-
นางจันทร์จิราแก้วหนู
-
นางสุดสวาทบุญรุ่ง
-
นางอุบลแก้วงาม
-
นายสุรศักดิ์ พิศพักตร์
-
นายผันคงวงศ์
-
เด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน)20.00
-
ประชาชนอายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)50.00
-
ประชาชนอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)30.00
สังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัตน์ จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคม อุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและ สภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ฯลฯ หลายหน่วยงานได้ให้ความสนใจโดยการรณรงค์การออกกำลังกายขึ้น จากการสำรวจข้อมูลการออกกำลังกายของประชาชนที่มีอายุตั้งแต่ 5 ปีขึ้นไป ในเขตพื้นที่รับผิดชอบโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านาโหนด พบว่าประชาชนที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์นั้นยังอยู่ในระดับน้อย ดังนั้น ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านนาโหนด มีความสนใจในกิจกรรมการออกกำลังกายจึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายให้กับเป้าหมายกลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน กลุ่มวัยทำงานและกลุ่มผู้สูงอายุ ซึ่งการออกกำลังกายเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้ว ช่วยเสริมสร้างให้ร่างกาย แข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์เสริมสร้างความสามัคคีและที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยง ต่อการเกิดโรคดังกล่าวด้วย
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น16.00
ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 60 นาทีต่อวัน)
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่32.00
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ12.00
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน20
-
กลุ่มวัยทำงาน40
-
กลุ่มผู้สูงอายุ20
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
กิจกรรมประชุมเตรียมงาน
ประชุมจัดเตรียมงาน 1.วางแผนการจัดกิจกรรม 2.ประสานวิทยากรและผู้เข้าร่วมอบรม 3.ประชาสัมพันธ์โครงการ ประชาชนในพื้นที่ รณรงค์การมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน เช่น เสียงตามสายในโรงเรียน หอกระจ่ายข่าวในชุมชน 4.การประเมินผลโครงการ ก่อน-หลัง การอบรมค่าใช้จ่ายประกอบด้วย - ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 1 มื้อๆละ 20 บาท x 50 คน) เป็นเงิน 1,000 บาท
1 มกราคม 2564 ถึง 30 มกราคม 25641.ผู้เข้าร่วมประชุมทุกคนมีความเข้าใจขั้นตอนการจัดกิจกรรมฯ
2.มีรายชื่อกลุ่มเป้าหมายในการเข้าร่วมกิจกรรม ฯ ครบตามจำนวน80คน1000.00 บาท -
อบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกาย
กิจกรรมการฝึกอบรม จำนวน 1 วัน 1.หลักการส่งเสริมกิจกรรมทางกายและการจัดกิจกรรมออกกำลังกายในชุมชน 2.หลักการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา 3.หลักการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยและการป้องกันการบาดเจ็บ ค่าใช้จ่ายประกอบด้วย 1. ค่าอาหารกลางวันกลุ่มเป้าหมาย (เด็ก/เยาวชน วันทำงาน ผู้สูงอาย) จำนวน 80 คน x 50 x 1 มื้อ เป็นเงิน 4,000 บาท 2. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มจำนวน 80 คน x 20 x 2 มื้อ เป็นเงิน 3,200 บาท 3. ค่าจ้างทำเอกสารคู่มือประกอบการอบรม (30 บาท x 80 คน) เป็นเงิน 2,400 บาท 4. จัดทำสื่อเอกสาร เพื่อเชิญชวนให้คนมีกิจกรรมทางกายลดพฤติกรรมเนือยนิ่งด้วยป้ายไวนิล ขนาด 1.2 x 2.4 เมตร จำนวน 2 ผืนๆ ละ 400 บาท เป็นเงิน 800 บาท 5. ค่าสมนาคุณวิทยากร (6 ชั่วโมงๆ ละ 600 บาท) เป็นเงิน 3,600 บาท
1 กุมภาพันธ์ 2564 ถึง 31 กรกฎาคม 25641.เด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี จำนวน 16 คนได้รับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเนือยนิ่ง เพิ่มกิจกรรม ทางกาย 2.ประชาชนอายุ 18-64 ปี จำนวน 32 คน ได้รับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเนือยนิ่ง เพิ่มกิจกรรม ทางกาย 3.ประชาชนอายุ 65 ปีขึ้นไป จำนวน 12คนได้รับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเนือยนิ่ง เพิ่มกิจกรรม ทางกาย
14000.00 บาท
1.เด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี จำนวน 16 คน ได้รับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเนือยนิ่ง มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 60 นาทีต่อวัน) โดยการติดตามประเมินติดต่อกันเป็นระยะเวลา 6เดือน 2.ประชาชนอายุ 18-64 ปี จำนวน 32 คน ได้รับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเนือยนิ่ง มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์) โดยการติดตามประเมินติดต่อกันเป็นระยะเวลา 6เดือน 3.ประชาชนอายุ 65 ปีขึ้นไป จำนวน 12คน ได้รับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเนือยนิ่ง มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางอย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์) โดยการติดตามประเมินติดต่อกันเป็นระยะเวลา 6เดือน
