โครงการส่งเสริมสุขภาพกาย สบายจิต พิชิตความสุข ในวัยผู้สูงอายุ
-
นายเสียนมูสิกชาติ
-
ร.ต.ต. เจริญมาระนอง
-
นายเจริญศรีนวลอินทร์
-
นางสาวสิริอุไรศิริสวัสดิ์
-
นางสาวซีเต๊าะ มานิต
ประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ การเปลี่ยนแปลงและเตรียมความพร้อมให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดี และใช้ชีวิตร่วมกับผู้อื่นอย่างมีความสุขนั้นเป็นสิ่งสำคัญ การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างประชากรของประเทศไทย ทำให้ประชากรในวัยผู้สูงอายุมีเพิ่มมากขึ้น ประกอบกับการเปลี่ยนแปลงทางด้านเศรษฐกิจและสังคมมีผลทำให้ลักษณะของครอบครัวไทยเปลี่ยนจากครอบครัวขยาย ไปสู่ครอบครัวเดี่ยว ความสัมพันธ์ระหว่างสมาชิกในครอบครัวลดลง จำนวนผู้ที่ทำหน้าที่ดูแลผู้สูงอายุในครอบครัวลดลง ส่งผลให้ผู้สูงอายุในสังคมถูกทอดทิ้งจากลูกหลานมากยิ่งขึ้น
จากสภาพสังคมที่เปลี่ยนแปลงไปดังกล่าวทำให้ผู้สูงอายุต้องเผชิญชีวิตเพียงลำพัง มีชีวิตที่โดดเดี่ยว ขาดกำลังใจในการดำเนินชีวิต ส่งผลให้สุขภาพจิตย่ำแย่และส่งผลต่อสุขภาพกายตามมา จากสภาวการณ์ดังกล่าวส่งผลให้ผู้สูงอายุเกิดความเครียด เกิดความน้อยใจ ท้อแท้เบื่อหน่ายต่อชีวิต มีภาวะซึมเศร้า บางรายหนักถึงขั้นคิดค่าตัวตายตามมา
จากสภาวการณ์ของสังคมผู้สูงอายุดังกล่าว ทำให้ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุตำบลอุใดเจริญ ได้ตระหนักและเห็นความสำคัญของการส่งเสริมให้ความรู้ด้านการดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตของผู้สูงอายุ รวมทั้งการจัดกิจกรรมนันทนาการ การออกกำลังกาย และการตรวจสุขภาพของผู้สูงอายุ เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีสุขกายและสุขภาพจิตที่ดี นอกจากนั้นยังได้ตระหนักถึงผู้สูงอายุที่เป็นผู้ป่วยติดเตียง ที่นอกจากมีความเจ็บป่วยด้านร่างกายแล้ว ยังส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจอีกด้วย การจัดกิจกรรมเยี่ยมผู้ป่วยติดเตียงจึงถือเป็นอีกภารกิจสำคัญที่ช่วยแสริมสร้างขวัญและกำลังใจให้กับผู้สูงอายุที่ป่วยติดเตียง ดังนั้น เพื่อเป็นการส่งเสริมและพัฒนาสภาพร่างกายและจิตใจของผู้สูงอายุดังกล่าว ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุตำบลอุใดเจริญ จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพกาย สบายจิต พิชิตความสุข ในวัยผู้สูงอายุ ขึ้น
-
1. เพื่อเป็นการส่งเสริมความรู้ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจให้แก่ ผู้สูงอายุ สามารถนำไปปรับใช้ในการดำเนินชีวิตประจำวันได้0.00
ผู้สูงอายุนำความรู้ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน และสามารถดำเนินชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุขมากยิ่งขึ้น
-
2. เพื่อเป็นการส่งเสริมให้มีกิจกรรมนันทนาการ เสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง ตลอดจนสร้างความสนุกเพลิดเพลินให้กับผู้สูงอายุ ส่งผลให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีขึ้น0.00
ผู้สูงอายุได้ออกกำลังกายด้วยท่วงท่าที่เหมาะสมและสามารถสร้างความสนุกและเพลิดเพลิน จนทำให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตดียิ่งขึ้น
-
3. เพื่อเป็นการสร้างขวัญและกำลังใจ ตลอดจนสร้างทัศนคติที่ดีต่อการดำเนินชีวิตในบั้นปลายของผู้สูงอายุให้มีความสุข0.00
ผู้สูงอายุมีขวัญและกำลังใจตลอดจนมีทัศนคติที่ดีต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน ส่งผลให้มีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น
-
กลุ่มผู้สูงอายุ200
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องการพูดการดูแลสุขภาพกายสุขภาพจิตในวัยผู้สูงอายุ
ค่าป้ายโครงการ 1*3 เมตร จำนวน 1 ป้าย เป็นเงิน 450 บาท ค่าวิทยากร 4 ชม.ๆละ 600 เป็นเงิน 2,400 บาท ค่าอาหารกลางวัน 1 มื้อๆละ 50 บาท เป็นเงิน 10,000 บาท ค่าอาหารว่าง 2 มื้อๆละ 25 บาท เป็นเงิน 10,000 บาท ค่าเครื่องเสียง จำนวน 1 ชุด เป็นเงิน 1,500 บาท ค่าวัสดุ อุปกรณ์ เป็นเงิน 1,500 บาท
ถึงอบรมให้ความรู้เรื่องการพูดการดูแลสุขภาพกายสุขภาพจิตในวัยผู้สูงอายุ
25850.00 บาท -
กิจกรรมนันทนาการและการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ
กิจกรรมย่อยที่1
ค่าวิทยากร 3 ชม.ๆละ 600 เป็นเงิน 1,800 บาท ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 1 มื้อๆละ 25 บาท เป็นเงิน 2,000 บาท ค่าเครื่องเสียง จำนวน 1 ชุด เป็นเงิน 1,500 บาท ค่าวัสดุ อุปกรณ์ เป็นเงิน 1,500 บาทกิจกรรมย่อยที่ 2 ค่าวิทยากร 4 ชม.ๆละ 600 เป็นเงิน 2,400 บาท ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 1 มื้อๆละ 25 บาท เป็นเงิน 2,000 บาท ค่าเครื่องเสียง จำนวน 1 ชุด เป็นเงิน 1,500 บาท ค่าวัสดุ อุปกรณ์ เป็นเงิน 1,500 บาท
ถึงเพื่อให้ผู้สูงอายุมีการได้ออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุและมีอารมย์ที่ดี
13600.00 บาท -
กิจกรรมเยื่ยมผู้สูงอายุป่วยติดบ้าน ติดเตียง 20 คน
จัดซื้อเครื่องใช้ที่จำเป็นสำหรับผู้ป่วยติดเตียง เป็นเงิน 10,000 บาท
ถึงเยื่ยมผู้สูงอายุป่วยติดบ้าน ติดเตียง 20 คน
10000.00 บาท
วิธีดำเนินการ (ออกแบบให้ละเอียด)
1. ประชุมคณะกรรมการเพื่อร่วมปรึกษาหารือ กำหนดขั้นตอน และรูปแบบการดำเนินโครงการ
2. เสนอโครงการเพื่อขอรับการสนับสนุนงบประมาณ
3 .สำรวจหรือประชาสัมพันธ์โครงการไปยังกลุ่มเป้าหมาย
4.ดำเนินโครงการตามลำดับขั้นตอนและรูปแบบที่กำหนด
5.ประเมินผลการดำเนินโครงการ
