กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

วัยทองหรือวัยหมดประจำเดือนเป็นช่วงการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติของสตรี โดยส่วนใหญ่อยู่ในช่วงอายุประมาณ 45-55 ปี ซึ่งเป็นระยะที่รังไข่เริ่มทำงานลดลงและมีการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเพศ ส่งผลให้สตรีเกิดการเปลี่ยนแปลงทั้งด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสังคม เช่นอาการร้อนวูบวาบ เหงื่อออกมาก นอนไม่หลับ อ่อนเพลีย ปวดเหมื่อย อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย หรือวิตกกังวล นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนยังเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพระยะยาว เช่นภาวะกระดูกพรุน โรคหัวใจและโรคหลอดเลือด และโรคไม่ติดต่อบางชนิด การมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในวัยทอง จะช่วยให้สตรีสามารถปรับตัว และดูแลสุขภาพของตนเองได้อย่างเหมาะสม ทั้งด้านการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย การพักผ่อน การจัดการความเครียส การดุแลสุขภาพจิต ตลอดจนการเข้ารับการตรวจคัดกรองและพบแพทย์หรือบุคลากรสาธารณสุขเมื่อมีอาการผิดปกติ ซึ่งจะช่วยลดความรุนแรงของอาการและป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ ดังนั้น จึงจัดทำโครงการ “สตรีก้าวผ่านวัยทองอย่างสดใส มั่นใจ ใส่ใจสุขภาพ”ขึ้น เพื่อส่งเสริมให้สตรีมีความรู้ ความเข้าใจ และทักษะในการดุแลสุขภาพตนเองในช่วงวัยทอง สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพได้อย่างเหมาะสม มีทัศนคติที่ดีต่อการเปลี่ยนแปลงร่าใงกายและจิตใจ ตระหนักถึงความสำคัญของการป้องกันโรคและการตรวจคัดกรองสุขภาพ อันจะนำไปสู่การมีสุขภาพและสุขภาพจิตที่ดี สามารถดำเนินชีวิตในช่วงวัยทองได้อย่างมีความสุข มั่นใจ และมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น