โครงการการอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายแบบวู้ดบอลเพื่อสุขภาพและนันทนาการ
-
พ.ต.ท.วนาอวะภาค
-
นางลออ จันทมณีโชติ
-
นายสมบูรณ์ ธรรมโชติ
-
นางอรวรรณนนทพันธ์
-
จ.ส.อ.เจียร จันทมณีโชติ
-
จำนวนผู้สูงอายุตระหนักถึงการพึ่งพาตนเองเรื่องสุขภาพ30.00
-
จำนวนผู้สูงอายุมีความรู้เรื่องการออกกำลังกายแบบวู้ดบอล30.00
-
จำนวนผู้สูงอายุได้รับฝึกทักษะการออกกำลังกายแบบวู้ดบอล30.00
-
เพื่อสร้างความตระหนักการพึ่งพาตนเองเรื่องสุขภาพ30.00
- ความตระหนักการพึ่งพาตนเองเรื่องสุขภาพของผู้
ร่วมกิจกรรม
-
เพื่อให้ความรู้เรื่องออกกำลังกายแบบวู้ดบอล30.00
อธิบายความรู้เรื่องออกกำลังกายแบบวู้ดบอล
-
เพื่อให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมฝึกการออกกำลังกายแบบวู้ด บอลเพื่อสุขภาพ30.00
ทักษะผู้เข้าร่วมกิจกรรมฝึกทักษะการออกกำลังกาย
แบบวู้ดบอล
-
กลุ่มผู้สูงอายุ30
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
อบรมเชิงปฎิบัติการให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกาย แบบวู้ดบอลเพื่อสุขภาพและนันทนาการ -ภาคเช้ากลุ่มเป้าหมาย จำนวน 30 คน วิทยากรบรรยายให้ความรู้ 1 คน 3 ชั่วโมง 1x500 x 3 = 1,500 บาท -ภาคบ่ายกลุ่มเป้าหมายฝึกปฏิบัติ จำนวน 30 คน แบ่งเป็น 3 กลุ่ม ๆ ละ 10
ค่าวิทยากรบรรยายให้ความรู้ 1 คน 3 ชั่วโมง ๆละ 500 บาท 1x 500x3= 1500 บาท
ค่าวิทยากรสาธิตและฝึกปฏิบัติ ชั่วโมงละ 6 คน คนละ 3 ชั่วโมงละ 500 บาท 6 x500 x3 = 9,000 บาท.
ค่าอาหารกลางวัน 60 บาท x 36 คน = 2,160 บาท.
ค่าอาหารว่างมื้อเช้าจำนวน 46 คน
คนละ 25 บาท. X 46 คน = 1,150 บาท.
ค่าอาหารว่างมื้อบ่ายจำนวน 36 คน
คนละ 25 บาท x 36 คน = 900 บาท.
ค่าวัสดุสมุด 30 เล่มๆ ละ 20 บาท x 30 คน= 600 บาท
ค่าวัสดุปากกา 30 เล่มๆ ละ8 บาท x 30 คน =240 บาท
ค่าจัดซื้ออุปกรณ์ฝึกวู้ดบอล (ไม้ตี + ลูกวู้ดบอล +ประตูวู้ดบอล พร้อมถุงใส่อุปกรณ์) 3 ชุด ๆ ละ 2,800 บาท x 3ชุด = 8,400 บาท
ค่าใช้จ่ายอื่น ๆ
ค่าจ้างทำป้ายประชาสัมพันธ์ ขนาด 2.40 x 1.20 เมตร 1 แผ่น ๆ ละ 400 บาท 400 x 1=400 บาท
ค่าจ้างทำบ้ายเวที ขนาด2.40 x 1.20 เมตร 1 แผ่นๆ ละ 400 บาท 400 x 1=400 บาท
ค่าใช้จ่ายในการสื่อสาร(เหมาจ่ายใช้รถยนต์และโทรศัพท์) 500 บาท
ค่าถ่ายเอกสารความรู้ 35 บาท x 30 คน = 1,050 บาท
ถึง26300.00 บาท
.ผู้ร่วมกิจกรรมได้ตระหนักถึงการพึ่งพาตนเองเรื่องสุขภาพ 2.ผู้ร่วมกิจกรรมได้รับความรู้เรื่องการออกกำลังกายแบบวู้ดบอล 3.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้รับฝึกทักษะการออกกำลังกายแบบวู้ดบอล
