โครงการส่งเสริมสุขภาพจิตและเฝ้าระวังภาวะซึมเศร้าในกลุ่มเยาวชนมัธยมศึกษา
-
นางโฉมสุณี หมัดหมัน
-
นางสาวโสมสุดา หวังจิตร์
-
นางลักษณา กุลนิล
-
นางสาววรรณา แหละกะหรีม
-
นางสาวขอดีเย๊าะ หมัดหมัน
-
ร้อยละของเยาวชน อายุ 18-25 ปี ที่มีความเครียดระดับปานกลางถึงมาก
ปัจจุบัน ปัญหาสุขภาพจิตและภาวะซึมเศร้าในกลุ่มวัยรุ่นและเยาวชนระดับมัธยมศึกษามีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง ซึ่งเกิดจากปัจจัยความเครียดรอบด้าน ทั้งด้านการเรียน การปรับตัวทางสังคม การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์ตามวัย ตลอดจนแรงกดดันจากสิ่งแวดล้อมและสื่อออนไลน์ หากเยาวชนขาดทักษะในการจัดการความเครียดหรือไม่อาจประเมินภาวะสุขภาพจิตของตนเองและเพื่อนได้ อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า การทำร้ายตัวเอง หรือการฆ่าตัวตาย ซึ่งนับเป็นปัญหาทางสังคมและสาธารณสุขที่ต้องได้รับแก้ไขอย่างเร่งด่วน ภาวะซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตเวชที่เกิดจากความผิดปกติของสารเคมีในสมองร่วมกับปัจจัยกระตุ้นทางจิตสังคม แต่นักเรียนและผู้ปกครองจำนวนมากยังขาดความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้อง โดยมักมองว่าเป็นเพียง อาการคิดมาก หรือ อารมณ์แปรปรวนตามวัย ทำให้ผู้ป่วยไม่ได้รับการคัดกรองและการดูแลรักษาอย่างทันท่วงที โรงเรียนดารุลมะฮ์ดียะห์ ตำบลท่าชะมวง อำเภอรัตภูมิ จังหวัดสงขลา ได้เล็งเห็นความสำคัญของการป้องกันและสร้างภูมิคุ้มกันทางจิตใจให้แก่เยาวชน จึงได้จัดทำ โครงการส่งเสริมสุขภาพจิตและเฝ้าระวังภาวะซึมเศร้าในกลุ่มเยาวชนมัธยมศึกษา ขึ้น เพื่อตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพจิต ให้ความรู้ด้านการประเมินตนเองและเพื่อนร่วมชั้นด้วยแบบคัดกรองสุขภาพจิตพื้นฐาน (2Q/9Q) รวมถึงการสร้างเครือข่ายเพื่อนช่วยเพื่อน (Peer Support) และแนวทางการส่งต่อไปยังเจ้าหน้าที่สาธารณสุข เพื่อให้เยาวชนเติบโตอย่างมีสุขภาวะทางจิตที่ดีและอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข
ปัจจุบัน ปัญหาสุขภาพจิตและภาวะซึมเศร้าในกลุ่มวัยรุ่นและเยาวชนระดับมัธยมศึกษามีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง ซึ่งเกิดจากปัจจัยความเครียดรอบด้าน ทั้งด้านการเรียน การปรับตัวทางสังคม การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์ตามวัย ตลอดจนแรงกดดันจากสิ่งแวดล้อมและสื่อออนไลน์ หากเยาวชนขาดทักษะในการจัดการความเครียดหรือไม่อาจประเมินภาวะสุขภาพจิตของตนเองและเพื่อนได้ อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า การทำร้ายตัวเอง หรือการฆ่าตัวตาย