ส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ 4 Smart | กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

คะแนน:

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกิจกรรมทางกายแผนงานขยะแผนงานมลพิษจากสิ่งแวดล้อมแผนงานยาสูบแผนงานสุราแผนงานสิ่งเสพติดแผนงานอาหารและโภชนาการแผนงานสุขภาพจิตแผนงานความปลอดภัยทางถนนแผนงานปัญหาสุขภาพอุบัติใหม่แผนงานการจัดการภัยพิบัติแผนงานผู้สูงอายุแผนงานโรคเรื้อรังแผนงานอนามัยแม่และเด็กแผนงานเด็ก เยาวชน ครอบครัวแผนอนามัยและสิ่งแวดล้อมแผนงานป้องกัน แก้ปัญหา และฟื้นฟู ในสถานการณ์โควิด-19แผนงานแรงงานนอกระบบแผนงานคนพิการแผนงานการบริหารจัดการกองทุนสุขภาพตำบลแผนงานกลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีความเสี่ยงแผนงานเผชิญภัยพิบัติและโรคระบาด

คะแนน:

3. สถานการณ์

พื้นที่ตำบลชะมวง อำเภอควนขนุน จังหวัดพัทลุง มีประชากรในวัยผู้สูงอายุเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ปัจจุบันตำบลชะมวง จากจำนวนประชากรทั้งสิ้น 8,427 คน เป็นจำนวนผู้สูงอายุ 1,984 คน คิดเป็นร้อยละ 24 ของสัดส่วนจำนวนประชากร ส่งผลให้การดูแลและส่งเสริมคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุเป็นภารกิจสำคัญของครอบครัว ชุมชน และหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง ผู้สูงอายุบางส่วนมีปัญหาด้านสุขภาพ โรคเรื้อรัง ภาวะเสี่ยงต่อการหกล้ม ภาวะโภชนาการ ตลอดจนปัญหาด้านจิตใจและสังคม การขาดกิจกรรมที่เหมาะสมอาจส่งผลให้ผู้สูงอายุมีภาวะพึ่งพิงและมีคุณภาพชีวิตลดลงดังนั้น การส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีความรู้และทักษะในการดูแลสุขภาพตนเอง สามารถป้องกันโรคและลดปัจจัยเสี่ยงทางสุขภาพ รวมทั้งมีโอกาสพบปะแลกเปลี่ยนเรียนรู้และทำกิจกรรมร่วมกับผู้อื่น จึงเป็นแนวทางสำคัญในการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุให้สามารถดำรงชีวิตได้อย่างมีคุณค่า มีความสุข และพึ่งพาตนเองได้ตามศักยภาพ

ขนาดปัญหา

คะแนน:

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

วัตถุประสงค์ของโครงการ

เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ

ขนาดปัญหา

เป้าหมาย 1 ปี

ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)
Smart Brain: ฝึกฝนทักษะทางสมองและความคิดความจำ

ขนาดปัญหา

เป้าหมาย 1 ปี
Smart Sleep & Emotional: ดูแลการนอนหลับให้เพียงพอและสุขภาพจิตที่ดี

ขนาดปัญหา

เป้าหมาย 1 ปี
ขนาดปัญหา

เป้าหมาย 1 ปี

Smart Eat: ส่งเสริมการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่

คะแนน:

7. วิธีการดำเนินงาน

กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

Smart Walk: ส่งเสริมการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย
รายละเอียดกิจกรรมหลัก
Smart Brain: ฝึกฝนทักษะทางสมองและความคิดความจำ

ระยะเวลาดำเนินงานกิจกรรมหลัก ถึง

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) ของกิจกรรมหลัก

งบประมาณกิจกรรมหลัก บาท
กิจกรรมย่อยที่จะดำเนินการภายใต้กิจกรรมหลักนี้

ให้ความรู้และฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย ได้แก่ รำวง

รายละเอียดกิจกรรมย่อย

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) ของกิจกรรมย่อย

งบประมาณกิจกรรมย่อย บาท

การออกกำลังกายด้วยการยืดเหยียด 1ท่าบริหารข้อนิ้วมือและแขน ป้องกันปัญหานิ้วล็อกหรือมือไม่มีแรง 2.ท่าป้องกันอาการหัวไหล่ติด

รายละเอียดกิจกรรมย่อย
การออกกำลังกายด้วยการยืดเหยียด 1ท่าบริหารข้อนิ้วมือและแขน ป้องกันปัญหานิ้วล็อกหรือมือไม่มีแรง 2 ชั่วโมง 2.ท่าป้องกันอาการหัวไหล่ติด 2 ชั่วโมง โยคะ 4 ชั่วโมง รำวง 4 ชั่วโมง รำไม้พลอง 4 ชั่วโมง

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) ของกิจกรรมย่อย

งบประมาณกิจกรรมย่อย บาท
Smart Walk: ส่งเสริมการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย Smart Brain: ฝึกฝนทักษะทางสมองและความคิดความจำ Smart Sleep & Emotional: ดูแลการนอนหลับให้เพียงพอและสุขภาพจิตที่ดี Smart Eat: ส่งเสริมการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
รายละเอียดกิจกรรมหลัก

ระยะเวลาดำเนินงานกิจกรรมหลัก ถึง

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) ของกิจกรรมหลัก

งบประมาณกิจกรรมหลัก บาท
กิจกรรมย่อยที่จะดำเนินการภายใต้กิจกรรมหลักนี้

Smart Walk: ส่งเสริมการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย

รายละเอียดกิจกรรมย่อย

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) ของกิจกรรมย่อย

งบประมาณกิจกรรมย่อย บาท

คะแนน: