โครงการส่งเสริมและฟื้นฟูสุขภาพชมรมผู้สูงอายุโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบางขุนทองปี2562
-
นางสมนึก มณีแสง
-
นางพุ่ม สาศรีสุข
-
นางพุดดี หมวกสกุล
-
นายยาน ขุนพรม
-
นายนุ้ย หมวกรอง
-
จำนวนผู้สูงอายุ120.00
หลักการและเหตุผล ในปัจจุบันมีผู้สูงอายุมีจำนวนเพิ่มมากขึ้นทั้งในระดับประเทศและระดับชุมชน ซึ่งการฟื้นฟูร่างกายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและมีศักยภาพสามารถดำรงชีวิตในประจำวันได้อย่างเช่นบุคคลปกติทั่วไป นั้น นอกจากจะรักษาทางการแพทย์แล้วก็ต้องมีการดูแลร่างกายควบคู่กันไปด้วย การมีสุขภาพดีเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนาซึ่งประกอบด้วยการดูแลสุขภาพของตัวเอง อย่างเหมาะสมเช่น การรบประทานอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกาย ซึ่งจะส่งผลทำให้ร่ายกาย กล้ามเนื้อ มีความแข็งแรง ซึ่งการออกกำลังกายนั้นทำได้หลายวิธี แตกต่างกันและที่ถูกต้องเหมาะสมจะต้องให้กล้ามเนื้อหลักๆ หรือกล้ามเนื้อชุมใหญ่ได้เคลื่อนไหว หรือที่เรามักจะพูดกันว่าให้กล้ามเนื้อหลักๆได้ทำงานทั้งกล้ามเนื้อที่แขนขา ท้อง คอ รวมทั้งปอดและหัวใจ ช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย ช่วยให้ต่อมไร้ท่อทำงานดีขึ้น ลดไขมันในเลือด กล้ามเนื้อ และกระดูกแข็งแรง ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรงขึ้น และที่สำคัญช่วยลดความเครียด และรู้สึกตัวเองมีคุณค่าผู้สูงอายุจึงควรให้ความสนใจดูแลสุขภาพให้สมบูรณ์แข็งแรงมีคุณภาพชีวิตที่ดี ป้องกันการเกิดโรคต่างๆ รวมทั้งฟื้นฟูสุขภาพเมื่อมีภาวะของโรคและควบคุมให้ภาวะของโรคเหล่านั้นมีอาการคงที่ ไม่กำเริบรุนแรงหรือเสื่อมถอยมากกว่าเดิม จะทำให้ผู้สูงอายุมีชีวิตอยู่อย่างมีคุณค่าสามารถทำประโยชน์ให้แก่สังคม และมีความสุขในปั้นปลายของชีวิต ทางชมรมผู้สูงอายุตำบลบางขุนทอง ได้เล็งเห็นถึงความสำคัญของการส่งเสริมและฟื้นฟูสมรรถภาพของผู้สูงอายุและสร้างความสัมพันธ์ระหว่างผู้สูงอายุด้วยกัน จึงได้จัดโครงการส่งเสริมและฟื้นฟูสุขภาพชมรมผู้สูงอายุโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบางขุนทองปี2562 ขึ้น
-
เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพของตนเอง0.00
ผู้สูงอายุมีความรู้และสามารถดูแลสุขภาพตนเองร้อยละ 80
-
เพื่อแก้ปัญหาผู้สูงอายุที่มีภาวะแทรกซ้อนจากโรคเรื้อรัง0.00
ผู้สูงอายุมีภาวะแทรกซ้อนจากโรคเรื้อรังลดลง ร้อยละ 80
-
เพื่อให้ผู้สูงอายุได้เข้าร่วมกิจกรรม พบปะแลกเปลี่ยนเรียนรู้ซึ่งกันและกัน0.00
ผู้สูงอายุเข้าร่วมกิจกรรมชมรม >ร้อยละ 60
-
กลุ่มวัยทำงาน30
-
กลุ่มผู้สูงอายุ120
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
จัดกิจกรรมชมรมเป็นประจำทุกเดือนอย่างน้อยเดือนละ 1 ครั้ง
-ให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพของ ตนเองตามหลัก 6 อ. -การตรวจสุขภาพเบื้องต้น -การให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพ
-กิจกรรมออกกำลังกายต่างๆ เช่น รำไม้ พลอง ฤษีดัดตน โยคะ เดินเร็ว การยืดเหยียด -พบปะ แลกเปลี่ยนประสบการณ์
-กิจกรรมสาธารณะประโยชน์ งบประมาณ - ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มในการจัด
กิจกรรมชมรมผู้สูงอายุเดือนละครั้ง จำนวน10 ครั้ง X 25 บาทX 50 คน
เป็นเงิน12,500.- บาท - ค่าวัสดุสำนักงาน เป็นเงิน 2,000.-บาท - ค่าอุปกรณ์การจัดสันทนาการ (ในการจัดกิจกรรมชมรมผู้สูงอายุ) เป็นเงิน 8,000.- บาทถึง22500.00 บาท -
กิจกรรมเยี่ยมบ้านผู้สูงอายุติดบ้าน ติดเตียงถึง0.00 บาท
1.ผู้สูงอายุมีความรู้ เจตคติ ทักษะและการปฏิบัติตนเกี่ยวกับการดูแลตนเองได้ถูกต้อง 2.ผู้สูงอายุมีการปรับตัวได้ดีขึ้น สนใจเข้ากลุ่มร่วมกิจกรรมในชมรมอย่างต่อเนื่อง 3.ผู้สูงอายุมีสุขร่างกายแข็งแรงไม่ป่วยด้วยโรคหรือได้รับอุบัติเหตุที่เกิดจากการปฏิบัติตนที่ไม่ถูกต้อง 4.เกิดความเข้าใจและสามัคคีระหว่างผู้สูงอายุด้วยกัน