ซึ่งนับเป็นปัญหาทางสังคมและสาธารณสุขที่ต้องได้รับแก้ไขอย่างเร่งด่วน ภาวะซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตเวชที่เกิดจากความผิดปกติของสารเคมีในสมองร่วมกับปัจจัยกระตุ้นทางจิตสังคม แต่นักเรียนและผู้ปกครองจำนวนมากยังขาดความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้อง โดยมักมองว่าเป็นเพียง อาการคิดมาก หรือ อารมณ์แปรปรวนตามวัย ทำให้ผู้ป่วยไม่ได้รับการคัดกรองและการดูแลรักษาอย่างทันท่วงที โรงเรียนดารุลมะฮ์ดียะห์ ตำบลท่าชะมวง อำเภอรัตภูมิ จังหวัดสงขลา ได้เล็งเห็นความสำคัญของการป้องกันและสร้างภูมิคุ้มกันทางจิตใจให้แก่เยาวชน จึงได้จัดทำ โครงการส่งเสริมสุขภาพจิตและเฝ้าระวังภาวะซึมเศร้าในกลุ่มเยาวชนมัธยมศึกษา ขึ้น เพื่อตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพจิต ให้ความรู้ด้านการประเมินตนเองและเพื่อนร่วมชั้นด้วยแบบคัดกรองสุขภาพจิตพื้นฐาน (2Q/9Q) รวมถึงการสร้างเครือข่ายเพื่อนช่วยเพื่อน (Peer Support) และแนวทางการส่งต่อไปยังเจ้าหน้าที่สาธารณสุข เพื่อให้เยาวชนเติบโตอย่างมีสุขภาวะทางจิตที่ดีและอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข
-
เพื่อลดเยาวชน อายุ 18-25 ปี ที่มีความเครียดระดับปานกลางถึงมาก
ร้อยละของเยาวชน อายุ 18-25 ปี ที่มีความเครียดระดับปานกลางถึงมาก
วัตถุประสงค์ของโครงการ ขนาดปัญหา เป้าหมาย (1 ปี) ตัวชี้วัด 1. เพื่อให้นักเรียนกลุ่มเป้าหมาย มีความรู้ความเข้าใจเรื่องสุขภาพจิต ภาวะซึมเศร้า และการจัดการความเครียด 100.00 100.00 ร้อยละ 90 ของกลุ่มเป้าหมาย มีคะแนนความรู้เรื่องสุขภาพจิตเพิ่มขึ้นหลังการอบรม 2. เพื่อให้นักเรียนกลุ่มเป้าหมาย สามารถประเมินและคัดกรองภาวะสุขภาพจิต/ความเครียดเบื้องต้นของตนเองและเพื่อนได้ 100.00 100.00 ร้อยละ 90 ของกลุ่มเป้าหมาย ได้รับการคัดกรองสุขภาพจิตและสามารถใช้แบบประเมินเบื้องต้นได้ถูกต้อง 3. เพื่อสร้างแนวทางการดูแล ช่วยเหลือ และส่งต่อผู้มีปัญหาสุขภาพจิตร่วมกับครูและเจ้าหน้าที่สาธารณสุข 100.00 100.00 กลุ่มเป้าหมายและครูมีช่องทาง/แนวทางในการส่งต่อผู้ป่วยจิตเวชหรือผู้มีภาวะเสี่ยงรายใหม่เข้าสู่ระบบรักษา
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
นักเรียนระดับชั้นมัธยมศึกษา โรงเรียนดารุลมะฮ์ดียะห์ จำนวน 100 คน
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
อบรมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้ เรื่อง สุขภาพจิตวัยรุ่น และการป้องกันภาวะซึมเศร้า
