โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายโดยวิธีการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพชุมชนหนองนายขุ้ยออก ประจำปี 2563
-
นางกัญญาภัค พัธนันท์
-
นางสาว อลิสาศิริบูรณ์
-
นางดารินวุฒจินดาศรี
-
นางบุญถมโกมล
-
นางวันดีพรหมอินทร์
-
ร้อยละของประชาชนทีมีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน30.00
-
ร้อยละประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง35.00
-
ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน)20.00
-
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)18.00
การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ รวมทั้งภูมิต้านทานโรค สามารถลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน เป็นการส่งเสริมให้ผู้ที่เข้าร่วมการออกกำลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ลดการเกิดโรคไม่ติดต่อ เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน และส่งเสริมให้มีสุขภาพทางจิตใจที่ดีและห่างไกลยาเสพติดพร้อมทั้งเป็นการเสริมสร้างความรักความสามัคคีและสัมพันธภาพที่ดีต่อกันของประชาชนในชุมชนเมืองใหม่6 นรินทร์ธร ซึ่งที่ผ่านมาทางชุมชนได้จัดกิจกรรมรณรงค์ส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพให้แก่ประชาชนทุกกลุ่มวัยในชุมชนหนองนายขุ้ยออก และชุมชนใกล้เคียงมาอย่างต่อเนื่องเนื่อง และจากการจัดทำโครงการตรวจสุขภาพเคลื่อนที่ในชุมชน พบกลุ่มที่เสี่ยงเป็นเบาหวาน จำนวน 16 คน เสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง19คนรอบเอวเกิน 10คนดัชนีมวลกายเกิน 13คน
กลุ่มรักษ์สุขภาพชุมชนหนองนายขุ้ยออก เครือข่ายสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแห และประชาชนชุมชนหนองนายขุ้ยออก ในพื้นที่ใกล้เคียง ได้เล็งเห็นความสำคัญเรื่องการดูแลสุขภาพของประชาชนในชุมชนจึงได้มีการจัดประชุมปรึกษาหารือระดมความคิดเห็นในการแก้ไขปัญหาทางด้านสุขภาพแบบยั่งยืนเน้นการสร้างสุขภาพและเล็งเห็นว่ากิจกรรมการส่งเสริมการเพิ่มกิจกรรมทางกาย ในรูปแบบ ออกกำลังกายแบบยืดเหยียดบาสโลบแอโรบิก เพื่อสุขภาพสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิต โรคเบาหวาน และหลอดเลือดสมอง ชุมชนจึงได้จัดตั้งชมรมสร้างสุขชุมชนเมืองใหม่ 6 นรินทรธ์ เป็นผู้รับผิดชอบในการจัดทำโครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายโดยการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพชุมชนหนองนายขุ้ยออก ประจำปี ๒๕๖3 เพื่อให้มีความตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆการมีสุขภาพที่แข็งแรง ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรค และมีการเพิ่มกิจกรรมทางกายอย่างต่อเนื่องพร้อมทั้งสร้างแกนนำในการออกกำลังกายของโดยขอรับการสนับสนุนงบประมาณ ในการดำเนินงานจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแห
-
เพื่อแก้ปัญหาประชาชนทีมีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน25.00
ร้อยละของประชาชนทีมีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน
-
เพื่อแก้ปัญหาประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง30.00
ร้อยละประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง
-
เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น25.00
ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 60 นาทีต่อวัน)
-
เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่30.00
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
กลุ่มวัยทำงาน10
-
กลุ่มผู้สูงอายุ12
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง8
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชาสัมพันธ์โครงการ และรับสมัครเข้าร่วมกิจกรรม
ค่าแผ่นป้ายไวนิล ขนาด 2 x 3 เมตร ตรม.ละ 120.- บาท จำนวน 1 ผืน เป็นเงิน 720.- บาท ติดตั้งบริเวณจุดสำคัญ ประชาสัมพันธ์ โดยกรรมการชุมชน คณะทำงานเครือข่ายสาธารณสุขเทศบาลเมืองคลองแห
แบบฟอร์มในสมัคร.จำนวน 50 ชุด ชุดละ 1.- บาท เป็นเงิน 50.- บาท
ถึงประชาชนรับทราบข่าวสารการดำเนินกิจกรรม
770.00 บาท -
กิจกรรมอบรมให้ความรู้และประเมินสภาวะสุขภาพ
ค่าแผ่นป้ายไวนิล ขนาด ๒ x 3 เมตร ตาราง
เมตรละ 120.- บาท จำนวน 1 ผืน เป็นเงิน
720.- บาท
ค่าวิทยากร ชั่วโมงละ 600 บาท จำนวน 1 คน ๆละ 2 ชม. เป็นเงิน 1,200.- บาท
ค่าอาหารว่าง จำนวน 40 คน คนละ 25 บาท / มื้อ เป็นเงิน 1000.- บาท
แบบประเมินสุขภาพ จำนวน 100 ชุด เป็นเงิน 100.- บาท
ประเมินสุขภาพผู้เข้าร่วมกิจกรรม โดยการชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว วัดความดันดลหิตสูง โดยทีม เจ้าหน้าที่สาธารณสุข จากเทศบาล
เครื่องชั่งน้ำหนัก 1 เครื่อง เป็นเงิน 500 บาท
สายวัดรอบเอวประเมิน BMI จำนวน 2 ชุด เป็นเงิน 400 บาท
ถึงผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้รับการประเมินสุขภาพ และได้รับการแนะนำการปฏิบัติตนที่ถูกต้อง
3920.00 บาท -
ส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ
ค่าผู้นำออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง ๆ ละ 300.- บาท สัปดาห์ละ 3 วัน ไม่เกิน ๔ สัปดาห์/เดือน รวม 4 เดือน เป็นเงิน 14,400.- บาท
ค่าเครื่องเสียงในการออกกำลังกาย 1 ชุด เป็น เงิน 9,500 บาท
ค่าน้ำดื่ม ชุมชนสนับสนุน
ถึงประชาชนในชุมชนมีกิจกรรมการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นและต่อเนื่อง ลดอัตราการเกิดโรคไม่าติดต่อเรื้อรัง
23900.00 บาท
1.สมาชิกชมรม ประชาชนในชุมชน ได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องมีการใส่ใจตัวเองในการดูแลสุขภาพมากขึ้นส่งผลให้ผู้ที่เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคอ้วน
2.มีกิจกรรมทางกายโดยการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆเพิ่มขึ้น
3.ลดอัตราเกิดผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงเบาหวาน ในชุมชน
