 600 บาท จำนวน 3,600 บาท
2.ค่าตอบแทนวิทยากรกลุ่มฝึกปฏิบัติแบบกลุ่ม จำนวน 6 ชั่วโมง ๆ ละ 300 บาท จำนวน 4 คน เป็นเงิน 7,200 บาท
3.ค่าที่พักวิทยากรนอกพื้นที่ จำนวน 1 ห้อง ๆ ละ 750 บาท จำนวน 2 วัน 1,500 บาท
4.ค่าอาหารกลางวันและเครื่องดื่มสำหรับผู้เข้ารับอบรม/วิทยากร/คณะทำงาน จำนวน70 คนๆ ละ 70 บาท จำนวน 2 วัน เป็นเงิน 9,800 บาท
5.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับผู้เข้ารับอบรม/วิทยากร/คณะทำงาน จำนวน 70 คนๆละ 30 บาท จำนวน 4 มื้อ เป็นเงิน 8,400 บาท
6.ค่าใบประกาศนียบัตร จำนวน 60 ใบๆละ 20 บาท 1,200 บาท
7.ค่าวัสดุสาธิตกิจกรรมทางกาย เช่น ดัมเบล เชือกกระโดด ฯลฯ จำนวน 3,000 บาท
8.ค่าวัสดุอุปกรณ์การอบรม เช่น ปากกา สมุด ฯลฯ จำนวน 1,200 บาท
9.ค่าเช่าลำโพงเคลื่อนที่ จำนวน 2 วัน ๆ ละ 500 บาท เป็นเงิน1,000 บาท21 มิถุนายน 2569 ถึง 30 กันยายน 2569ร้อยละ 100 ของกลุ่มเป้าหมายได้รับความรู้เรื่องโทษของยาเสพติดตามเกณฑ์ที่กำหนด
ร้อยละ 100 ของกลุ่มเป้าหมายเข้าร่วมกิจกรรมฝึกปฏิบัติครบตามหลักสูตร36900 บาท -
การรวมกลุ่มออกกำลังกาย
นัดกลุ่มเป้าหมาย 2 เดือน ออกกำลังกาย ณ สนามกีฬารัชกิจประการ เวลา 18.00 น. โดยเชิญชวนเด็กเยาวชนในเขตพื้นที่เมืองสตูลเข้าร่วมทั้งในระบบโรงเรียนและนอกระบบโรงเรียนเข้าร่วมกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง ดังนี้
- จัดกิจกรรมกลุ่มออกกำลังกาย ครั้งละ 1-2 ชม. ณ สนามรัชกิจประการเป็นประจำทุกวัน จันทร์ - อาทิตย์ ติดตามผลต่อเนื่องอย่างน้อย 1 เดือน จัดโปรแกรมแบ่งเป็นกิจกรรมแต่ละวัน
- วอมร่างกายก่อนออกกำลังกาย / วิ่ง 15 นาที / เข้ากิจกรรมออกกำลังรวมกลุ่ม / ยืดร่างกายหลังออกกำลังเสร็จ (กิจกรรมนี้ไม่ได้ใช้งบประมาณ)1 กรกฎาคม 2569 ถึง 30 กันยายน 2569ร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมายมีการรวมกลุ่มออกกำลังกายด้วยกีฬาบาสเกตบอล
0.00 บาท
ทุกรายการถัวเฉลี่ยได้
กลุ่มเป้าหมาย การออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและถูกวิธี มีการร่วมกลุ่ม และ ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ลดความเสี่ยงโรค NCD และปัญหายาเสพติด