ขั้นตอนการทำกิจกรรม (เรียงลำดับกระบวนการ): 1. ขั้นเตรียมการ: ประชุมชี้แจงแนวทางการดำเนินงานแก่คณะครู แกนนำนักเรียน และเจ้าหน้าที่สาธารณสุขในพื้นที่ เพื่อวางแผนจัดกิจกรรม 2. ขั้นดำเนินการ: o จัดอบรมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้ เรื่อง สุขภาพจิตวัยรุ่น การจัดการความเครียด และการป้องกันภาวะซึมเศร้า แก่นักเรียนมัธยมศึกษา จำนวน 100 คน o ฝึกปฏิบัติการประเมินและคัดกรองความเครียด/ภาวะซึมเศร้าเบื้องต้น (แบบประเมิน 2Q/9Q และ ST5) o กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้การสร้างระบบเพื่อนช่วยเพื่อน (Friend Help Friend) และช่องทางการปรึกษา 3. ขั้นประเมินผลและส่งต่อ: สรุปผลการคัดกรอง รวบรวมข้อมูลนักเรียนกลุ่มเสี่ยงเพื่อส่งต่อให้ครูแนะแนว/เจ้าหน้าที่สาธารณสุข รพ.สต. ในพื้นที่ดูแลรักษาต่อไป
30 พฤศจิกายน 2569 ถึง 28 ธันวาคม 2569- นักเรียนระดับชั้นมัธยมศึกษา โรงเรียนดารุลมะฮ์ดียะห์ มีความรู้และทักษะในการดูแลสุขภาพจิต ตลอดจนจัดการความเครียดในวัยรุ่นได้อย่างเหมาะสม
- นักเรียนสามารถคัดกรอง ประเมินภาวะความเครียดและโรคซึมเศร้าเบื้องต้นให้ตนเองและเพื่อนนักเรียนได้
- เกิดระบบการเฝ้าระวัง ค้นหาผู้มีภาวะเสี่ยงรายใหม่ และมีแนวทางการประสานส่งต่อผู้ป่วยไปยังเจ้าหน้าที่สาธารณสุข/โรงพยาบาลได้อย่างถูกต้องและทันท่วงที
- เกิดสภาพแวดล้อมการเรียนรู้ที่เข้าใจและยอมรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตในโรงเรียน
21850 บาท-
บาท
รายละเอียดงบประมาณ (รวมเป็นเงิน 24,850 บาท) รายการค่าใช้จ่าย รายละเอียดการคำนวณ จำนวนเงิน (บาท) 1. ค่าอาหารกลางวันนักเรียนและผู้เข้าร่วม 100 คน × 40 บาท × 1 มื้อ 4,000.- 2. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 100 คน × 20 บาท × 2 มื้อ 4,000.- 3. ค่าตอบแทนวิทยากรให้ความรู้ 6 ชั่วโมง × 600 บาท × 1 คน 3,600.- 4. ค่าป้ายไวนิลโครงการ ขนาด 1 × 3 เมตร (250 บาท/ตร.ม.) × 1 ผืน 750.- 5. ค่าชุดอุปกรณ์เรียนรู้/แบบคัดกรอง (สมุด) 100 เล่ม × 10 บาท 1,000.- 6. ค่าชุดอุปกรณ์เรียนรู้ (ปากกา) 100 ด้าม × 5 บาท 500.- 7. ค่ากระเป๋าเอกสาร/อุปกรณ์การเรียนรู้โครงการ 100 ใบ × 80 บาท 8,000.- รวมงบประมาณทั้งสิ้น 21,850.-
- นักเรียนระดับชั้นมัธยมศึกษา โรงเรียนดารุลมะฮ์ดียะห์ มีความรู้และทักษะในการดูแลสุขภาพจิต ตลอดจนจัดการความเครียดในวัยรุ่นได้อย่างเหมาะสม
- นักเรียนสามารถคัดกรอง ประเมินภาวะความเครียดและโรคซึมเศร้าเบื้องต้นให้ตนเองและเพื่อนนักเรียนได้
- เกิดระบบการเฝ้าระวัง ค้นหาผู้มีภาวะเสี่ยงรายใหม่ และมีแนวทางการประสานส่งต่อผู้ป่วยไปยังเจ้าหน้าที่สาธารณสุข/โรงพยาบาลได้อย่างถูกต้องและทันท่วงที
- เกิดสภาพแวดล้อมการเรียนรู้ที่เข้าใจและยอมรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตในโรงเรียน
