โครงการให้ความรู้เรื่องการพักผ่อนและเลือกการพักผ่อนเพื่อสุขภาพ
ในขณะที่โลกเจริญก้าวหน้าเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วโดยเฉพาะการผลิตของที่สร้างปัญหาให้กับสุขภาพของมวลมนุษย์ในทุกด้าน อาหารการกินการคมนาคม ด้านเทคโนโลยี การเคลื่อนย้ายประชากร ฯลฯ ความเปลี่ยนแปลงดังกล่าวได้นำมาสู่สังคมและเป็นผลกระทบในด้านสุขภาพ อันเป็นผลนำไปสู่การเจ็บป่วยและต้องพึ่งพาลูกหลานในการนำสู่สถานพยาบาล ไม่เว้นแต่ละวัน ที่ยิ่งจะทวีความรุนแรงเพิ่มขึ้นเป็นลำดับ ในพื้นที่ที่ชมรมผู้สูงอายุอนามัยท่าจีน ตั้งอยู่คือพื้นที่ หมู่ที่ 7 หมู่ที่ 8 และหมู่ที่ 9 ตำบลน้ำน้อย อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา ก็ประสบปัญหาดังกล่าวเช่นกัน จากข้อมูล เมื่อ 30 มิถุนายน 2561ของโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบล บ้านท่าจีนในพื้นที่ดังกล่าว มีประชากรทั้งหมด 3,355 คนมีอายุเกิน 60 ปี 671 คน เป็นโรคความดัน 270คนโรคเบาหวาน 10 คน คนไข้ติดเตียง 4 คน ไขมันในเลือดสูง 10 คนโรคข้อเสื่อม 24 คน อันเป็นข้อมูลที่ค่อนข้างสูง ไม่รวมถึงโรคอื่นๆ ที่ยังไม่ปรากฏเป็นสถิติที่มองเห็นได้ด้วยกรณีต่าง ๆ การที่จะให้ความรู้เรื่องการพักผ่อนและเลือกการพักผ่อนเพื่อสุขภาพแก่สูงอายุจึงมีความสำคัญที่จะเป็นแนวทางหนึ่งที่ทำให้เกิดความตระหนักและได้แนวทางการออกกำลังกายที่หลากหลายได้ ในการนี้ชมรมผู้สูงอายุอนามัยท่าจีนกำหนดจัดให้มีการให้ความรู้เรื่องการพักผ่อนและเลือกการพักผ่อนเพื่อสุขภาพแก่ผู้สูงอายุและจะได้มีความตระหนักในการที่จะหาการพักผ่อนและเลือกวิธีการการพักผ่อนเพื่อสุขภาพแต่ละบุคคลต่อไป
-
เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับความรู้เรื่องการพักผ่อนที่ถูต้อง0.00
1.ความรู้การพักผ่อนและเลือกการพักผ่อนเพื่อสุขภาพ
-
2.เพื่อให้ผู้สูงอายุเห็นความสำคัญของการพักผ่อน0.00
2.ความสำคัญของการพักผ่อนและเลือกการพักผ่อนเพื่อสุขภาพ
-
3. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการพักผ่อน0.00
- ความรู้การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการพักผ่อน
-
กลุ่มผู้สูงอายุ50
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
1.การอบรมให้ความรู้เรื่องการพักผ่อนและการเลือกการพักผ่อนเพื่อสุขภาพ
-ค่าวิทยากร บรรยายให้ความรู้ 1 คน 6 ชั่วโมงๆ 500 บาท x 6 ชม. = 3,000 บาท.
-ค่าอาหารกลางวัน 60 บาท x 50 คน = 3,000 บาท.
-ค่าอาหารว่าง ภาคเช้าจำนวน 50 คนๆ ละ 25 บาท. 25 บาท x 50 คน = 1,250 บาท.
ค่าอาหารว่างภาคบ่าย จำนวน 50 คนๆ 25 บาท 25 บาท x 50 คน = 1250 บาท
ค่าอาหารว่างผู้เข้าร่วมกิจกรรมในพิธีเปิดและวิทยากร จำนวน 16 คน ๆ ละ 25 บาท
25 บาท x 16 คน = 400 บาท
-ค่าวัสดุสมุดปากกา 25 บาท x 50 คน = 1,250 บาท.
-ค่าจ้างทำป้ายโครงการ ขนาด 2.40 x 1.20 เมตร 2 แผ่น ๆ ละ 400 บาท 400 x 2 = 800 บาท
-ค่าถ่ายเอกสารความรู้ 35 x 50 คน = 1,750 บาท
- ค่าใช้จ่ายในการสื่อสาร ( เหมาจ่ายใช้รถยนต์และโทรศัพท์ ) 500 บาท
ถึง13200.00 บาท
- เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับความรู้เรื่องการพักผ่อน 2.เพื่อให้ผู้สูงอายุเห็นความสำคัญของการพักผ่อน
- เพื่อให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการพักผ่อน
