การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพกลุ่มเสี่ยงโรคอ้วน โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านต๋อม ปี 2563
-
โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านต๋อม
โรคอ้วน (Obesity) เป็นภาวะที่ร่างกายมีการสะสมไขมันมากผิดปกติหรือมากเกินกว่าที่ร่างกายจะเผา ผลาญออกไป จนทำให้เสี่ยงต่อการเกิดปัญหาสุขภาพ เหนื่อยง่าย หายใจลำบาก ทำกิจกรรมต่าง ๆ ยากลำบากขึ้น สูญเสียความมั่นใจ นอนกรน ปวดข้อ ปวดหลัง ไขมันในเลือดสูง หอบหืด โรคเบาหวาน โรคหัวใจ ไปจนถึงมะเร็งลำไส้ และโรคร้ายแรงอื่น ๆ ที่อาจพัฒนาตามหลังจากภาวะอ้วนได้เกณฑ์มาตรฐานสากลที่ใช้กำหนดผู้ที่มีภาวะอ้วน คือ การคำนวณหาค่าดัชนีมวลกาย หรือ BMI (น้ำหนักเป็นกิโลกรัมหารด้วยส่วนสูงเป็นเมตรยกกำลังสอง) ผู้ที่มีภาวะอ้วน คือ ผู้ที่มีค่า BMI อยู่ที่ 30 ขึ้นไป อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีค่า BMI ทั้งที่อยู่ในกลุ่มน้ำหนักเกิน (BMI อยู่ที่ 25 ขึ้นไป) ไปจนถึงอยู่ในภาวะอ้วน (BMI อยู่ที่ 30 ขึ้นไป) ควรระมัดระวังเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพเป็นพิเศษอีกวิธีหนึ่งที่ใช้ตรวจหาภาวะอ้วน คือ การตรวจวัดรอบเอว โดยผู้ที่อยู่ในภาวะอ้วนที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคและปัญหาสุขภาพ คือ ผู้ชายที่มีรอบเอวเกินกว่า 90 เซนติเมตร และผู้หญิงที่มีรอบเอวเกินกว่า 80 เซนติเมตรผู้ที่อยู่ในภาวะอ้วนหรือมีน้ำหนักเกิน ควรศึกษาหาข้อมูลเพื่อดูแลสุขภาพตนเอง ควบคุมน้ำหนักตัว หรือปรึกษาแพทย์เพื่อวางแผนการรักษาควบคุม ก่อนจะเผชิญปัญหาสุขภาพที่รุนแรงขึ้น โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านต๋อมได้ดำเนินการคัดกรองโรคอ้วนในผู้ป่วยโรคเบาหวานและ โรคความดันโลหิตสูงที่รับการรักษาในโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านต๋อม ผลการคัดกรองในปี 2562พบว่า มีผู้ป่วยที่มีค่าดัชนีมวลกายมากกว่า 25 จำนวน155 ราย คิดเป็นร้อยละ 31.12 ของผู้ป่วยทั้งหมดซึ่งนับเป็นกลุ่มเสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆตามมาได้ในอนาคตทำให้ต้องสูญเสียค่ารักษาพยาบาลที่สูงมากขึ้นสูญเสียเวลาในการประกอบอาชีพของคนในครอบครัวและขาดทีมหรือคนดูแลผู้ป่วยและคนในครอบครัวอื่นๆ
-
เพื่อให้กลุ่มเสี่ยงมีความรู้ ความเข้าใจเรื่องโรคอ้วนและภาวะแทรกซ้อนของโรคอ้วน35.00
กลุ่มเสี่ยงมีความรู้ ความเข้าใจเรื่องโรคอ้วนและภาวะแทรกซ้อนของโรคอ้วน ถูกต้องร้อยละ 70
-
เพื่อให้กลุ่มเสี่ยงได้รับความรู้ ทักษะการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพด้วยหลัก 3อ. 2ส.35.00
กลุ่มเสี่ยงมีความรู้ ทักษะการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพด้วยหลัก 3อ. 2ส. ถูกต้องร้อยละ 70
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง50
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
1.ประชุมคณะทำงาน
ประชุมคณะทำงาน เพื่อจัดทำโครงการขอรับการสนับสนุน โดยไม่ใช้งบประมาณ
25 ตุลาคม 2562 ถึง 25 ตุลาคม 2562แต่งตั้งคณะทำงาน และจัดทำโครงการเสนอขอรับการสนับสนุน
0.00 บาท -
2.จัดอบรมให้ความรู้
ค่าจ้างเหมาะจัดทำเอกสารในการอบรม จำนวน 50 ชุด ๆ ละ 30 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท
ค่าวัสดุในการอบรม (สมุด ปากกา) จำนวน 50 ชุด ๆ ละ 25 บาท เป็นเงิน 1,250 บาท
ค่าอาหารกลางวัน 1 มื้อ จำนวน 50 คน ๆ ละ 80 บาท เป็นเงิน 4,000 บาท
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 50 คน ๆ ละ 25 บาท 2 มื้อ เป็นเงิน 2,500 บาท
ค่าตอบแทนวิทยาการในการอบรม จำนวน 6 ชั่วโมง ๆ ละ 300 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท
ค่าทำป้ายโครงการ ขนาด 1.5x3 ตารางเมตร ๆ ละ 150 บาท เป็นเงิน 675 บาท
3 มีนาคม 2563 ถึง 3 มีนาคม 2563- กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เรื่องโรคอ้วนและภาวะแทรกซ้อนของโรคอ้วนเพิ่มขึ้น ร้อยละ 80
- กลุ่มเป้าหมายมีทักษะการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพด้วยหลัก 3อ. 2ส. เพิ่มขึ้น ร้อยละ 80
11725.00 บาท -
3.ประชุม ติดตามกลุ่มเสี่ยงโรคอ้วน ครั้งที่ 1
- ค่าอาหารกลางวัน 1 มื้อ จำนวน 50 คน ๆ ละ 80 บาทเป็นเงิน 4,000 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 50 คน ๆ ละ 2 มื้อ ๆ ละ 25 บาทเป็นเงิน 2,500 บาท
15 มิถุนายน 2563 ถึง 15 มิถุนายน 2563กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เรื่องโรคอ้วนและภาวะแทรกซ้อนของโรคอ้วนเพิ่มขึ้น ร้อยละ 80
กลุ่มเป้าหมายมีทักษะการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพด้วยหลัก 3อ. 2ส. เพิ่มขึ้น ร้อยละ 80
6500.00 บาท -
4.ประชุม ติดตามกลุ่มเสี่ยงโรคอ้วน ครั้งที่ 2
ค่าอาหารกลางวัน 1 มื้อ จำนวน 50 คน ๆ ละ 80 บาท เป็นเงิน 4,000 บาท
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 50 คน ๆ ละ 2 มื้อ ๆ ละ 25 บาท เป็นเงิน 2,500 บาท
10 กรกฎาคม 2563 ถึง 10 กรกฎาคม 2563กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เรื่องโรคอ้วนและภาวะแทรกซ้อนของโรคอ้วนเพิ่มขึ้น ร้อยละ 80
กลุ่มเป้าหมายมีทักษะการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพด้วยหลัก 3อ. 2ส. เพิ่มขึ้น ร้อยละ 80
6500.00 บาท
- ประชาชนกลุ่มเสี่ยงโรคอ้วนมีความรู้ความเข้าใจเรื่องโรคและภาวะแทรกซ้อนของโรคอ้วน
- ประชาชนกลุ่มเสี่ยงโรคอ้วนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดความเสี่ยงจากภาวะแทรกซ้อนของโรคอ้วน
