กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเดิน วิ่งเพื่อสุขภาพ

กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ท่ากำชำ
stars
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเดิน วิ่งเพื่อสุขภาพ
ชมรมรักษ์สุขภาพตำบลท่ากำชำ
  1. นายกูจิตูแวบือซา
  2. นางสาวมัรณีย์เจะแต
  3. นายบากาดือราซอ
  4. นางสาวฟารีดาดอเลาะ
  5. นางสาวปาตีเมาะมามะ
พื้นที่ตำบลท่ากำชำ
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
3. สถานการณ์
format_list_bulleted_add
สถานการณ์ปัญหา
description
สถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

ปัจจุบันระบบสุขภาพของไทยเน้นการ “สร้าง” มากกว่าการ “ซ่อม” สุขภาพ ซึ่งเป็นการเน้นระบบสุขภาพเชิงรุกและการสร้างสุขภาพ เนื่องจากประชาชนป่วยด้วยโรคที่สามารถป้องกันได้เป็นส่วนใหญ่ ดังนั้นการออกกำลังกายจึงเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้คนเรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง การออกกำลังกายมีหลายวิธีตามแต่ความเหมาะสม และความต้องการของแต่ละบุคคล ตามความเหมาะสมของทุกคนสามารถปฏิบัติได้ คือการออกกำลังกายด้วยการเดิน-วิ่งช้าๆ ซึ่งจะทำให้เป็นผลต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ การออกกำลังกายที่ดี การออกกำลังกาย วันละประมาณ 30 นาที สัปดาห์ละ 3 วัน จึงเป็นเหตุในการจัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเดิน วิ่ง เพื่อสุขภาพ ขึ้น เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนในพื้นที่ตำบลท่ากำชำหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพด้วยวิธีการออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่ง แบบเดินเร็วทำเวลาโดยการวิ่ง เนื่องจากปัจจุบันพบว่า ประชาชนมีภาวะเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคไม่ติดต่อต่างๆมากขึ้น เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน รวมทั้งการตรวจคัดกรองสุขภาพเบื้องต้นด้วยการวัดความดันโลหิต ดังนั้นการออกกำลังกาย โดยวิธีการเดิน วิ่ง เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้กล้ามเนื้อ แข็งแรง ลดพุง และช่วยป้องกันโรคไม่ติดต่อ การจัดกิจกรรมในครั้งนี้เป็นการปลูกกระแสการออกกำลังกายให้บุคคลและประชาชนทั่วไปหันมาสนใจการออกกำลังกายเพื่อป้องกันโรคต่างๆและสุขภาพดี

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
  1. เพื่อส่งเสริมให้เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีและเป็นการกระตุ้นให้ประชาชนรักการออกกำลังกาย
    30.00
    90.00

    ร้อยละ 90 ของผู้เข้าร่วมโครงการมีนิสัยรักในการออกกำลังกายเห็นคุณค่าของกีฬาเพิ่มมากขึ้น

  2. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีความรู้ความเข้าใจการออกกำลังกายในรูปแบบต่าง ๆ อย่างถูกต้อง
    50.00
    90.00

    ร้อยละ 90 ของผู้เข้าร่วมโครงการสามารถออกกำลังกายได้ถูกต้อง

  3. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนเห็นความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสม
    60.00
    90.00

    ร้อยละ 90 ของผู้เข้าร่วมโครงการสามารถออกกำลังกายได้ถูกวิธีและรักการออกกำลังกาย

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
5. กลุ่มเป้าหมาย
format_list_bulleted_add
กลุ่มเป้าหมาย
  1. กลุ่มวัยทำงาน
    480
description
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมายเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
7 กรกฎาคม 2563 30 กันยายน 2563
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
7. วิธีการดำเนินงาน
  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
sports_handball
กิจกรรมที่จะดำเนินการ
  1. กิจกรรมอบรม

    -ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 70 คน x 50 บาท x 2 วัน= 7,000 บาท

    -ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม 25 บาท x 70 คน x 2 มื้อ x 2 วัน = 7,000 บาท

    -ค่าตอบแทนวิทยากร 5 ชั่วโมง x 600 บาท x 2 วัน = 6,000 บาท

    ค่าวัสดุอุปกรณ์

    -สมุด เล่มละ 10 บาท x 70 คน x 2 วัน = 1,400 บาท

    -ปากกา ด้ามละ 10 บาท x 70 คน x 2 วัน = 1,400 บาท

    -แฟ้มใส่เอกสาร อันละ 15 บาท x 70 คน x 2 วัน = 2,100 บาท

    7 กรกฎาคม 2563 ถึง 8 กรกฎาคม 2563

    ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถออกกำลังกายได้ถูกต้อง

    24900.00 บาท
  2. เดิน วิ่ง เพื่อสุขภาพบ้านปรัง – บางระพา ระยะทาง 7 กิโลเมตร

    -ค่าเครื่องดื่ม 15 บาท x 340 คน = 5,100 บาท

    11 กรกฎาคม 2563 ถึง 11 กรกฎาคม 2563

    ผู้เข้าร่วมโครงการมีนิสัยรักในการออกกำลังกายเห็นคุณค่าของกีฬาเพิ่มมากขึ้น

    5100.00 บาท
  3. กิจกรรมออกกำลังกาย
    • กลุ่มเป้าหมายวิ่งในหมู่บ้านทุกเย็น อย่างน้อย อาทิตย์ละ 3 วัน ๆ ละ 30 นาที
    13 กรกฎาคม 2563 ถึง 30 กันยายน 2563

    ประชาชนมีสมรรถภาพร่างกายที่แข็งแรงสุขภาพดี

    0.00 บาท
  4. กิจกรรมตรวจสุขภาพ
    • ตรวจสุขภาพผู้เข้าร่วมโครงการหลังจากที่ได้ออกกำลังกาย
    1 กันยายน 2563 ถึง 30 กันยายน 2563

    ประชาชนเห็นความสำคัญกับการส่งเสริมสุขภาพด้วยการเดิน วิ่งมากขึ้น

    0.00 บาท
description
วิธีการดำเนินงานเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
8. งบประมาณโครงการ
description
หมายเหตุ

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
format_list_bulleted_add
ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?
  1. ประชาชนมีสมรรถภาพร่างกายที่แข็งแรงสุขภาพดี
  2. ประชาชนมีความรู้ ความเข้าใจ เรื่องการออกกำลังกาย แบบเดินวิ่งที่ถูกต้อง
  3. ประชาชนเห็นความสำคัญกับการส่งเสริมสุขภาพด้วยการเดิน วิ่งมากขึ้น
  4. สามารถเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่ไม่ค่อยออกกำลังกาย
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
10. เอกสารประกอบโครงการ
คะแนน:
1
2
3
4
5
กองทุนตำบลท่ากำชำโครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 18 พ.ย. 2562 16:05 น. แก้ไขล่าสุดเมื่อ 30 พ.ย. 2563 11:40 น.
คะแนน:
1
2
3
4
5