โครงการอบรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขยับกายสบายชีวีด้วยวิธีแอโรบิค
-
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)40.00
ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆ มีความทันสมัยและสะดวกสบายมาขึ้นทำให้วิถีชีวิตของคนปัจจุบันเปลี่ยนไปประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลง มีผลทำให้ร่างกายอ่อนแอและเจ็บป่วยมากขึ้นซึ่งปัญหาการเจ็บป่วยที่เกิดจากโรคติดต่อ ได้กลับกลายเป็นปัญหาสาธาณสุขที่สำคัญาของประเทศ ชมรมแอโรบิคบ้านจันทรัตน์เป็นชมรมเพื่อสุขภาพ ได้เล็งเห็นความสำคัญของสุขภาพร่งกายที่สมบูรณ์แข็งแรง จึงได้จัดกิจกรรมการการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค เพื่อการพัฒนาคุณภาพของประชาชนเป็นไปอย่างคุณภาพ
-
1.เพื่่อให้ประชาชนได้ตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง 2.เพื่อส่งเสริมสุขภาพอนามัยแก่ประชาชนในหมู่บ้านจันทรัตน์และหมู่บ้านใกล้เคียง40.0070.00
1.ประชาชนได้ตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง 2.ประชาชนในหมู่บ้านจันทรัตน์และหมู่บ้านใกล้เคียงมีสุขภาพที่ดี
-
กลุ่มวัยทำงาน150
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมคณะกรรมการและมอบหมายงาน
ประชุมคณะกรรมการและมอบหมายงาน
ถึงค่าอาหารว่างและเครื่่องดื่มจำนวน 1 มื้อ ๆ ละ 25 บาท จำนวน 11 คน
270.00 บาท -
รับสมัครผู้สนใจเข้าร่วมโครงการ
เปิดลงทะเบียนผู้สนใจเข้าร่วมกิจกรรม
ถึงป้ายประชาสัมพันธ์การรับสมัครเข้าร่วมกิจกรรม จำนวน 1 ป้าย ๆ ละ 720 บาท
ค่าถ่ายเอกสาร จำนวน 200 บาท
920.00 บาท -
อบรมให้ความรู้ผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน 1 วัน
อบรมให้ความรู้ผู้เข้าร่วมโครงการ
- การดูแลสุขภาพของตนเอง - การออกกำลังการด้วยแอโรบิค - การตรวจสุขภาพถึงค่าวิทยากร จำนวน 2 คน ๆ ละ 3 ชัวโมง ๆ ละ 300 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท
ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 1 มื้อๆ ละ 70 บาท จำนวน 150 คนเป็นเงิน 10,500 บาท
ค่าอาหารว่างและเครื่องดืม จำนวน 2 มื้อๆ ละ 25 บาท จำนวน 150 คน เป็นเงิน 7,500 บาท
ค่าสมุด จำนวน 150 เล่ม ๆ ละ 15 บาท เป็นเงิน 2,250 บาท
ค่าปากกา จำนวน 150 ด้าม ๆ ละ 10 บาท เป็นเงิน1,500 บาท
ค่าแฟ้มใส่เอกสาร จำนวน 150 เล่ม ๆ ละ 15 บาทเป็นเงิน 2,250 บาท
ค่าถ่ายเอกสารคู่มือการอบรม จำนวน 150 เล่มๆ ละ 20 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท
ค่าป้ายโครงการจำนวน 1 ป้าย ๆ ละ 720 บาท
29520.00 บาท -
กิจกรรมออกกำลังกาย
ออกกำลังกายด้วยแอโรบิคเป็นประจำทุกวัน ตั้งแต่เวลา 16.00 -18.00 น.
ถึงเครื่องเสียงจำนวน 1 ชุด ราคา 10,000 บาท
10000.00 บาท
ทุกรายการสามารถถั่วเฉลี่ยได้
1.ประชาชนได้ตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง 2.ประชาชนในหมู่บ้านจันทรัตน์และหมู่บ้านใกล้เคียงมีสุขภาพที่ดี
