โครงการการดูแลสุขภาพกาย สุขภาพใจ ด้วยวิถีอิสลาม | กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

คะแนน:

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกิจกรรมทางกายแผนงานขยะแผนงานมลพิษจากสิ่งแวดล้อมแผนงานยาสูบแผนงานสุราแผนงานสิ่งเสพติดแผนงานอาหารและโภชนาการแผนงานสุขภาพจิตแผนงานความปลอดภัยทางถนนแผนงานปัญหาสุขภาพอุบัติใหม่แผนงานการจัดการภัยพิบัติแผนงานผู้สูงอายุแผนงานโรคเรื้อรังแผนงานอนามัยแม่และเด็กแผนงานเด็ก เยาวชน ครอบครัวแผนอนามัยและสิ่งแวดล้อมแผนงานป้องกัน แก้ปัญหา และฟื้นฟู ในสถานการณ์โควิด-19แผนงานแรงงานนอกระบบแผนงานคนพิการแผนงานการบริหารจัดการกองทุนสุขภาพตำบลแผนงานกลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีความเสี่ยงแผนงานเผชิญภัยพิบัติและโรคระบาด

คะแนน:

3. สถานการณ์

การดูแลสุขภาพและสาธารณสุขในยุคปัจจุบันนั้น ความเกี่ยวข้องระหว่างศาสนากับสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญประการหนึ่งที่มีการกล่าวถึงอยู่ไม่น้อย ดังเช่นศาสนาอิสลาม หากย้อนกลับไปพิจารณาวิถีของอิสลาม ซึ่งเป็นวิถีในการดำเนินชีวิตที่สมบูรณ์และครอบคลุมทุกๆ ด้าน (The way of life) เรื่องสุขภาพและความเจ็บป่วยนั้น อิสลามได้พูดถึงอย่างละเอียดทั้งด้านการส่งเสริม ป้องกัน บำบัดรักษา และฟื้นฟูสมรรถภาพ เป็นสิ่งที่มุสลิมทุกคนต้องนำมาปฏิบัติเราจะพบว่า วิถีชีวิตประจำวันของผู้นับถือศาสนาอิสลามดำเนินไปตามหลักคำสอนของอิสลามที่ครอบคลุมทุกอย่างเกี่ยวกับชีวิตของมนุษย์ เริ่มตั้งแต่หัวใจ และจิตใจของมนุษย์จนครอบคลุมทุกส่วนของร่างกาย และสภาพแวดล้อมที่มนุษย์ใช้ชีวิตอยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการกำหนดกรอบความสัมพันธ์อย่างเป็นระบบระหว่างสุขภาพกับศาสนพิธี หรือ “อิบาดะอ์” เช่น การละหมาด การถือศีลอด การอาบน้ำละหมาด การออกกำลังกาย โภชนาการ การพักผ่อน การป้องกัน การรักษา การปฏิบัติตามคำสอนของอิสลามจึงเป็นการปฏิบัติดีเกี่ยวกับสุขภาพไปพร้อมกันด้วย คำสอนทั่วไปของอิสลามเกี่ยวกับสุขภาพที่มีการปฏิบัติกันในชีวิตประจำวัน ได้แก่ ด้านความสะอาดชาวมุสลิมถือว่าความสะอาดทางจิตใจมีความสำคัญ หมายถึงการตั้งมั่นต่ออัลลอฮแต่เพียงผู้เดียว และยังรวมถึงการขัดเกลาจิตใจให้ปลอดจากความอิจฉาริษยา ส่วนความสะอาดของร่างกายนั้นก็สำคัญไม่น้อยไปกว่า จะพบว่ามีกฎเกณฑ์กำหนดไว้มากมาย เช่น การขลิบหนังหุ้มปลายอวัยวะเพศชาย การตัดเล็บ การแปรงฟัน การสวมใส่เสื้อผ้าที่สะอาด ฯลฯ การละหมาดนั้นมีเริ่มจากท่าประกอบยืนตรง ก้มลงการสุยุด การนั้น และเมื่อเราสุยุดเลือด จำนวนมากจะไปเลี้ยงบริเวณหน้าซึ่งช่วยปกป้องโรคเช่น โรค Chilblanin (แผลน้ำเหลืองตามมือและเท้าที่เกิดจากถูกหนาว) เป็นต้น เมื่อเราสูยุด จะมีการไหลเวียนภายในของ sinuses (ช่องจมูก) และมีโอกาสน้อยที่จะมี sinusitis นั้นคือการติดเชื้อของโพรงจมูก เมื่อเราหายใจโดยปกติจะหายใจเอาอากาศ 2 ใน 3 ส่วนของปอดออกมาอีกส่วนหนึ่งจะค้างอยู่ในปอด ในขณะที่เราสุยุด Abdominal visra (อวัยวะภายในช่องท้อง) จะกดกะบังลม จะกดส่วนล่วงของปอดเมื่อเราหายใจ ระหว่างสุยุดส่วน 1 ใน 3 ที่ค้างอยู่ในปอด จะออกมาและนั้นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับปอดที่แข็งแรง ทำให้มีโอกาสน้อยที่จะเป็นโรคที่ปอด เว้นเมื่อคุณสุยุด venes return จะเพิ่มขึ้นจึงมีโอกาสเป็นโรคไส้เลื่อนน้อยลงเป็นต้น เนื่องจากถ้าของการสุยุดทำให้มีโอกาสน้อยที่จะมีริสสีดวง ในการละหมาดเราจะลุกขึ้นและนั่งลม แล้วเมื่อลุกขึ้นที่ตำแหน่งเดิม น้ำจะอยู่ที่ส่วนล่างของเท้า กล้ามเนื้อน่องและต้นขาจะถูกกระตุ้นมันจะมีการไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนล่างของร่างกาย ซึ่งสำคัญมากนอกจากนี้เรายังทำอีกหลายท่าเช่น ยืนตรง ยืนโค้งตัว มอบ เมื่อข้อกระดูกสันหลังถูกเปลี่ยนท่าจึงมีโอกาสที่จะเกิดโรคที่ข้อกระดูกของกระดูดสันหลัง การละหมาดมีประโยชน์ในทางการแพทย์ ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุและคนพิการตำบลจะแหน จึงได้เล็งเห็นถึงความสำคัญของหลักวิถีอิสลามที่บังคับให้มุสลิมทุกคนต้องปฏิบัติตามหลักคำสอนของอิสลาม โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่อยู่ในเขตพื้นที่ตำบลจะแหน มาปรับใช้กับโครงการที่จะจัดขึ้นนี้ เพื่อเป็นการส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพกาย สุขภาพใจที่ดีตามแบบฉบับอิสลามตามโครงการการดูแลสุขภาพกาย สุขภาพใจ ด้วยวิถีอิสลาม

ขนาดปัญหา

คะแนน:

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

วัตถุประสงค์ของโครงการ

1. เพื่อส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุและคนพิการด้วยหลักวิถีอิสลาม 2. เพื่อป้องกันให้ผู้สูงอายุและคนพิการได้นำท่าทางในการละหมาดมาปรับใช้ในการออกกำลังกาย 3. เพื่อส่งเสริมการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีภายในกลุ่ม ในเรื่องสุขภาพจิตดี

ขนาดปัญหา

เป้าหมาย 1 ปี

คะแนน:

5. กลุ่มเป้าหมาย

คะแนน:

7. วิธีการดำเนินงาน

กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

ประชุมเพื่อปรึกษาหารือ
1. จัดทำโครงการและขออนุมัติโครงการ
2. ประสานงานหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
3. ดำเนินการตามโครงการ
สรุปผลและประเมินผลการทำโครงการ

คะแนน:

8. งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 0.00 บาท

ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 50 คน ๆ ละ 60 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท
1. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 2 มื้อ 50 คน ๆ ละ 35 บาท เป็นเงิน 3,500 บาท
2. ค่าวิทยากร จำนวน 2 คน ๆ ละ 3 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท
3. ค่าป้ายไวนิล ขนาด 1.2x2.4 เมตร จำนวน 1 ป้าย เป็นเงิน 547 บาท
4. พรมปูละหมาดแบบหนา ขนาด 80x120 ซม. เป็นเงิน 12,500 บาท จำนวน 50 ผืน ๆ ละ 250 บาท
  รวมเป็นเงินทั้งสิ้น 23,147 บาท

คะแนน:

9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

สามารถส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุและคนพิการด้วยหลักวิถีอิสลาม
1. ทำให้ผู้สูงอายุและคนพิการมีสุขภาพดีจากการได้นำท่าทางในการละหมาดมาปรับใช้ในการออกกำลังกาย
2. สามารถส่งเสริมการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีภายในกลุ่ม ทำให้สุขภาพจิตดี

คะแนน:

10. เอกสารประกอบโครงการ

	ชื่อเอกสาร	ผู้ส่ง
1	ไฟล์ข้อเสนอโครงการ ครั้งที่ 1 (.pdf) @2 ต.ค. 2569	กองทุนตำบลจะแหน

คะแนน: