-
ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงหนัก อย่างน้อยที่สุด 60 นาทีต่อวัน)-1
-
ร้อยละของเด็กปฐมวัย 2-4 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับเบา ปานกลาง และหนัก สะสมอย่างน้อย 180 นาทีต่อวัน)-1
-
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงหนัก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)2
-
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน
สุขภาพดีเป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนา การมีสุขภาพดีต้องเริ่มที่การส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรค การเจ็บป่วยหลายโรคสามารถป้องกันได้ด้วยการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรค การที่คนเรามีสุขภาพร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงย่อมทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทางโรค สามารถป้องกันโรคต่าง ๆ ได้ การออกกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและเหมาะสมกับอวัยวะสามารถทำให้สุขภาพดีร่างกายแข็งแรง สามารถป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้หลายโรค เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันในเส้นเลือด โรคหัวใจและหลอดเลือดในสมอง โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคมะเร็ง เป็นต้น การออกกำลังสามารถลดเอว ลดพุงและลดโรคได้ อันเป็นการลดปัจจัยเสี่ยง การเกิดโรคได้ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่อง เพื่อส่งเสริมให้นักเรียน ผู้ปกครองและคนในชุมชน ที่สนใจเห็นความสำคัญและประโยชน์ของการออกกำลังกาย สร้างสุขภาพให้แข็งแรง เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดโรค และยังเป็นการป้องกันยาเสพติดไม่ให้เข้ามาในเขตชุมชนได้อีกทางหนึ่ง โรงเรียนอนุบาลศรีนครินทร์ ได้เห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย จึงจัดทำโครงการส่งเสริม การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ สนุก ขยับ รับสุขภาพดี โดยฝึกอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ถูกต้องให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพ ไม่ไปยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติดแก่นักเรียน ผู้ปกครอง รวมทั้งคนในชุมชนและเห็นว่าการเต้น แอโรบิกเป็นวิธีออกกำลังกายวิธีหนึ่งที่มีการขยับร่างกายได้ทุกส่วนตามจังหวะ และสนุกสนาน เพื่อเป็นทางเลือกให้แก่นักเรียน ผู้ปกครองและผู้ที่สนใจ เป็นการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ห่างไกลโรคและผ่อนคลายอารมณ์ส่งผลดีต่อสุขภาพจิตของตนเองได้เช่นกัน
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น-1
ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงหนัก อย่างน้อยที่สุด 60 นาทีต่อวัน)
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กปฐมวัย-1
ร้อยละของเด็กปฐมวัย 2-4 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับเบา ปานกลาง และหนัก สะสมอย่างน้อย 180 นาทีต่อวัน)
-
2.1 เพื่อให้นักเรียน ผู้ปกครองและคนในชุมชน มีความรู้ในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง มีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดี ห่างไกลโรค 2.2 เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรค 2.3 เพื่อส่งเสริมให้นักเรียน ผู้ปกครอง และคนในชุมชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ 2.4 เพื่อป้องกันยาเสพติดเข้ามาในเขตพื้นที่ชุมชน
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
-
ด้านปริมาณ 3.1.1 นักเรียนชั้นอนุบาลปีที่ 2 – 3 จำนวน 16 คน 3.1.2 นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 – 6 จำนวน 39 คน 3.1.3 ผู้ปกครองและคนในชุมชน จำนวน 25 คน ด้านคุณภาพ 3.2.1 นักเรียนชั้นอนุบาลปีที่ 2 – ประถมศึกษาปีที่ 6 ผู้ปกครอง รวมทั้งคนในชุมชนมีความรู้ที่ถูกต้องเกี่ยวกับการออกกำลังกายและเห็นความสำคัญถึงประโยชน์ของการออกกำลังกาย 2 นักเรียนชั้นอนุบาลปีที่ 2 – ประถมศึกษาปีที่ 6 ผู้ปกครอง รวมทั้งคนในชุมชนมีสุขภาพ ร่างกายและจิตใจที่ดีขึ้
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
กิจกรรมที่ 1 ประชาสัมพันธ์โครงการและอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของการออกกำลังกาย ลดโรค กิจกรรมที่ 2 นักเรียน ผู้ปกครองและคนในชุมชนร่วมออกกำลังกาย
กิจกรรมที่ 1
ประชาสัมพันธ์โครงการและอมรมให้ความรู้เกี่ยวกับ การออกกำลังกายถูกต้อง 1.1 วัสดุในการประชาสัมพันธ์ 1.2 จ้างเหมาทำป้ายโครงการ ขนาด 2.5 x 1.20 เมตร จำนวน 1 ป้าย เป็นเงิน 1,000 บาท 1.3 อาหารว่างสำหรับนักเรียนและผู้เข้าร่วมอบรม จำนวน 80 คน คนละ 25 บาท
1.4 ค่าตอบแทนวิทยากร ชั่วโมงละ 600 บาท
จำนวน 3 ชั่วโมง จำนวน 1 คนกิจกรรมที่ 2
ออกกำลังกายลดโรค 2 ชั่วโมง 2.1 ค่าตอบแทนวิทยากร ชั่วโมงละ 600 บาท
จำนวน 3 ชั่วโมง จำนวน 1 คน1 ตุลาคม 2569 ถึง 30 กันยายน 2570- นักเรียนและผู้ร่วมโครงการมีความรู้ความเข้าใจประโยชน์และเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย
- นักเรียนและผู้ร่วมโครงการมีสุขภาพกายและจิตใจที่ดี
- นักเรียนและผู้ร่วมโครงการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
10000 บาท - นักเรียนและผู้ร่วมโครงการมีความรู้ความเข้าใจประโยชน์และเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย
นักเรียน ผู้ปกครองและผู้สนใจมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการออกกำลังกาย และมีการออกกำลังกายได้บ่อยขึ้น
