กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอลสำหรับเด็กและเยาวชนชุมชนบ้านคลองหวะ 3

กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคอหงส์
stars
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอลสำหรับเด็กและเยาวชนชุมชนบ้านคลองหวะ 3
ชุมชนบ้านคลองหวะ 3
  1. นายรุจน์รัตนโสภา
  2. นายนพดลรักวงศ์
  3. นายวิศักทองขจร
  4. นายวรายุทธสิ้ววิไล
  5. นายวินัยบุญรัตน์
ชุมชนบ้านคลองหวะ 3
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
3. สถานการณ์
format_list_bulleted_add
สถานการณ์ปัญหา
description
สถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

หลักการและเหตุผล (ระบุที่มาของการทำโครงการ) การออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬาฟุตบอลอย่างสม่ำเสมอเป็นกิจกรรมที่สำคัญที่ส่งเสริมให้เด็กและเยาวชนมีพัฒนาการทางด้านร่างกาย สติปัญญา อารมณ์และสังคม ก่อให้เกิดพลานามัยที่สมบูรณ์ แข็งแรง การเล่นฟุตบอลนั้นช่วยสร้างกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายของร่างกายให้แข็งแรง ช่วยเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกได้อีกทางหนึ่ง และเป็นการเสริมสร้างความแข็งแรงของมวลกระดูก ทำให้ไม่เปราะบางไปตามอายุ เพิ่มความสามารถในการใช้ออกซิเจนของร่างกาย (Aerobic Capacity) ส่งผลดีต่อการทำงานของหัวใจ และกล้ามเนื้อต่างๆ ของร่างกาย ทำให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดแข็งแรง การเดิน วิ่ง หรือแม้กระทั่งวิ่งเหยาะๆ ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้น ถือเป็นการสร้างความแข็งแรงให้กับระบบหัวใจและหลอดเลือด และเป็นการช่วยลดความเสี่ยงของโรคความดันโลหิตสูง ป้องกันโรคหรือลดอัตราเสี่ยงการเกิดโรคอ้วน เนื่องจากการเล่นกีฬาฟุตบอลถือเป็นกีฬาที่ช่วยเผาผลาญไขมันได้ดีกว่าการออกกำลังกายชนิดอื่นๆ ทั้งนี้ เพราะเป็นกีฬาที่ต้องอาศัยความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อค่อนข้างมาก ร่างกายจึงต้องดึงพลังงานมาใช้มาก การออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอลเป็นประจำจะสามารถทำให้น้ำหนักลดลงได้ ช่วยเสริมสร้างความภาคภูมิใจให้ตัวเองได้มากขึ้น ซึ่งจะนำพาความมั่นใจไปสู่การทำงาน ความสัมพันธ์ระหว่างครอบครัว และเพื่อนฝูงได้อีกด้วย ช่วยลดความตึงเครียด หลังจากเหน็ดเหนื่อยจากการเล่นฟุตบอลเสร็จแล้ว ร่างกายคนเราจะหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุข หรือที่เรียกว่า“เอนโดรฟิน” ออกมา ทำให้ให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย ปลูกฝังความสามัคคีของผู้ร่วมกิจกรรม สร้างให้เป็นผู้มีน้ำใจนักกีฬา รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย และเคารพในกฎ ระเบียบ กติกา การแข่งขันสามารถนำทักษะที่เกิดขึ้นไปใช้ประโยชน์ในชีวิตประจำวัน การออกกำลังกายด้วยกิจกรรมกีฬาทำได้ในช่วงเวลาว่างจากการทำงาน จากการเรียน การเล่นกีฬายังช่วยให้เยาวชนห่างไกลยาเสพติดได้อีกทางหนึ่ง ชมรมฟุตบอลบ้านคลองหวะ ประกอบด้วยสมาชิก จำนวน 40 คน เกิดขึ้นจากการที่เด็กและเยาวชน ตลอดจนประชาชนในพื้นที่ที่มีความสนใจในกีฬาฟุตบอลได้มารวมตัวกัน เพื่อออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาฟุตบอล เนื่องจากเป็นกีฬาที่สามารถเล่นได้ครั้งละหลายคน ก่อให้เกิดความสนุกสนานและยังได้สุขภาพพลานามัยที่ดี แต่เนื่องจากผู้เล่นส่วนใหญ่ไม่มีความรู้ และทักษะในการเล่นที่ถูกต้อง ทำให้เกิดการบาดเจ็บขึ้นบ่อยครั้ง ซึ่งหากผู้เล่นได้รับการฝึกอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการเล่นกีฬาฟุตบอลที่ถูกต้องจะทำให้ลดการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นได้ ชมรมฟุตบอลบ้านคลองหวะ เล็งเห็นความสำคัญของปัญหาดังกล่าวจึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอลสำหรับเด็กและเยาวชน ชุมชนบ้านคลองหวะ ประจำปี ๒๕๖๓ ขึ้น

