-
นางญาดา นุ้ยไฉน
-
นายประสิทธิ์ ฮะอุรา
-
นางสาวเมธิตา สาหลัง
-
นางสาวรุนนิซาอ์ องศารา
-
นายนพดล ดาเร๊ะหมีน
-
ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงหนัก อย่างน้อยที่สุด 60 นาทีต่อวัน)
-
ร้อยละของเวลาในโรงเรียนที่มีการเรียนการสอนและการเล่นแบบกระฉับกระเฉง (Active play Active learning)
การเสริมสร้างสุขภาพควบคู่กับการศึกษาเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาเด็กและเยาวชน โดยอาศัยความร่วมมือจากทุกภาคส่วนที่เกี่ยวข้อง ทั้งครอบครัว โรงเรียน ชุมชน และองค์กรในท้องถิ่น เพื่อส่งเสริมให้เด็กและเยาวชนมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี สามารถดำรงชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุขและปลอดภัย โรงเรียนจึงเป็นสถาบันสำคัญที่มีบทบาทในการให้ความรู้และพัฒนาผู้เรียนให้มีสุขภาพอนามัยที่ดี มีความรู้ความเข้าใจในการดูแลตนเอง และมีศักยภาพในการดำรงชีวิต การส่งเสริมสุขภาพในโรงเรียนจึงเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยสนับสนุนการเรียนรู้และการเจริญเติบโตของนักเรียนให้เป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพในอนาคต
โรงเรียนบ้านปากปิงให้ความสำคัญกับการส่งเสริมสุขภาพและการออกกำลังกายของนักเรียน ครู และบุคลากรทางการศึกษา โดยมุ่งส่งเสริมให้ทุกคนมีพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสม ผ่านการจัดกิจกรรมออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยวันละ 30 นาที รวมทั้งสนับสนุนกิจกรรมชุมนุมกีฬาและกิจกรรมนันทนาการที่หลากหลาย เช่น ฟุตบอล วอลเลย์บอล ปิงปอง และกีฬาอื่น ๆ ตามความเหมาะสม เพื่อสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย พัฒนาสุขภาพจิต และปลูกฝังนิสัยรักการออกกำลังกายให้เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
จากสภาพปัญหาด้านสุขภาพในปัจจุบัน พบว่าการขาดการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออาจส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอ มีภาวะน้ำหนักเกิน และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคหัวใจ การส่งเสริมให้มีการออกกำลังกายอย่างเหมาะสมจึงเป็นแนวทางสำคัญในการป้องกันปัญหาสุขภาพ ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรค และส่งเสริมให้ทุกคนมีคุณภาพชีวิตที่ดี ทั้งนี้ การดำเนินงานจำเป็นต้องอาศัยการมีส่วนร่วมของนักเรียน ครู บุคลากรทางการศึกษา และชุมชน เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายอย่างต่อเนื่อง
ดังนั้น โรงเรียนบ้านปากปิงจึงจัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายของนักเรียน ครู และบุคลากรทางการศึกษาขึ้น เพื่อส่งเสริมให้ทุกคนตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพ มีพฤติกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมและสม่ำเสมอ มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ลดความเสี่ยงต่อภาวะน้ำหนักเกินและโรคต่าง ๆ ตลอดจนปลูกฝังจิตสำนึกในการรักการออกกำลังกาย สามารถนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน และเป็นแบบอย่างที่ดีในการสร้างเสริมสุขภาพให้แก่ครอบครัวและชุมชนต่อไป
-
1.นักเรียน ครู และบุคลากร มีการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง 2.ร้อยละ 90 ของนักเรียน ครู และบุคลากร มีการออกกำลังกายอย่างน้อย 3 วัน/สัปดาห์ 3.ร้อยละ 80 ของนักเรียน ครู และบุคลากร มีค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ลดลง
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน107
-
กลุ่มวัยทำงาน14
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
จัดตั้งคณะทำงาน
ประชุมคณะทำงาน จำนวน 3 ครั้ง
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ
ประชุมคณะทำงานและบุคลากร จำนวน 3 ครั้ง
1.ประชุมครั้งที่ 1 ชี้แจงรายละเอียดโครงการงบประมาณและกิจกรรม ปรึกษาหารือวางแผนการดำเนินงานโครงการ
2.ประชุมครั้งที่ 2 รายงานความก้าวหน้าในการดำเนินกิจกรรม ตรวจสอบปัญหาที่เกิดขึ้นระหว่างการดำเนินงาน เพื่อหาแนวทางแก้ไข
3.ประชุมครั้งที่ 3 สรุปผลการดำเนินกิจกรรมที่ผ่านมา
กลุ่มเป้าหมาย
คณะคุณครู 14 คน งบประมาณ
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มจำนวน 14 คน คนละ 3 มื้อละ 35 บาท เป็นเงิน 1,470 บาท
ค่าวัสดุ/อุปกรณ์ 3 ครั้ง ๆ ละ 700 บาทเป็นเงิน 2,100 บาท
รวมเป็นเงิน 3,570 บาท
1 กุมภาพันธ์ 2570 ถึง 30 กันยายน 25700 บาท-
บาท
-
-
เสริมสร้างความรู้ก่อนออกกำลังกาย (Know Before You Move)
สำรวจกิจกรรมยามว่างของนักเรียน สำรวจประเภทการออกกำลังกายในโรงเรียน
สำรวจกิจกรรมยาม สำรวจค่าดัชนีมวลกาย ครั้งที่ 1 ของนักเรียน สำรวจประเภทการออกกำลังกายในโรงเรียน
อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสม
ประชาสัมพันธ์
11 มกราคม 2570 ถึง 4 มกราคม 2570นักเรียน ครู และบุคลากร มีการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง
ร้อยละ 90 ของนักเรียนมีการออกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
27390 บาท-
สำรวจกิจกรรมยามว่างของนักเรียน สำรวจประเภทการออกกำลังกายในโรงเรียน
กลุ่มเป้าหมาย
นักเรียน ทั้งหมด 107 คน ครูและบุคลากร 14 คน รวมทั้งสิ้น 121 คน
ไม่ใช้งบประมาณ
0 บาท -
สำรวจกิจกรรมยาม สำรวจค่าดัชนีมวลกาย ครั้งที่ 1 ของนักเรียน สำรวจประเภทการออกกำลังกายในโรงเรียน
กลุ่มเป้าหมาย
นักเรียน ทั้งหมด 107 คน ครูและบุคลากร 14 คน รวมทั้งสิ้น 121 คน
ไม่ใช้งบประมาณ
บาท -
อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสม
อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสม
กลุ่มเป้าหมาย
นักเรียน ทั้งหมด 107 คน ครูและบุคลากร 14 คน รวมทั้งสิ้น 121 คน
งบประมาณ
• กระดาษดับเบิ้ลเอ จำนวน 2 รีมๆ ละ 145 บาท คิดเป็นเงิน 290 บาท
• ปากกาไวท์บอร์ด จำนวน 6 ด้าม ๆ ละ 15 บาท คิดเป็นเงิน 90 บาท
• ปากกาเคมี จำนวน 3 โหล ๆ ละ 170 บาท คิดเป็นเงิน 510 บาท
• ปากกาลูกลื่น จำนวน 1 กล่อง ๆ ละ 250 บาท คิดเป็นเงิน 250 บาท
• กระดาษขาวเทา 12 แผ่น ๆ ละ 10 บาท คิดเป็นเงิน 120 บาท
• ไวนิล ขนาด 4X2 เมตรจำนวน 1 ผืน ๆ ละ 750 บาท คิดเป็นเงิน 750 บาท
• ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 5 ชั่วโมง ๆ ละ 200 บาท วิทยากร จำนวน 3 คน จำนวน 2 วัน คิดเป็นเงิน 6,000 บาท
• ค่าอาหารว่างผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน 107 คน ๆ ละ 4 มื้อ ๆละ 35 บาท คิดเป็นเงิน 14,980 บาท
• คู่มือการอบรม จำนวน 70 ชุด ชุดละ 20 บาท คิดเป็นเงิน 1,400 บาท
เป็นเงิน 24,390 บาท
กำหนดการหลักสูตรการให้ความรู้
กิจกรรมวันที่ 1
08.30 - 09.00 น. ลงทะเบียน/ทำแบบทดสอบก่อนอบรม
09.00 - 10.30 น. บรรยายให้ความรู้ การกับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ รูปแบบ ประเภทการออกกำลังกาย
10.30 - 10.45 น. พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม
10.45 - 11.30 น. บรรยายให้ความรู้ การกับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ รูปแบบ ประเภทการออกกำลังกาย
11.30 - 13.00 น. พักรับประทานอาหาร
13.00 - 14.30 น. บรรยายให้ความรู้เกี่ยวกับหลักการที่ดีในการออกกำลังกายและประโยชน์ของการออกกำลังกาย
14.30 - 14.45 น. พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม
15.00 - 15.30 น. ซักถาม/ทำแบทดสอบหลังการอบรม
กิจกรรมวันที่ 2
08.30 - 09.00 น. ลงทะเบียน/ทำแบบทดสอบก่อนอบรม
09.00 - 10.30 น. บรรยายให้ความรู้ การกับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ รูปแบบ ประเภทการออกกำลังกาย
10.30 - 10.45 น. พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม
10.45 - 11.30 น. บรรยายให้ความรู้เกี่ยวกับหลักการที่ดีในการออกกำลังกายและประโยชน์ของการออกกำลังกาย
11.30 - 13.00 น. พักรับประทานอาหาร
13.00 - 14.30 น.สาธิต ฝึกปฏิบัติจริง
14.30 - 14.45 น. พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม
15.00 - 15.30 น. ซักถาม/ทำแบทดสอบหลังการอบรม
24390 บาท -
ประชาสัมพันธ์
ป้ายโฟมบอร์ดประชาสัมพันธ์การออกกำลังกาย 6 อัน ๆ ละ 500 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท
กลุ่มเป้าหมาย
• นักเรียนและบุคลากรในโรงเรียนบ้านปากปิง
3000 บาท
-
กิจกรรมปากปิงฟิตแอนด์ฟัน1 กุมภาพันธ์ 2570 ถึง 30 กันยายน 2570
นักเรียน ครู และบุคลากร ที่เข้าร่วมมีค่าดัชนีมวลกาย (BMI) เหมาะสมตามวัย ร้อยละ 80
49480 บาท-
สร้างแกนนำการออกกำลังกาย
กลุ่มเป้าหมาย
แกนนำ 12 คน (นักเรียน 10 คน ครู 2 คน) ไม่ใช้งบประมาณ
บาท -
สร้างแกนนำ
กลุ่มเป้าหมาย
แกนนำ 12 คน
บาท -
ฝึกทักษะการเล่นกีฬาประเภท ฟุตบอล ปิงปอง และวอลเลย์บอล
กลุ่มเป้าหมาย
นักเรียน ทั้งหมด 107 คน ครูและบุคลากร 14 คน รวมทั้งสิ้น 121 คน
งบประมาณ
กิจกรรมฟุตบอล
ลูกฟุตบอล 10 ลูก ๆ ละ 600 บาท คิดเป็นเงิน 6,000 บาท มาร์เกอร์1ชุด ๆ ละ 1,300 บาท คิดเป็นเงิน 1,300 บาท กรวยฝึกซ้อม 2 ชุด ๆ ละ 700บาท คิดเป็นเงิน 1,400 บาท
กิจกรรมวอลเลย์บอล
ลูกวอลเลย์บอล 10 ๆ ละ 1,000บาท คิดเป็นเงิน 10,000 บาท
โต๊ะปิงปอง (พร้อมอุปกรณ์) 1 ชุด ๆ ละ 9,000บาท คิดเป็นเงิน 9,000 บาท
กิจกรรมปิงปอง
ไม้ปิงปอง 10 ด้าม ๆ ละ 90บาท คิดเป็นเงิน 900 บาท
ลูกปิงปอง 2 ชุด ๆ ละ 90บาท คิดเป็นเงิน 180 บาท ค่าอาหารว่างผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน 84 คน ๆ ละ 5 มื้อ ๆละ 35 บาท คิดเป็นเงิน 14,700 บาท ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 2 ชั่วโมง ๆ ละ 200 บาท วิทยากร จำนวน 3 คน จำนวน 5 วัน คิดเป็นเงิน 6,000 บาท เป็นเงิน 49,480 บาท กำหนดการหลักสูตรการให้ความรู้
วันที่ 1 กิจกรรมฟุตบอล
12.30 - 13.00 น. ลงทะเบียน/ทำแบบทดสอบก่อนอบรม 13.00 – 14.00 น. สอน/สาธิต การออกกำลังกายแต่ละประเภท ได้แก่ ฟุตบอล 14.00 - 14.15 น. พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม 14.15 - 15.00 น. สอน/สาธิต การออกกำลังกายแต่ละประเภท ได้แก่ ฟุตบอล 15.00 - 15.15 น. ซักถาม/ประเมินผลการจัดกิจกิจกรรม
วันที่ 2 กิจกรรมวอลเลย์บอล
12.30 - 13.00 น. ลงทะเบียน/ทำแบบทดสอบก่อนอบรม 13.00 – 14.00 น. สอน/สาธิต การออกกำลังกายแต่ละประเภท ได้แก่ วอลเลย์บอล 14.00 - 14.15 น. พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม 14.15 - 15.00 น. สอน/สาธิต การออกกำลังกายแต่ละประเภท ได้แก่ วอลเลย์บอล 15.00 - 15.15 น. ซักถาม/ประเมินผลการจัดกิจกิจกรรม
วันที่ 3 กิจกรรมปิงปอง
12.30 - 13.00 น. ลงทะเบียน/ทำแบบทดสอบก่อนอบรม 13.00 – 14.00 น. สอน/สาธิต การออกกำลังกายแต่ละประเภท ได้แก่ ปิงปอง 14.00 - 14.15 น. พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม 14.15 - 15.00 น. สอน/สาธิต การออกกำลังกายแต่ละประเภท ได้แก่ ปิงปอง 15.00 - 15.15 น. ซักถาม/ประเมินผลการจัดกิจกิจกรรม
วันที่ 4 กิจกรรมการแข่งขันกีฬา
12.30 - 13.00 น. ลงทะเบียน 13.00 – 14.00 น. การแข่งขันกีฬาแต่ละประเภท ได้แก่ ฟุตบอล วอลเลย์บอล ปิงปอง 14.00 - 14.15 น. พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม 14.15 - 15.00 น. แข่งขันกีฬาแต่ละประเภท ได้แก่ ฟุตบอล วอลเลย์บอล ปิงปอง 15.00 - 15.15 น. ซักถาม/ประเมินผลการจัดกิจกิจกรรม
วันที่ 5 กิจกรรมการแข่งขันกีฬา
12.30 - 13.00 น. ลงทะเบียน 13.00 – 14.00 น. การแข่งขันกีฬาแต่ละประเภท ได้แก่ ฟุตบอล วอลเลย์บอล ปิงปอง 14.00 - 14.15 น. พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม 14.15 - 15.00 น. แข่งขันกีฬาแต่ละประเภท ได้แก่ ฟุตบอล วอลเลย์บอล ปิงปอง 15.00 - 15.15 น. ซักถาม/ประเมินผลการจัดกิจกิจกรรม
49480 บาท -
สำรวจค่าดัชนีมวลกาย ครั้งที่ 2 หลังการจัดกิจกรรม
สำรวจค่าดัชนีมวลกาย ครั้งที่ 2 หลังการจัดกิจกรรม
บาท -
จัดตั้งชมรมออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพ
จัดตั้งชมรมออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพ เช่น ชมรมฟุตบอล ชมรมวอลเลย์บอล และชมรมปิงปอง ฯลฯ
นักเรียนเข้าร่วมชมรมตามที่ตนสนใจ โดยมีนักเรียนแกนนำเป็นผู้ดูแลแต่ละกิจกรรม ของแต่ละชมรมพร้อมด้วยคุณครูที่ปรึกษาแต่ละชมรม การออกกำลังกายจะทำหลังเลิกเรียนในทุกวัน วันละ 30 นาที อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง จะมีการประเมินจากแบบการออกกำลังกาย 2 เดือนครั้ง
กลุ่มเป้าหมาย นักเรียน ทั้งหมด 107 คน ครูและบุคลากร 14 คน รวมทั้งสิ้น 121 คน
บาท
-
-
ประเมินนักเรียนครูและบุคลากรฯ และถอดบทเรียนจากกิจกรรม
ประเมินจากแบบสำรวจการมีกิจกรรมทางกายการออกกำลังกายของนักเรียนครูและบุคลากรฯ 84 คน โดยบันทึกลงในแบบสำรวจการมีกิจกรรมทางกายของนักเรียน ครูและบุคลากรฯ หลังการดำเนินโครงการ นักเรียน ครูและบุคลากรฯ ทั้งหมด เขียนสะท้อนความรู้ สิ่งที่ได้รับและร่วมกันถอดบทเรียนจากการเข้าร่วมโครงการ โดยเขียนลงในกระดาษบรู๊ฟ
กลุ่มเป้าหมาย
นักเรียน ทั้งหมด 107 คน ครูและบุคลากร 14 คน รวมทั้งสิ้น 121 คน
งบประมาณ
กระดาษบรู๊ฟ จำนวน 20 แผ่นๆละ ุ 6 บาทคิดเป็นเงิน 180 บาท ปากกาเมจิก จำนวน 2 แพ็ค แพ็คละ 150 บาท คิดเป็นเงิน 300 บาท รวมทั้งสิ้น 480 บาท
1 กุมภาพันธ์ 2570 ถึง 30 กันยายน 2570นักเรียนร้อยละ 100 ร่วมกันถอดบทเรียนจากการร่วมโครงการนี้
บาท -
รายงานผลการดำเนินโครงการและแลกเปลี่ยนเรียนรู้
รายงานผลและนำเสนอโครงการและแลกเปลี่ยนเรียนรู้ จำนวน 2 ครั้ง จัดทำรายงานโครงการเสนอกองทุนตำบลอย่างน้อย 2 เล่ม
งบประมาณ
ค่าจัดทำรูปเล่มรายงานเมื่อเสร็จสิ้นโครงการ จำนวน 4 เล่ม ๆ ละ 250 บาทเป็นเงิน 1,000 บาท
1 กุมภาพันธ์ 2570 ถึง 30 กันยายน 2570โครงการสำเร็จลุล่วงตามวัตถุประสงค์
1000 บาท
สามารถถัวเฉลี่ยจ่ายได้ทุกรายการ
เด็กและเยาวชนสามารถเล่นกีฬาประเภทต่างๆ ตามกติกาที่ถูกต้อง เด็กและเยาวชนมีสุขภาพที่ดีแข็งแรง และพัฒนาความสามารถด้านกีฬา เด็กและเยาวชนมีพัฒนาการที่ดีทางด้านร่างกายสติปัญญาอารมณ์และสังคม เด็กและเยาวชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และห่างไกลยาเสพติด
