การออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นต่อสุขภาพ เนื่องจากจะทำให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง ช่วยสร้างสมรรถภาพทางกายและช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิต นอกจากนี้ยังสามารถป้องกันโรคหรือลดอัตราเสี่ยงการเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคอ้วน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด ตลอดจนการเสื่อมสภาพตามอายุของอวัยวะ และระบบต่างๆ ในร่างกาย รวมทั้งยังทำให้รู้จักการทำงานร่วมกันเป็นทีม ปลูกฝังความสามัคคีของผู้ร่วมกิจกรรม สร้างให้เป็นผู้มีน้ำใจเป็นนักกีฬา รู้แพ้ รู้ชนะและเคารพในกฎ ระเบียบ กติกา การออกกำลังกายด้วยกิจกรรมกีฬาทำได้ในช่วงเวลาว่างจากการทำงาน จากการเรียน การเล่นกีฬายังช่วยให้เยาวชนห่างไกลยาเสพติดได้อีกทางหนึ่ง ซึ่งปัจจุบันการออกกำลังกายได้พัฒนาในลักษณะที่แตกต่างกัน แล้วแต่ผู้ออกกำลังกายจะเลือกให้เหมาะสมกับตนเอง เช่น การเดิน วิ่ง ว่ายน้ำ เต้นแอโรบิค ขี่จักรยาน เตะฟุตบอล ฯลฯ ชมรมเด็กและเยาวชนตาดีกาบ้านราเกาะ เกิดขึ้นจากการที่เด็กและเยาวชนในพื้นที่ได้มารวมตัวกันเพื่อออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาฟุตบอล เนื่องจากเป็นกีฬาที่สามารถเล่นได้ครั้งละหลายคน ก่อให้เกิดความสนุกสนานและยังได้สุขภาพพลานามัยที่ดี แต่เนื่องจากผู้เล่นส่วนใหญ่ไม่มีความรู้ และทักษะในการเล่นที่ถูกต้อง ทำให้เกิดการบาดเจ็บขึ้นบ่อยครั้ง ซึ่งหากผู้เล่นได้รับการฝึกอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการเล่นกีฬาฟุตบอลที่ถูกต้องจะทำให้ลดการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นได้ ชมรมเด็กและเยาวชนตาดีกาบ้านราเกาะ เล็งเห็นความสำคัญของปัญหาดังกล่าว จึงได้จัดทำโครงการฝึกอบรมการออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอล ขึ้น
-
เพื่อให้ผู้เข้ารับการฝึกอบรมมีความรู้ความเข้าใจทักษะการเล่นฟุตบอลที่ถูกต้องมากยิ่งขึ้น ลดอัตราการบาดเจ็บ0.00
ร้อยละ 95 ของผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้ความเข้าใจในทักษะการเล่นกีฬาฟุตบอล
-
เพื่อให้ผู้เข้ารับการฝึกอบรมสามารถเล่นกีฬาฟุตบอลเพื่อการออกกำลังกายทำให้มีสุขภาพกายและใจแข็งแรง0.00
ร้อยละ 90 ของผู้เข้ารับการอบรมรักการออกกำลังกาย และมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
-
เพื่อให้ผู้เข้ารับการฝึกอบรมรู้จักใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ห่างไกลยาเสพติด0.00
ร้อยละ 100 ของผู้เข้ารับการอบรมได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ไม่ยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติด
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน50
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ การส่งเสริมสุขภาพและทักษะการเล่นกีฬาฟุตบอล
วิธีการดำเนินกิจกรรม
1.ประชุมกลุ่มและแต่งตั้งคณะทำงานเพื่อจัดทำโครงการ
2.ขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุน
ดำเนินการตามโครงการ จัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพและอบรมทักษะกีฬาฟุตบอล
รายงาน สรุปผลการดำเนินงานโครงการ
งบประมาณในการดำเนินกิจกรรม ได้แก่
ค่าป้าย จำนวน 1 ผืน เป็นเงิน 800.- บาท
ค่าวิทยากรอบรมเชิงปฏิบัติการ จำนวน 1 คนๆละ 2 วันๆละ 6 ชั่วโมงๆละ 600.- บาท เป็นเงิน 7,200.- บาท
ค่าอาหารและเครื่องดื่ม จำนวน 50 คนๆละ 2 วันๆละ 1 มื้อๆละ 50.- บาท เป็นเงิน 5,000.- บาท
ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม จำนวน 50 คนๆละ 2 วันๆละ 2 มื้อๆละ 25.- บาท เป็นเงิน 5,000.- บาท
ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการจัดกิจกรรม ได้แก่ ลุกฟุตบอล, กระดาษฟรู๊ฟ, ปากกาเคมี เป็นเงิน 2,000.- บาท
รวมงบประมาณ 20,000.- บาท
ถึงเด็กและเยาวชน จำนวน 50 คน เข้ารับการอบรมเชิงปฏิบัติการส่งเสริมสุขภาพและเรียนรู้ทักษะการออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอล และได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ห่างไกลสิ่งเสพติด
20000.00 บาท
เมื่อเสร็จสิ้นโครงการเด็กและเยาวชนได้มีทักษะการออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอล และชุมชนได้มีกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพให้เด็กเยาวชนในพื้นที่ ได้เล่นกีฬาฟุตบอล
