โครงการขยับกายเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพที่ดีของพวกเราชาวชะอม ปี 2561
-
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)30.00
-
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน30.00
เนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัตน์จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกายหลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ตามมา
เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ฯลฯ
ดังนั้น ได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพซึ่งเห็นว่าการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคเป็นวิธีที่เหมาะสม
โดยการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง
ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการ เกิดโรคดังกล่าวด้วย จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยวิธีเต้นแอโรบิค
-
เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ40.00
ประชาชนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงมากขึ้น
-
เพื่อให้ประชาชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์50.00
ประชาชนใช้เวลาในการออกกำลังกายแทนการอยู่นิ่งๆ
-
กลุ่มผู้สูงอายุ20
-
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง30
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง50
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมคณะทำงาน
1.จัดประชุมคณะทำงานและเครือข่ายประชาชนคนรักสุขภาพ แบ่งหน้าที่มอบหมายงาน
ถึง0.00 บาท -
ประชาสัมพันธ์
1.ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนในพื้นที่ทราบ
ถึง1000.00 บาท -
จัดอบรมแกนนำการออกกำลังกาย
จัดอบรมแกนนำในการออกกำลังกายด้วยวิธีเต้นแอโรบิค
ถึง4000.00 บาท -
จัดกิจกรรมและรณรงค์
จัดกิจกรรมเต้นแอโรบิคและรณรงค์ให้ประชาชนร่วมมือกันการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิค
ถึง12000.00 บาท -
ติดตามและประเมินผลการดำเนินการตามโครงการตามระยะเวลาที่กำหนด
ติดตามและประเมินผลการดำเนินการตามโครงการตามระยะเวลาที่กำหนด
ถึง3000.00 บาท
ประชาชนไม่มีภาวะเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อ ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์และมีสุขภาพดี
