โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย ด้วยบาสโลบและไลน์แดนซ์เพื่อสุขภาพ
-
1. นางสาวภารดี สังข์เมือง
-
นางสุจิตรา สามเมือง
-
นางวชิรา คงเมือง
-
นางศรีเวียง ลุ่งกี่
-
นางปรีญา วิโนทัย
ความเจริญก้าวหน้าทางเทคโนโลยีปัจจุบันส่งผลให้วิถีชีวิตของคนในสังคมมีการเปลี่ยนแปลงไปสู่สังคมดิจิตอล มีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้น ให้ความสำคัญกับระบบสั่งการอัติโนมัติ ใช้ชีวิตอยู่ในโลกโซเซียลผ่านแอปพลิเคชั่นในรูปแบบต่างๆ ทำให้การเคลื่อนไหวออกกำลังกายลดลง ซึ่งเป็นการบั่นทอนสุขภาพโดยไม่รู้ตัว การออกกำลังกายและการเล่นกีฬา มีประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งด้านร่างกายและจิตใจ อีกทั้งยังเป็นการป้องกันโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งโรคดังกล่าวกำลังมีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นอย่างต่อเนื่องในภาพรวมระดับประเทศ การเต้นบาสโลบและไลน์แดนซ์เป็นรูปแบบหนึ่งในการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับทุกเพศวัย ซึ่งท่วงท่าการเต้นสามารถประยุกต์ใช้ตามความทถนัด จังหวะและทำนองเพลงส่งเสริมให้เกิดการคิดริเริ่มสร้างสรรค์อีกทั้งยังให้ความสนุกสนาน สามารถเคลื่อนไหวร่างกายได้ทุกสัดส่วน ซึ่งผ่านงานวิจัยมาแล้วว่าชวยลดเส้นรอบเอวได้จริง กลุ่มบาสโลบและไลน์แดนซ์ บ้านขุนสิทธิ์ เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย จึงมีแนวทางในการส่งเสริมให้ประชาชนหันมาออกกำลังกาย ใส่ใจดูแลสุขภาพ ด้วยการคิดรูปแบบการออกกำลังกายที่ให้ประชาชนเกิดความสนุกสนาน จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย ด้วยบาสโลบและไลน์แดนซ์เพื่อสุขภาพ ขึ้น
-
เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบและไลน์แดนซ์อย่างถูกต้อง
ร้อยละของกลุ่มเป้าหมายที่ได้รับความรู้เกี่ยวกับบาสโลบและไลน์แดนซ์อย่างถูกต้อง
-
เพื่อให้ประชาชนที่เข้าร่วมมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ใส่ใจในการดูแลสุขภาพ
ร้อยละของประชาชนที่เข้าร่วมมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี
-
กลุ่มวัยทำงาน
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพด้วยหลัก 3 อ.ถึง2695 บาท
-
ฝึกซ้อมการเต้นบาสโลบและไลน์แดนซ์โดยผู้นำเต้น4 กันยายน 2569 ถึง 31 ตุลาคม 256918100 บาท
- กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบและไลน์แดนซ์ ที่ถูกต้อง
- มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ใส่ใจในการดูแลสุขภาพมากขึ้น ส่งผลให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง
