โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลป บ้านน้ำบ่อเหลือง
ตามที่คณะรัฐมนตรีได้อนุมัติหลักการให้กระทรวงสาธารณสุขและกระทรวงที่เกี่ยวข้องดำเนินยุทธศาสตร์แห่งชาติ “รวมพลังสร้างสุขภาพ เพื่อคนไทยแข็งแรง “ โดยมีวิสัยทัศน์ที่จะทำให้ คนไทยอยู่เย็นเป็นสุขทั้งกายใจ สังคม และปัญญา จิตวิญญาณ มีสัมมาอาชีพ มีรายได้ ทำงาน ด้วยความสุขสามารถดำรงชีพบนพื้นฐานของความพอดี พอประมาณ อย่างมีเหตุผล ภายใต้ปรัชญา ของเศรษฐกิจพอเพียง พอประมาณ อย่างมีเหตุผล ภายใต้ปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียงตามพระราชดำรัชของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวฯ มีครอบครัวอบอุ่นมั่นคงอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพชีวิตและทรัพย์สินเป็นสังคมแห่งการเรียนรู้ และช่วยเหลือเกื้อกูลกัน มีสุขภาพแข็งแรงและอายุยาว” หนึ่งในเป้าหมายที่สำคัญของมิติทางกาย คือ ให้คนไทยออกกำลังกายสม่ำเสมอ อีกทั้งผู้ป่วยในกลุ่มโรคความดันโลหิต เบาหวาน ในหมู่บ้านน้ำบ่อเหลืองมีแนวโน้มว่ามีเพิ่มมากขึ้น ดังนั้นทางกลุ่มแม่บ้านบ้านน้ำบ่อเหลือง จึงป้องกันโรคดังกล่าวไม่ให้เกิดขึ้นกับตนเองและคนอื่นๆในหมู่บ้านจึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลป เพื่อเป็นการป้องกันโรค ความดัน เบาหวาน ในกลุ่มแม่บ้าน และเพื่อลดภาวการณ์เจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ
-
กลุ่มวัยทำงาน20
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมสมาชิกกลุ่มแม่บ้าน เพื่อเสนอโครงการเพื่อขอรับงบประมาณสนับสนุนจากกองทุนฯถึง
ได้โครงการเพื่อเสนอต่อคณะกรรมการกองทุนฯ
0.00 บาท -
ประเมินสุขภาพก่อนการดำเนินโครงการ
วัดความดันโลหิต ,ชั่งน้ำหนัก ,วัดรอบเอว
ถึงทราบข้อมูลดัชนีมวลกายก่อนเริ่มกิจกรรม
0.00 บาท -
ดำเนินกิจกรรมตามโครงการอย่างน้อยสัปดาห์ละ ๓ วัน
- อาหาร (อ.) • จัดการอบรมเกี่ยวกับการรับประทานอาหารครบ 5 หมู่ และการปรุงอาหารที่ลดน้ำตาล ไขมัน และเกลือ
- ออกกำลังกาย (อ.) • จัดคลาสออกกำลังกาย เช่น เดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน หรือโยคะ ทุกสัปดาห์ • จัดแข่งขันกีฬาและกิจกรรมกลุ่มที่เน้นการเคลื่อนไหวร่างกาย
- อารมณ์ (อ.) • จัดกิจกรรมฝึกสมาธิ การฟังเพลงผ่อนคลาย และทำงานอดิเรกเพื่อการบำบัดความเครียด
- ไม่สูบบุหรี่ (ส.) • จัดกิจกรรมรณรงค์การเลิกสูบบุหรี่ และให้คำปรึกษาแก่ผู้ที่ต้องการเลิกสูบบุหรี่
- ไม่ดื่มสุรา (ส.)
• จัดกิจกรรมสนับสนุนการหางานอดิเรกที่สร้างสรรค์ทดแทนการดื่มสุรา
๑.ค่าน้ำดื่มตลอดโครงการ จำนวน ๔๐ ครั้งๆละ ๑๐๐ บาท เป็นเงิน ๔,๐๐๐ บาท ๒.ค่าป้ายชื่อโครงการ ขนาด ๑×๓ เมตร จำนวน ๑ ผืน เป็นเงิน ๕๐๐ บาท
ถึงกลุ่มเป้าหมายได้ออกกำลังกายโดยการเต้นบาสโลปเพื่อสุขภาพ
4500.00 บาท -
ประเมินสุขภาพของประชาชนที่เข้าร่วมโครงการหลังจากเสร็จสิ้นโครงการ
ค่าสรุปรูปเล่ม จำนวน ๒ เล่มๆละ ๑๕๐ บาท เป็นเงิน ๓๐๐ บาท
ถึงสรุปผลการดำเนินงานโครงการเสนอต่อคณะกรรมการกองทุนฯ
300.00 บาท
๑.กลุ่มแม่บ้านและประชาชนทั่วไปมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ ๒.กลุ่มแม่บ้านและประชาชนไม่ป่วยด้วยโรคเรื้อรัง
