โครงการส่งเสริมการทำลูกประคบสมุนไพรในโรงเรียนผู้สูงอายุ ตำบลสุคิริน อำเภอสุคิริน จังหวัดนราธิวาส ปี 2563
หลักการและเหตุผล
การใช้สมุนไพรในการดูแลสุขภาพ เป็นหนึ่งในภูมิปัญญาไทยที่สืบทอดกันมา ซึ่งมีหลักฐานทางประวัติศาสตร์ ที่ระบุถึงการใช้พืชพรรณสมุนไพรตั้งแต่สมัยพุทธกาล การนำสมุนไพรมาใช้ได้ทั้งในแง่การนำมารับประทานเป็นอาหาร เช่น การรับประทานพืชผัก หรือนำมาประกอบเป็นอาหาร นอกจากนั้นยังนำมาใช้ เป็นยารักษาโรคเวลาเกิดอาการเจ็บป่วย การใช้ลูกประคบสมุนไพรก็เป็นหนึ่งในภูมิปัญญาไทยที่คนไทยเรานำมาใช้กันตั้งแต่รุ่นปู่ย่าของเรา บางท่านเคยมีประสบการณ์การใช้ลูกประคบสมุนไพรอยู่บ้าง แต่หลายท่านอาจจะไม่ทราบถึงรายละเอียดในเรื่องผล การรักษา วิธีการใช้ อาการที่เหมาะกับการใช้ลูกประคบสมุนไพร
ลูกประคบสมุนไพรเป็นภูมิปัญญาไทยที่มีมาแต่โบราณ เป็นการนำสมุนไพรพื้นบ้านชนิดต่างๆ มาใช้ประโยชน์ในการคลายกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดเมื่อย ซึ่งจะใช้สมุนไพรที่มีอยู่ในท้องถิ่น และปัจจุบันประชาชนโดยส่วนใหญ่นั้นให้การดูแลเอาใจใส่ทางด้านสุขภาพมากขึ้น ต้องการดูแลเอาใจใส่ ส่งเสริม และป้องกันภัยจากโรคภัยต่าง ๆ
จากรายงานผู้มารับบริการในคลินิกผู้ป่วยนอกของโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลสว.นอกในปีงบประมาณ 256๒ พบว่าปัจจุบันมีผู้สูงอายุเข้ามารับการักษาด้วยอาการปวดกล้ามเนื้อ จำนวน ๕๘ รายคิดเป็นร้อยละ ๒๘.๗๒ สาเหตุส่วนใหญ่มาจากการประกอบอาชีพทำสวนผลไม้และสวนยางพารา ต้องขึ้นไปกรีดยางบนเนินเขาสูงชัน ซึ่งเป็นปัจจัยเสริมด้านกายภาพและสิ่งแวดล้อมที่ส่งผลกระทบต่ออาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อของคนในชุมชน
ดังนั้น โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลสว.นอก จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการทำลูกประคบสมุนไพรในโรงเรียนผู้สูงอายุตำบลสุคิรินขึ้น เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุได้มีความรู้และรู้จักการนำสมุนไพรพื้นบ้านนำมาใช้ทำเป็นลูกประคบในการช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ สามารถดูแลสุขภาพตนเองเบื้องต้นได้ตามศักยภาพของบุคคลและชุมชน
-
กลุ่มผู้สูงอายุ30
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
การจัดทำแผน และจัดซื้อวัสดุ
1.ประสานผู้รับผิดชอบโรงเรียนผู้สูงอายุ เพื่อชี้แจงรายละเอียดโครงการ 2.สำรวจจำนวนกลุ่มเป้าหมาย 3.จัดทำแผนการจัดกิจกรรมในกลุ่มเป้าหมายโรงเรียนผู้สูงอายุ4. จัดซื้อวัสดุ ยาสมุนไพร งบประมาณ ค่าวัสดุอุปกรณ์และสมุนไพร -ไพลแห้ง10 กก. X380 บาทเป็นเงิน3,800 บาท -ขมิ้นชัน 2กก. X350 บาทเป็นเงิน700 บาท -ผิวมะกรูด2กก. X340 บาทเป็นเงิน680 บาท -ตะไคร้แห้ง4กก. X 285บาท เป็นเงิน1,140 บาท -ใบมะขามแห้ง 2กก. X220 บาท เป็นเงิน440 บาท -การบูร1กก. X955 บาท เป็นเงิน955 บาท -พิมเสน600 กรัมX 120 บาท เป็นเงิน720 บาท -เกลือ 12ห่อ X3บาทเป็นเงิน36 บาท
-ผ้าห่อลูกประคบ(ผ้าดิบ) 15 X25 บาทเป็นเงิน375 บาท -เชือกผ้าฝ้ายมัดลูกประคบ 1 แพ็คX 160 บาทเป็นเงิน160 บาท -ถุงมือ 2 กล่อง เป็นเงิน 240 บาท1 มกราคม 2563 ถึง 31 มกราคม 25631.จำนวนกลุ่มเป้าหมาย 2.แผนการจัดกิจกรรม 3.วัสดุสมุนไพรสำหรับทำลูกประคบ
9246.00 บาท -
แลกเปลี่ยนเรียนรู้ และฝึกทำลูกประคบสมุนไพร
1.แลกเปลี่ยนเรียนรู้ สำรวจ ประเมินภาวะสุขภาพรายบุคคลเมื่อมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ กลุ่มเป้าหมายมีการปฏิบัติอย่างไร 2.แนะนำสรรพคุณสมุนไพรทำลูกประคบ/สำรวจชนิดสมุนไพรที่มีอยู่ที่บ้านกลุ่มเป้าหมายและรู้จัก สรรพคุณ 3.ให้ความรู้ในเรื่องการดูแลสุขภาพแก่กลุ่มเป้าหมายและสาธิตการทำลูกประคบสมุนไพร 4.ผู้สูงอายุฝึกทำลูกประคบสมุนไพร งบประมาณ ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 30 คน x25 บาท x 1 มื้อ เป็นเงิน 750 บาท
1 กุมภาพันธ์ 2563 ถึง 29 กุมภาพันธ์ 25631.กลุ่มเป้าหมายมีความรู้และรู้จักสมุนไพรใกล้ตัว
2.สามารถนำสมุนไพรมาทำเป็นลูกประคบใช้เองได้
750.00 บาท -
สรุปโครงการ ติดตาม ประเมินผลความพึงพอใจ
ประเมินผลความพึงพอใจหลังการใช้ลูกประคบสมุนไพร
1 มีนาคม 2563 ถึง 31 มีนาคม 2563ผลการประเมินความพึงพอใจ
0.00 บาท
ผู้สูงอายุมีความรู้และรู้จักสมุนไพรพื้นบ้านที่มีอยู่ในชุมชนและสามารถนำสมุนไพรมาทำเป็นลูกประคบมาใช้ในการบรรเทา/ลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เพื่อการดูแลรักษาสุขภาพเบื้องต้นตามภูมิปัญญาท้องถิ่นได้
