กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการแอโรบิคผสมไลน์แดนซ์บาสโลบเพื่อสุขภาพลานโพธิ์ ปีที่13

กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสตูล
stars
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
โครงการแอโรบิคผสมไลน์แดนซ์บาสโลบเพื่อสุขภาพลานโพธิ์ ปีที่13
2570
ชมรมแอโรบิคผสมเพื่อสุขภาพ อสม.และเครือข่ายเทศบาลเมืองสตูล
  1. 1.นางจุฑามณี บิลังโหลด
  2. 2.นางราตรี สุขสัจธรรม
  3. 3.นางสาวกิ่งแก้ว แก้วสม
  4. 4.นางสาวสุชาดา ฮะอุรา
  5. 5.นางปราณีต บุญรอดชู
ต.พิมาน อ.เมืองสตูล จ.สตูล
คะแนน:
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
คะแนน:
stars
3. สถานการณ์
format_list_bulleted_add
สถานการณ์ปัญหา
  1. ร้อยละของผู้สูงอายุที่มีกลุ่มหรือสังกัดชมรม
    45

     

  2. ร้อยละของผู้สูงวัย อายุ 60 ปีขึ้นไป ที่มีภาวะซึมเศร้า
    2

     

  3. ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงหนัก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
    20

     

  4. ร้อยละของสำนักงานหรือหน่วยงานราชการ ที่มีกิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เช่น การออกกำลังกาย การมีการเคลื่อนไหวระหว่างการทำงาน
    2

     

description
สถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

ส่งเสริมพฤติกรรมสุขภาพให้กับสมาชิกทั้งทางร่างกายและจิตใจ ครอบคลุมทั้งวัยทำงานและกลุ่มผู้สูงอายุที่ติดบ้านไม่ค่อยอยากออกสังคมเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า ให้มาออกกำลังกายด้วยแอโรบิคผสมไลน์แด๊นซ์ ได้ฝึกสมอง ทบทวนความจำทุกวัน ห่างไกลจากการหลงๆลืมๆด้วย เพราะการออกกำลังกายแบบนี้ทีมวิทยากรจะสอนและแนะนำท่าทางแต่ละเพลงให้กับสมาชิกได้จดจำท่าทางก่อนที่จนเป็น ซึ่งสมาชิกก็จะได้ฝึกและจำในที่สุดเพราะพอเข้าสู่วัยสูงอายุกันมากขึ้นทำให้มีอาการหลงๆลืมๆทางผู้จัดเลยต้องจัดกิจกรรมแต่ละอย่างขึ้นมาป้องกันการหลงลืมเพิ่มเติมด้วย (โรคสมองเสื่อม)และช่วงหลังๆมาผู้สูงวัยเพิ่มมากขึ้นเรี่ยวแรงเริ่มถดถอยผู้จัดเลยต้องปรับเปลี่ยนในการจัดกิจกรรมเพื่อที่จะให้สอดคล้องกับสมาชิก และมีสมาชิกเพิ่มขึ้นทุกปี ปีนี้เป็นปีที่13แล้ว และกิจกรรมที่ทางชมรมฯจัดก็ได้รับความนิยมจากคนทั่วไปจนมีทีมงานเครือข่ายให้เป็นวิทยากรให้ และทีมงานในชมรมฯได้รับความสนใน และมีส่วนร่วมกิจกรรมสาธารณต่างๆตามโอกาสและความเหมาะสม

คะแนน:
stars
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
  1. เพื่อเพิ่มการเข้าร่วมกลุ่ม/ชมรม ของผู้สูงอายุ
    45

    ร้อยละของผู้สูงอายุที่มีกลุ่มหรือสังกัดชมรม

  2. เพื่อเพิ่มนโยบายสาธารณะการสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ

    ร้อยละของสถานที่หรือพื้นที่สาธารณะที่มีสภาพแวดล้อมเอื้อต่อการใช้ชีวิตของผู้สูงอายุ

  3. เพื่อลดผู้สูงวัย อายุ 60 ปีขึ้นไป ที่มีภาวะซึมเศร้า
    2

    ร้อยละของผู้สูงวัย อายุ 60 ปีขึ้นไป ที่มีภาวะซึมเศร้า

  4. เพื่อลดผู้ใหญ่ อายุ 26-60 ปี ที่มีความเครียดระดับปานกลางถึงมาก
    20

    ร้อยละของผู้ใหญ่ อายุ 26-60 ปี ที่มีความเครียดระดับปานกลางถึงมาก

  5. เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
    20

    ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงหนัก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)