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
  1. เพื่อให้เด็กและเยาวชนมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง
    0.00

    เด็กและเยาวชนที่เข้าร่วมโครงการมีรูปร่างสมส่วน หรือมีค่า BMI เป็นไปตามมาตรฐาน

  2. เพื่อให้เด็กและเยาวชนมีการออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอลที่ถูกวิธี
    0.00

    เด็กและเยาวชนที่เข้าร่วมโครงการมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอลเพิ่มขึ้น ไม่น้อยกว่า ร้อยละ 70

  3. เพื่อให้เด็กและเยาวชนมีการออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอลอย่างสม่ำเสมอ
    0.00

    เด็กและเยาวชนที่เข้าร่วมโครงการมีการออกกำลังด้วยกีฬาฟุตบอลอย่างเพียงพอ อย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
5. กลุ่มเป้าหมาย
format_list_bulleted_add
กลุ่มเป้าหมาย
  1. กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
    40
description
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมายเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
23 มีนาคม 2563 30 กันยายน 2563
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
7. วิธีการดำเนินงาน
  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
sports_handball
กิจกรรมที่จะดำเนินการ
  1. กิจกรรมการอบรมให้ความรู้

    1.1 กิจกรรมอบรมให้ความรู้ จำนวน 1 ครั้ง เพื่ออบรมให้ความรู้เกี่ยวกับประโยชน์ในการออกกำลังกาย ฯลฯ - ค่าอาหารว่างและน้ำดื่มผู้เข้าร่วมกิจกรรม 40 คน x 25 บาท = 1,000 บาท
    - ค่าวิทยากร 1 คนๆ ละ 600 บาท x 3 ชั่วโมง = 1,800 บาท- ค่าวัสดุ/อุปกรณ์ ลูกฟุตบอล 20 ลูก x 600 บาท
    1.2 กิจกรรมจัดซื้อวัสดุอุปกรณ์ = 12,000 บาท
    - ค่ามาร์คเกอร์ จำนวน 1 ชุดๆ ละ 600 บาท = 600 บาท
    - ค่ากรวย ขนาด 38 cm ชิ้นละ 110 บาท x 12 ชิ้น = 1,320 บาท
    - ค่ากรวย ขนาด 32 cm ชิ้นละ 70 บาท x 12 ชิ้น= 840 บาท
    - ค่าเสาสลาลม จำนวน 1 ชุดๆ ละ 1,250 บาท= 1,250 บาท
    - ค่าตาข่ายประตู จำนวน 4 ชุดๆ ละ 2,000 บาท = 8,000 บาท
    - ถุงตาข่ายใส่ลูกฟุตบอล 2 ถุง x 180 บาท = 360 บาท

    ถึง

     

    27170.00 บาท
  2. กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอล

    2.1 ออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอล อาทิตย์ละ 3 วัน

    • ค่าตอบแทนผู้นำออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอล เดือนละ 3,600 บาท x 6 เดือน x 2 คน= 43,200 บาท

    • ค่าป้ายไวนิล ขนาด 1 ม. x 3 ม. = 450 บาท

    ถึง

     

    43650.00 บาท
  3. กิจกรรมติดตามประเมินผล

    3.1 ติดตามภาวะสุขภาพของเด็กและเยาวชนที่เข้าร่วมโครงการว่ามีรูปร่างสมส่วน หรือมีค่า BMI เป็นไปตามมาตรฐาน

    • ค่าอาหารว่างและน้ำดื่มผู้เข้าร่วมกิจกรรม 40 คน x 25 บาท = 1,000 บาท
    ถึง

     

    1000.00 บาท
  4. กิจกรรมสรุปผลการดำเนินงาน ถอดบทเรียน

    4.1 ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม

    • ค่าอาหารว่างและน้ำดื่มผู้เข้าร่วมกิจกรรม 40 คน x 25 บาท = 1,000 บาท

    4.2 ค่าจัดทำเอกสารสรุปผลการดำเนินงานโครงการ

    • ค่าจัดทำเอกสารสรุปผลการดำเนินงานฯ = 1,000 บาท
    ถึง

     

    2000.00 บาท
description
วิธีการดำเนินงานเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
8. งบประมาณโครงการ
description
หมายเหตุ

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
format_list_bulleted_add
ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?
  1. เด็กและเยาวชนที่เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง
  2. เด็กและเยาวชนมีการออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอลที่ถูกวิธี
  3. เด็กและเยาวชนใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ โดยการออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอลอย่างสม่ำเสมอ
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
10. เอกสารประกอบโครงการ
คะแนน:
1
2
3
4
5
กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคอหงส์โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 5 ก.พ. 2563 13:55 น. แก้ไขล่าสุดเมื่อ 23 มี.ค. 2563 09:42 น.
คะแนน:
1
2
3
4
5