โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยกีฬาเปตอง กลุ่มเปตองชุมชนบ้านออกพัฒนา
-
นายวิสุทธิ์ อุสมา
-
นางสุธีพร บินหมัด
-
นางสาวพรรณี พอสินธุ์
-
นายวิมล ศรีนาค
-
นายรอศักดิ์ สำเร
-
ค่าเฉลี่ยจำนวนชั่วโมงในการมีพฤติกรรมเนือยนิ่งต่อวัน (ชั่วโมง/วัน)3
-
ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน25
-
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน25
สุขภาพที่ดีเป็นรากฐานสำคัญในการพัฒนาคุณภาพชีวิตของประชาชนในชุมชน ปัจจุบันปัญหาโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคอ้วน รวมถึงปัญหาความเครียดและภาวะซึมเศร้าในกลุ่มผู้สูงอายุและประชาชนทั่วไป มีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้น ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่มาจากการขาดการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและวิถีชีวิตที่เร่งรีบ การสร้างเสริมสุขภาพและการป้องกันโรคด้วยการออกกำลังกาย จึงเป็นมาตรการสำคัญที่จะช่วยลดปัจจัยเสี่ยงทางสุขภาพดังกล่าว กลุ่มเปตองชุมชนบ้านออกพัฒนา เล็งเห็นความสำคัญของการสร้างเสริมสุขภาพและการ ป้องกันโรค จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยกีฬาเปตองขึ้น โดยกีฬาเปตองเป็นกีฬาที่ไม่จำกัดเพศและวัย เหมาะสำหรับเด็ก เยาวชน ผู้สูงอายุ และประชาชนทั่วไปในชุมชน การเล่นเปตองไม่เพียงแต่ช่วยให้ร่างกายได้เคลื่อนไหว กล้ามเนื้อแข็งแรง และฝึกสมาธิเท่านั้น แต่ยังเป็นการสร้างความสัมพันธ์อันดี ความสามัคคี และใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ร่วมกันในชุมชน ลดความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคเรื้อรัง และช่วยลดภาระค่าใช้จ่ายด้าน สุขภาพในระยะยาวสร้างบรรยากาศการมีส่วนร่วมในสังคมของคนในชุมชนบ้านออกพัฒนาให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น
-
เพื่อลดค่าเฉลี่ยจำนวนชั่วโมงในการมีพฤติกรรมเนือยนิ่งต่อวัน33
ค่าเฉลี่ยจำนวนชั่วโมงในการมีพฤติกรรมเนือยนิ่งต่อวัน (ชั่วโมง/วัน)
-
เพื่อเพิ่มการใช้ประโยชน์พื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน2550
ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
-
เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน2530
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน
-
เพื่อส่งเสริมให้เด็ก เยาวชน ผู้สูงอายุ และประชาชนในชุมชนบ้านออกพัฒนา ได้ออกกำลังกายสม่ำเสมอผ่านกีฬาเปตอง30
-
เพื่อป้องกันและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ในกลุ่มประชาชน80
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน10
-
กลุ่มวัยทำงาน10
-
กลุ่มผู้สูงอายุ10
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยกีฬาเปตองที่ถูกวิธี
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 2 มื้อ x 30 คน x 30 บาท = 1,800 บาท
ค่าอาหารกลางวัน 1 มื้อ x 30 คน x 90 บาท = 2,700 บาท
ค่าวิทยากร 1 คน จำนวน 6 ชั่วโมงๆละ 600 บาท = 3,600 บาท
ค่าป้ายไวนิลโครงการ = 500 บาท
ค่าสมุดคู่มือประจำตัว 30 เล่มๆละ 50 บาท = 1,500 บาท1 ตุลาคม 2569 ถึง 30 พฤศจิกายน 2570-ประชาชนในชุมชนบ้านออกพัฒนา มีความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยกีฬาเปตองที่ถูกวิธี มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง สมบูรณ์ และมีภูมิคุ้มกันโรคที่ดีขึ้น
10100 บาท-
ตรวจสุขภาพทุก 3 เดือน
ประเมินสุขภาพเบื้องต้น เช่น ชั่งน้ำหนัก ค่าBMI วัดความดันโลหิต ก่อนและหลังเข้าร่วมโครงการ
บาท
-
-
จัดกิจกรรมเล่นกีฬาเปตอง
เล่นกีฬาเปตอง วันละ 3 ชั่วโมง 5 วัน/สัปดาห์ ตลอดระยะเวลาดำเนินงาน 12 เดือน - ลูกเปตอง จำนวน 4 ชุดๆละ 3,000 บาท = 12,000 - วงแหวนเปตอง 4 อันๆละ 300 บาท = 1,200 - เป้าเปตอง 5 อันๆละ 100 บาท = 500
- ตลับเมตรวัดระยะ 2 อันๆละ 100 บาท = 2001 ตุลาคม 2569 ถึง 30 กันยายน 2570- ลดอัตราการเจ็บป่วยด้วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรังในชุมชน
- ส่งเสริมสุขภาวะทางจิต ลดความเครียด และสร้างเครือข่ายสุขภาพที่เข้มแข็งภายในชุมชน
13900 บาท
-ประชาชนในชุมชนบ้านออกพัฒนา มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง สมบูรณ์ และมีภูมิคุ้มกันโรคที่ดีขึ้น -ลดอัตราการเจ็บป่วยด้วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรังในชุมชน -เกิดความรัก ความสามัคคี และการมีส่วนร่วมของคนในชุมชนทุกเพศทุกวัยผ่านกิจกรรมกีฬา
