โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ปีงบประมาณ 2562
-
ชมรมอาสาสมัคร โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลปาเสมัส
-
ชมรมอาสาสมัคร โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลปาเสมัส
สุขภาพดีเป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนาการมีสุขภาพดีต้องเริ่มที่การส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรค การเจ็บป่วยหลายโรคสามารถป้องกันได้ด้วยการส่งเสริมสุขภาพและการป้องกันโรค การที่คนเรามีสุขภาพร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงย่อมทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทานโรคสามารถป้องกันโรคต่างๆได้ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและเหมาะสมกับวัยจะสามารถทำให้สุขภาพดีร่างกายแข็งแรงสามารถป้องกันการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้หลายโรค เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันในเส้นเลือด โรคหัวใจและหลอดเลือดสมอง โรคมะเร็ง เป็นต้นการออกกำลังกายสามารถลดเอว ลดพุงและลดโรคต่างๆได้ อันเป็นการลดปัจจัยเสี่ยงการเกิดโรค ชมรม อสม.โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลปาเสมัสได้เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่อง เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนเห็นความสำคัญและประโยชน์ของการออกกำลังกาย สร้างสุขภาพให้ร่างกายแข็งแรงป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรังจึงได้จัดทำโครงการโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพปี 2562
-
เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสมรรถภาพร่างกายแข็งแรง สมบูรณ์ มีสุขภาพดี0.00
-
เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนเห็นความสำคัญกับการส่งเสริมสุขภาพ ด้วยการออกกำลังที่เหมาะสม0.00
-
3.ผู้เข้าอบรมเป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพออกกำลังกายเพื่อลดเอว ลดพุง ลดโรค0.00
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง100
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
อบรมให้ความรู้ จำนวน 1 วัน
ค่าสมนาคุณวิทยากรบรรยาย 3 ชม.ๆละ 400 บาท จำนวน1 คน เป็นเงิน 1,200 บาท
ค่าสมนาคุณวิทยากรกลุ่มจำนวน 2 ชม ชม.ละ300 บาท.จำนวน4คน เป็นเงิน 2,400 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับกลุ่มเป้าหมายและผู้ดำเนินงาน จำนวน 105 คน
คนละ 25 บาทจำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 5250 บาท - ค่าอาหารกลางวันสำหรับกลุ่มเป้าหมายและผู้ดำเนินงาน จำนวน 105 คน ราคา 50 บาท จำนวน 1 มื้อเป็นเงิน 5,250 บาท
- ค่าป้ายไวนิลโครงการขนาด1.2 x 3เมตร จำนวน 1 ผืนๆละ 900บาท เป็นเงิน 900 บาท
- ถุงผ้าลดโลกร้อนขนาด 12x14 นิ้ว ใบละ 20 บาท จำนวน 100ใบ เป็นเงิน 2,000 บาท
- ค่ายางยืด กิโลกรัมละ 80บาท จำนวน 20 กก. เป็นเงิน1,600 บาท
- ค่าวัสดุอาหารทำ Work shop 4 ฐาน X 300 บาทเป็นเงิน 1,200 บาท
- ค่าวัสดุอบรม
- สมุดปกอ่อนเล่มละ 10 บาทจำนวน 100 เล่มเป็นเงิน 1,000 บาท
- ปากกา แท่งละ 5 บาท จำนวน 100 แท่ง เป็นเงิน 500 บาท -กระดาษ เอ4 รีมละ 120 บาทจำนวน 2 รีม เป็นเงิน 240 บาท
- เอกสารประกอบการอบรมเล่มละ 20 บาทจำนวน 100 เล่ม เป็นเงิน 2000 บาท
ถึง23540.00 บาท -
ติดตามกลุ่มเป้าหมาย จำนวน 100 คน ห่างกัน 1 เดือน จำนวน 2 ครั้ง
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับกลุ่มเป้าหมายและผู้ดำเนินงาน 105 คน มื้อละ25 บาท จำนวน 1 มื้อ จำนวน 2 ครั้ง เป็นเงิน 5,250บาท
ถึง5250.00 บาท
1.ผู้เข้าอบรมมีความรู้ ทัศนคติและพฤติกรรมที่ดีในการส่งเสริมสุขภาพโดยการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ
2.ผู้เข้าอบรมเป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพออกกำลังกายเพื่อลดเอว ลดพุง ลดโรค
3.ประชาชนมีสมรรถภาพร่างกายที่แข็งแรง สมบูรณ์ มีสุขภาพดี ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ
