โครงการคนสามวัยใส่ใจการออกกำลังกาย
-
น.ส.อ้อยขวัญทองยิ้ม
-
นางผุสดีนพชัยยา
-
นางทัศนีมุณีฉิม
-
นางฝาติเม๊าะสะมะล่าเต๊ะ
-
นางวินุชทองช่าง
ในภาวะปัจจุบันนี้มีคนในชุมชนที่มีปัญหาเรื่องสุขภาพ เกิดภาวะโรคอ้วน ค่าดัชนีมวลกายเกิน ซึ่งอาจส่งผลให้เป็นโรคต่างๆได้ เช่นความดันโลหิตสูง เบาหวาน ฯลฯ จากการสำรวจในเขตหมู่ 5 บ้านทุ่งใหญ่ ตำบลบ้านนา พบคนที่มีน้ำหนักเกิน จำนวน 310 คน และทางสาธารณสุขอำเภอจะนะได้จัดอบรมแกนนำอสม.ในการออกกำลังกาย โดยการเต้นบาสโลบเพื่อขยายให้การออกกำลังกายให้ครอบคลุมทั้งหมู่บ้านอย่างทั่วถึงนั้น ชมรมอสม.หมู่ 5 จึงได้จัดทำโครงการสามวัยใส่ใจการออกกำลังกายขึ้น เพื่อให้คนในชุมชนที่มีปัญหาสุขภาพและมีดัชนีมวลกายเกิน ได้มาออกกำลังกายโดยการเต้นบาสโลบร่วมกัน
-
1.เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้และสามารถออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ80.00
ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้และสามารถออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ ร้อยละ 80
-
2.เพื่อให้มีกลุ่มออกกำลังกายประกอบด้วยคนสามวัย60.00
มีกลุ่มออกกำลังกายด้วยสมาชิก 3 วัย
-
3.สร้างแกนนำในการออกกำลังกาย20.00
เกิดแกนนำในการออกกำลังกาย ร้อยละ 20
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
จัดอบรมให้ความรู้การออกกำลังกายโดยการเต้นบาสโลบ
- ค่าวิทยากร 3 ชั่วโมงๆ ละ 600 บาทเป็นเงิน 1,800 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 50 คนๆละ 25 บาทเป็นเงิน 1,250 บาท
- ค่าวัสดุในการอบรม 50 ชุดๆละ 25 บาทเป็นเงิน 1,250 บาท
- ค่าป้ายไวนิลพร้อมค่าออกแบบเป็นเงิน 500 บาท
ถึง4800.00 บาท -
การออกกำลังกายโดยการเต้นบาสโลบ
- ค่าจ้างเหมาจัดหาเครื่องดื่ม จำนวน 7เดือนๆละ1,500 บาทเป็นเงิน 10,500 บาท
- ค่าเครื่องเสียงเป็นเงิน 6,800 บาท
ถึง17300.00 บาท
1.ผู้เข้าร่วมโครงการมีค่าดัชนีมวลกายลดลง สุขภาพแข็งแรง อารมณ์แจ่มใส 2.สร้างแกนนำเพื่อให้คนในชุมชนสามารถเป็นผู้นำในการออกกำลังกายได้