 

คะแนน:
stars
5. กลุ่มเป้าหมาย
format_list_bulleted_add
กลุ่มเป้าหมาย
  1. กลุ่มวัยทำงาน
  2. กลุ่มผู้สูงอายุ
  3. กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
  4. กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
description
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมายเพิ่มเติม

 

คะแนน:
stars
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
2 พฤศจิกายน 2569 30 กันยายน 2570
คะแนน:
stars
7. วิธีการดำเนินงาน
  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
sports_handball
กิจกรรมที่จะดำเนินการ
  1. จัดกิจกรรมการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคผสมไลน์แด๊นซ์ บาสโลบสัปดาห์ละ5วันวันละ1 ชม.ทุกวันจันทร์ถึงวันศุกร์ เวลา 17.30 น. ถึง 18.30 น. ณ สนามลานโพธิ์เทศบาลเมืองสตูล

     

    ถึง

     

    บาท
  2. 1.ก่อนเปิดซีซั่นใหม่ปีที่13 ด้วยการตรวจเช๊คสุขภาพวัดความดัน วัดรอบเอว หาค่า BMI โดยทีมอสม.ที่เป็นสมาชิกของชมรมฯ 2.ก่อนปิดซีซั่นจะจัดอบรมสรุปปิดโครงการก็จะทำการตรวจเช็คสุขภาพกันอีกครั้งและเพื่อจะได้หาสมาชิกตัวอย่างต้นแบบสุขภาพดี

    จัดออกกำลังกายทุกวันจันทร์-ศุกร์ วันละ1ชั่วโมง 17.30 -18.30 ณ สนามลานโพธิ์

    2 พฤศจิกายน 2569 ถึง 30 กันยายน 2570

    1.ประชาชนมีสุขภาพร่างกายและจิตใจดีขึ้นและแข็งแรงขึ้น 2.สามารถที่จะถ่ายทอดให้คนรุ่นใหม่ที่เริ่มหัดเต้นให้เขาเต้นตามได้ด้วย 3.ส่งเสริมให้ประชาชนทั่วไปเข้าถึงการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง 4.ส่งสริมให้เกิดการมีส่วนร่วมในสังคมเวลามีงานเกี่ยวกับจิตอาสาต่างๆ 5.สร้างสรรค์สามัคคีกันในกลุ่มและชมรมฯ 6.มีการคัดเลือกบุคคลต้นแบบเป็นขวัญและกำลังใจทำให้อยากกออกมาร่วมกิจกรรมในการดูแลสุขภาพ

    45540 บาท
    1. เปิดคัดกรอง ปิดชี้วัด

      1.วันเปิดมีการคัดกรองสุขภาพวัดความดัน รอบเอวสมาชิกทุกคน (มีสมุดบันทึก) 2.วันปิดโครงการมีการอบรมตรวจเช็คสุขภาพกันอีกครั้งพร้อมสรุปผล

      สมาชิกมีร่างกายที่แข็งแรงขึ้นทั้งกายและใจ สร้างทีมวิทยากรรุ่นใหม่เพิ่มขึ้น

      4000 บาท
  3. แอโรบิคผสมไลน์แดนซ์บาสโลปเพื่อสุขภาพ

     

    ถึง

     

    บาท
description
วิธีการดำเนินงานเพิ่มเติม

1.ก่อนออกกำลังกายต้องมีการยืดเหยียดวอร์อัพร่างกายทุกครั้ง 2.ออกกำลังกายเคลื่อนไหวต่อเนื่องจนครบเวลา 3.ยืดเหยียดผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายครบ1ชั่วโมง

คะแนน:
stars
8. งบประมาณโครงการ
description
หมายเหตุ

 

คะแนน:
stars
9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
format_list_bulleted_add
ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

สมาชิกใหม่เพิ่มขึ้น ผู้สูงอายุออกมาร่วมกิจกรรมเพิ่มขึ้นไม่ติดบ้านออกมาเข้าสังคมด้วยสุขภาพกายใจที่ดี

คะแนน:
stars
10. เอกสารประกอบโครงการ
คะแนน:
ชมรมแอโรบิคผสมเพื่อสุขภาพ อสม.และเครือข่ายโครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 12 ต.ค. 2569 12:02 น. แก้ไขล่าสุดเมื่อ 12 ต.ค. 2569 17:04 น.
คะแนน: