โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยโยคะ | กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

คะแนน:

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

1. ความสอดคล้องกับแผนงาน แผนงานกิจกรรมทางกายแผนงานขยะแผนงานมลพิษจากสิ่งแวดล้อมแผนงานยาสูบแผนงานสุราแผนงานสิ่งเสพติดแผนงานอาหารและโภชนาการแผนงานสุขภาพจิตแผนงานปัญหาสุขภาพอุบัติใหม่แผนงานความปลอดภัยทางถนนแผนงานผู้สูงอายุแผนงานอนามัยแม่และเด็กแผนอนามัยและสิ่งแวดล้อมแผนงานป้องกัน แก้ปัญหา และฟื้นฟู ในสถานการณ์โควิด-19แผนงานแรงงานนอกระบบแผนงานคนพิการแผนงานเด็ก เยาวชน ครอบครัวแผนงานกลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีความเสี่ยงแผนงานเผชิญภัยพิบัติและโรคระบาดแผนงานโรคเรื้อรังแผนงานการบริหารจัดการกองทุนสุขภาพตำบล

คะแนน:

3. สถานการณ์

สถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

หลักการเหตุผล ในปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดีนั้น ได้รับความสนใจเพิ่มมากขึ้นจากประชาชนเกือบทุกเพศทุกวัย จุดประสงค์ในการออกกำลังกายก็มีความแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล รูปแบบหรือประเภทในการในการออกกำลังกายก็มีหลากหลายให้ได้เลือกตามความต้องการ โดยการออกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพด้วยโยคะ เป็นการออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่งที่มีคนให้ความสนใจและฝึกปฏิบัติกันอย่างแพร่หลาย เพราะนอกจากจะเป็นผลดีต่อร่างกาย เช่น ส่งเสริมการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ ช่วยให้ข้อต่อต่างๆ ทั่วทั้งร่างกาย เคลื่อนไหวได้ดี ไม่เกิดการติดขัด สามารถชะลอความเสื่อมของข้อต่อได้ ทั้งยังมีผลดีต่อจิตใจอีกด้วย เพราะการฝึกโยคะช่วยให้ผ่อนคลาย หายเครียด เพราะการปฏิบัติท่าต่างๆ จะเน้นการฝึกให้จดจ่อกับการหายใจเข้า-ออก พร้อมทั้งฝึกจิตใจไปพร้อมๆกัน

คะแนน:

5. กลุ่มเป้าหมาย

คะแนน:

7. วิธีการดำเนินงาน

กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

1. กิจกรรมที่จะดำเนินการ

อบรมและฝึกปฏิบัติ
รายละเอียดกิจกรรมหลัก
ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนทราบ

จัดจ้างวิทยากรเพื่อดำเนินการเป็นผู้สอนโยคะ

ดำเนินโครงการ โดยจัดให้มีการฝึกออกกำลังกายด้วยโยคะ

สรุปผลและรายงานผลการดำเนินโครงการ ค่ารายจ่ายดังนี้

- ค่าป้ายโครงการฯ ขนาด 1.2 x 2.5เมตร x 250 บาท เป็นเงิน 750บาท - สมนาคุณวิทยากร ชั่วโมงละ 400 x 6 ชั่วโมง เป็นเงิน2,400บาท - ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 30 คน ๆ ละ 50 บาท/มื้อ จำนวน 1 มื้อ เป็นเงิน1,500บาท - ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 คน ๆ ละ 35 บาท/มื้อ จำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน2,100บาท
ระยะเวลาดำเนินงานกิจกรรมหลัก ถึง

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) ของกิจกรรมหลัก
กลุ่มเป้าหมายได้ออกกำลังกายแบบโยคะทำให้สุขภาพกายและใจดี

งบประมาณกิจกรรมหลัก 6750.00 บาท
กิจกรรมย่อยที่จะดำเนินการภายใต้กิจกรรมหลักนี้

คะแนน:

9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

1. ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

สมาชิกกลุ่มมุสลิมมะฮ์รักษ์สุขภาพ มีสุขภาพ พลานามัยที่สมบูรณ์ แข็งแรง
สมาชิกกลุ่มมุสลิมมะฮ์รักษ์สุขภาพได้ฝึกระบบกายใจ ลดความเครียด

คะแนน: