โครงการ ส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ เพื่อป้องกันการหกล้มในชุมชน ต.เกาะจัน
-
กลุ่มหรือองค์กรประชาชน
-
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล0.00
การหกล้ม เป็นปัญหาสำคัญของผู้สูงอายุเนื่องจากผู้สูงอายุมีการเปลี่ยนแปลงของระบบต่างๆของร่างกายในทางบกพร่องหรือเสื่อมตามอายุที่มากขึ้น และการมีพยาธิสภาพของโรคเพิ่มขึ้น ในปัจจุบันพบการหกล้มในผู้สูงอายุมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น ซึ่งปัญหาใหญ่ที่ผู้สูงอายุต้องเผชิญคือ การไม่สามารถใช้ชีวิตตามปกติ และกลายเป็นภาระต่อผู้ดูแล การหกล้มของผู้สูงอายุมีสาเหตุและปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ ได้แก่ ปัญหากล้ามเนื้ออ่อนแรง โดยเฉพาะกล้ามเนื้อขา ดังนั้น การออกกำลังกายกล้ามเนื้อขาในผู้สูงอายุจึงมีความจำเป็น ทั้งนี้ เพื่อป้องกันการหกล้ม ที่เกิดจากการทรงตัวไม่ดี เมื่อเคลื่อนไหวร่างกายจึงเกิดการเสียหลักและหกล้มได้ง่าย นอกจากนี้ยังพบว่า ผู้สูงอายุมักจะมีปัญหาหน้ามืด ทำให้ความดันเลือดต่ำชั่วขณะ เกิดอาการเวียนหน้า เซ และหกล้มได้จากการคัดกรองประเมินผู้สูงอายุ Aging HealthData ปีพ.ศ.2562 ของศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุและผู้พิการตำบลเกาะจันพบผู้สูงอายุที่มีภาวะเสี่ยงต่อการหกล้มจำนวน 243 คน คิดเป็นร้อยละ 70.6และพบผู้สูงอายุที่หกล้มจนไม่สามารถเดินได้ปกติ จำนวน 6 คน คิดเป็นร้อยละ 1.74ดังนั้นทางศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุและผู้พิการได้เล็งเห็นความสำคัญถึงการป้องกันภาวะหกล้มในผู้สูงอายุลดความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ
-
1.เพื่อส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ และป้องกันการหกล้มในชุมชน0.00
-
2.เพื่อให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดี สามารถอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข0.00
-
กลุ่มผู้สูงอายุ60
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
จัดอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการป้องกันการหกล้มในชุมชนแก่กลุ่มเสี่ยงต่อการหกล้มและผู้ดูแล
จัดวันที่11 มีนาคม 2563 ณ โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลเกาะจันตำบลเกาะจันอำเภอมายอ จังหวัดปัตตานี
11 มีนาคม 2563 ถึง 11 มีนาคม 25631.คัดเลือกกลุ่มเสี่ยงต่อการหกล้มที่ได้รับการประเมิน (TUGE:Time up and go Test) โดยให้ผู้สูงอายุลุกขึ้นจากเก้าอี้ที่มีท้าวแขน เดินเป็นเส้นตรงระยะ 3 เมตร หมุนตัวและเดินกลับมานั่งที่เดิม จับเวลา ถ้าปกติ ถ้าปกติ ต้องใช้เวลาน้อยกว่า 1 วินาที ถ้ามีความเสี่ยงต้องใช้เวลามากกว่าหรือเท่ากับ 30 นาที และคัดเลือกผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงจำนวน 60 คน หากผู้สูงอายุที่มีภาวะเสี่ยงต่อการหกล้มมาไม่ได้ เชิญผู้ดูแลมารับเข้าอบรมแทน
2.จัดอบรมเชิงปฏิบัติการเป็นเวลา 1 วัน โดยเชิญวิทยากรที่มีความรู้เฉพาะทางด้านกระดูกและข้อ
14000.00 บาท -
กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ เพื่อป้องกันการหกล้มในชุมชน โดยใช้โปรแกรมการออกกำลังกาย
สาธิตการอออกกำลังกายตามโปรแกรมออกกำลังกาย พร้อมให้โปสเตอร์และแบบบันทึกการออกำลังกายแก่กลุ่มเป้าหมาย เพื่อฝึกกการอออกำลังกายต่อเนื่องที่บ้าน
12 มีนาคม 2563 ถึง 12 มีนาคม 2563ติดตามความก้าวหน้าทางโทรศัพท์ สอบถามอสม.ในละแวกรับผิดชอบ และเยี่ยมบ้าน
16000.00 บาท -
ติดตามผลการใช้โปรแกรมการออกกำลังกายในกลุ่มเสี่ยงต่อการหกล้มในผู้สูงอายุ
1.ติดตามเยี่ยมกลุ่มเป้าหมาย พร้อมทั้งประเมินผลหลังจากใช้โปรแกรมการหกล้ม
19 มีนาคม 2563 ถึง 30 กันยายน 2563ประเมินผลโดยใช้แบบประเมิน (TUGE : Time up and go Test) แบบประเมินความรู้ก่อนและหลังการอบรม แบบสอบถามความพึงพอใจ ติดตามผลการหกล้ม
0.00 บาท
1.ผู้สุงอายุที่มีภาวะเสี่ยงต่อการหกล้มในตำบลเกาะจันมีความรู้เกี่ยวกับการป้องกันการหกล้มในชุมชน 2.อุบัติการณ์การเกิดการหกล้มซ้ำในกลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมโครงการฯหลังจากติดตามผล เป็นเวลา 3 เดือน 3.ผู้สูงอายุที่มีภาวะเสี่ยงต่อการหกล้มในชุมชนมีความพึงพอใจต่อโครงการฯ
