โครงการออกกำลังกายแบบย้อนยุคเพื่อความสนุกและสุขภาพ
-
นางปัทมาคงภักดี นางสาวลักขณาแจ่มมณี
-
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)30.00
ในปัจจุบันประชาชนในตำบลบางตาหงายมีผู้ที่มีภาวะเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อจำนวนมาก ซึ่งถ้าต่อไปในอนาคตผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าวไม่มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดูแลสุขภาพของตนเองจะทำให้ในตำบลบางตาหงายจะมีผู้ป่วยด้วยโรคเรื้อรังจำนวนมากขึ้น อสม.ตำบลบางตาหงายได้เล็งเห็นความสำคัญของปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยมุ่งเน้นเรื่องของการออกกำลังกายจึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายแบบย้อนยุคเพื่อความสนุกและสุขภาพขึ้นเพื่อเป็นต้นแบบและมีแกนนำในการออกกำลังกระจายไปยังทุกหมู่บ้านต่อไป
-
เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่35.00
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
1. เพื่อรณรงค์เกิดการกระตุ้นให้มีผู้ที่ออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น 2. ผู้ที่เข้าร่วมโครงการที่มีรอบเอว เกิน 80 ซม. ได้มีการออกำลังกายอย่างน้อย 3 วันต่อ สัปดาห์35.00
เกิดกลุ่มผู้ที่ออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น
ผู้ที่เข้าร่วมโครงการที่มีรอบเอว เกิน 80 ซม. ได้มีการออกำลังกายอย่างน้อย 3 วันต่อ สัปดาห์ ร้อยละ 80
ผู้ที่เข้าร่วมโครงการมีรอบเอวลดลงอย่างน้อย 3 ซม. ร้อยละ 30
-
กลุ่มวัยทำงาน50
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง70
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ออกกำลังกาย
1.ออกกำลังกายโดยมีวิทยากรมาสอน วันละ 1 ชม. จำนวน 5 วัน
2.ออกกำลังกายในชุมชนโดยมีผู้นำออกกำลังกายทุกวันเป็นเวลา 90 วัน
ถึงเกิดกลุ่มผู้ที่ออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น
ผู้ที่เข้าร่วมโครงการที่มีรอบเอว เกิน 80 ซม. ได้มีการออกำลังกายอย่างน้อย 3 วันต่อ สัปดาห์ ร้อยละ 80
ผู้ที่เข้าร่วมโครงการมีรอบเอวลดลงอย่างน้อย 3 ซม. ร้อยละ 30
35000.00 บาท
- เกิดกลุ่มผู้ที่ออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น
- ผู้ที่เข้าร่วมโครงการที่มีรอบเอว เกิน 80 ซม. ได้มีการออกำลังกายอย่างน้อย 3 วันต่อ สัปดาห์ ร้อยละ 80
- ผู้ที่เข้าร่วมโครงการมีรอบเอวลดลงอย่างน้อย 3 ซม. ร้อยละ 30
