โครงการส่งเสริมสุขภาพกายและใจในการถือศีลอดเดือนรอมฎอนอย่างถูกวิธี
-
นายมูฮำมัดเฟาซี จาลงค์
-
นายอับดุลรอแม จาลงค์
-
นายมะรีเป็ง จาหลง
-
นายอับดุลรอเซ๊ะ โต๊ะเจ๊ะ
-
นายแบเฮง เจ๊ะโซ๊ะ
-
ร้อยละของประชาชนที่มีภาวะเสี่ยงต่อการท้องเสียจากการบริโภค
เดือนรอมฎอนเป็นเดือนอันประเสริฐที่ชาวมุสลิมปฏิบัติศาสนกิจถือศีลอดด้วยความอดทน ซึ่งส่งผลให้วิถีชีวิตและพฤติกรรมการบริโภคอาหารเปลี่ยนไป โดยปรับมาบริโภคอาหาร 2 มื้อหลัก คือ มื้อซูฮูร (ก่อนรุ่งอรุณ) และมื้ออิฟฏอร (หลังพระอาทิตย์ตกดิน) สำหรับกลุ่มประชาชนโดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัวเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง การเปลี่ยนแปลงช่วงเวลาและประเภทอาหาร การปรับเวลาทานยา รวมถึงภาวะขาดน้ำหรือระดับน้ำตาลในเลือดผันผวน อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพและเกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงได้ หากขาดความรู้และการดูแลตนเองที่ถูกต้อง
คณะกรรมการมัสยิดต้นทุเรียน (มัสยิดดารุลฟุรกอน) ได้เล็งเห็นความสำคัญของการดูแลสุขภาพของประชาชนในชุมชน ให้สามารถปฏิบัติศาสนกิจได้อย่างสมบูรณ์และปลอดภัย จึงได้จัดทำ โครงการอบรมให้ความรู้การดูแลสุขภาพและการใช้ยาอย่างปลอดภัย เพื่อป้องกันและควบคุมโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงในผู้สูงอายุช่วงเดือนรอมฎอน ขึ้น เพื่อส่งเสริมพฤติกรรมการบริโภคอาหารตามหลักโภชนาการ การปรับเวลาทานยาอย่างถูกต้องตามหลักวิชาการและศาสนบัญญัติ ช่วยลดความเสี่ยงภาวะแทรกซ้อน และส่งเสริมคุณภาพชีวิตที่ดีแก่ประชาชนในชุมชนอย่างยั่งยืน
-
เพื่อส่งเสริมความรู้ความเข้าใจความพร้อมเกี่ยวกับการบริโภคอาหารก่อนและหลังการละศีลอดที่ถูกต้อง-199
ร้อยละ 90 ประชาชนมีความรู้ความเข้าใจในเรื่องการบริโภคอาหารก่อนและหลังการละศีลอดที่ถูกต้อง
-
เพื่อให้ผู้เข้าร่วมอบรมมีความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพร่างกายในเดือนรอมฎอน
ร้อยละ90 ผู้เข้าร่วมอบรมมีความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพร่างกายในเดือนรอมฎอน
-
กลุ่มวัยทำงาน35
-
กลุ่มผู้สูงอายุ30
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ดำเนินการจัดอบรมให้ความรู้
บรรยายหัวข้อ:
กลไกของร่างกายกับการถือศีลอด และการดูแลตนเองขั้นพื้นฐาน
โภชนาการรอมฎอน: การเลือกอาหารมื้อซาฮูร (ชะลอความหิว/ลดการกระหายน้ำ) และมื้ออิฟตาร์ (ฟื้นฟูพลังงานอย่างปลอดภัย ไม่จุกเสียด)
รู้ทันโรคเบาหวานและความดันฯ กับการถือศีลอด และสัญญาณเตือนที่ต้องยุติการถือศีลอดทันที
บรรยายหัวข้อ:
รอมฎอน เดือนแห่งการเยียวยาจิตใจและการอดทน
ความสำคัญของการรักษาเจตนา (นิยัต) และเป้าหมายทางศาสนา
ผ่อนคลายความเครียด วิตกกังวล ด้วยการซิกรุลลอฮฺ (การรำลึกถึงอัลลอฮฺ) และการอ่านอัลกุรอาน
ข้อผ่อนผันทางศาสนา (รุกเศาะฮฺ) สำหรับผู้ป่วยเรื้อรังและผู้สูงอายุที่แท้จริง
25 มกราคม 2570 ถึง 5 กุมภาพันธ์ 2570- ผู้เข้ารับการอบรมจำนวน 65 คน มีความรู้และทักษะในการดูแลสุขภาพและเลือกรับประทานอาหารที่ถูกต้องในช่วงรอมฎอน
- ลดอัตราการเกิดอาการเจ็บป่วยฉุกเฉินหรือภาวะแทรกซ้อนจากโรคเรื้อรังที่เกิดจากการถือศีลอดที่ไม่ถูกวิธี
29000 บาท -
แจกสื่อประชาสัมพันธ์การดูแลสุขภาพ การทานยา ในเดือนรอมฎอนถึง0 บาท
ขอรับการสนับสนุนจากกองทุนหลักประกันสุขภาพระดับท้องถิ่นหรือพื้นที่ อบต.ยะรัง ดังรายละเอียดต่อไปนี้:
- ค่าอาหารกลางวันสำหรับผู้เข้ารับการอบรมและคณะทำงาน
จำนวน 2 วัน x 65 คน x 100 บาท = 13,000 บาท - ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม
จำนวน 2 วัน x 2 มื้อ x 65 คน x 35 บาท = 9,100 บาท - ค่าตอบแทนวิทยากร
จำนวน 2 วัน x 5 ชั่วโมง x 600 บาท = 6,000 บาท - ค่าป้ายโครงการ (ไวนิล) จำนวน 1 ผืน = 900 บาท รวมงบประมาณทั้งสิ้น 29,000 บาท (สองหมื่นเก้าพันบาทถ้วน)
