แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.เขาตูม
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา
กองทุนสุขภาพตำบล อบต.เขาตูม
โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลเขาตูม อำเภอยะรัง จังหวัดปัตตานี
ฟาฎีละห์ บาเหะ
สารีผะ มะเกะ
เจ๊ะมัยซัน เต๊ะ
ปาตีมา กาซอ
อามีเน๊าะ บือโต
ตำบลเขาตูม อำเภอยะรัง จังหวัดปัตตานี
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
3. สถานการณ์
โรคความดันโลหิตสูง(Hypertention)เป็นโรคที่มีความสำคัญมาก เนื่องจากผู้ป่วยเกินกว่าครึ่งมักจะไม่มีอาการใดๆ จึงเป็นภัยเงียบที่กว่าจะรู้ตัวว่ามีความดันโลหิตสูง ก็เกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงขึ้นแล้ว โดยเฉพาะโรคหลอดเลือดหัวใจตีบทำให้เกิดกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด กล้ามเนื้อหัวใจหนา ภาวะหัวใจวาย ภาวะไตวายเรื้อรัง หลอดเลือดสมองตีบหรือแตกเกิดอัมพฤกษ์ อัมพาตตามมา จนถึงขั้นเสียชีวิตได้ ดังนั้น การที่เรารู้ตัวว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงตั้งแต่ระยะแรกๆ สามารถควบคุมความดันโลหิตที่สูงให้กลับมาสู่ระดับปกติได้ ก็จะช่วยลดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงได้
สาเหตุเกิดจากโรคความดันโลหิตสูง มากกว่าร้อยละ 90 ไม่มีสาเหตุ มีเพียงส่วนน้อยที่มีสาเหตุ เช่น โรคของต่อมไร้ท่อบางชนิด โรคไต โรคของหลอดเลือดบางประเภท ที่ทำให้ความดันโลหิตสูงได้ ปัจจัยที่ส่งเสริมให้มีความดันโลหิตสูง มีหลายปัจจัย เช่น อายุ เพศ พันธุกรรม เชื้อชาติ ภาวะนํ้าหนักตัวเกินหรือโรคอ้วน และการรับประทานอาหารเค็มจัด เป็นต้น
อาการของโรคความดันสูงจะไม่แสดงถึงความผิดปกติ ในบางรายอาจตรวจพบโรคความดันสูงเมื่อเป็นมานานโดยไม่รู้ตัวและเกิดภาวะแทรกซ้อนขึ้นแล้ว หรือบางรายที่เป็นโรคความดันสูงระยะรุนแรงจะแสดงอาการเพียงเล็กน้อย ซึ่งผู้ป่วยอาจมีอาการดังนี้
1.ตาขาวมีจุดเลือดกระจายทั่ว ๆ ไป
2.หน้าแดง
3.ปวดศีรษะอย่างรุนแรง
4.หายใจสั้น
5.มีอาการวิตกกังวล
6.เลือดกำเดาไหล
ทั้งนี้ อาการที่บ่งบอกของโรคความดันสูงยังไม่มีความเฉพาะเจาะจงและยังมีความแตกต่างกันออกไปในแต่ละบุคคล จึงเป็นเรื่องยากในการวิเคราะห์โรคจากอาการที่เกิดขึ้น ทำให้ผู้ป่วยหลายรายไม่ทราบว่าตนเองกำลังเป็นโรคความดันสูงหากไม่มีการตรวจความดันโลหิตและตรวจสุขภาพประจำปี ด้วยเหตุนี้โรคนี้จึงได้ถูกเปรียบเปรยหรือเรียกอีกชื่อหนึ่งว่าเป็นฆาตกรเงียบ
วิธีการรักษา
แนะนำให้ผู้ป่วยปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในด้านการรับประทานอาหารเบื้องต้น โดยการลดอาหารประเภทโซเดียมสูง เน้นรับประทานผักและผลไม้ที่มีกากใยสูง ธัญพืช ปลาที่อุดมไปด้วยกรดไขมันที่ดีต่อร่างกาย หลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ประเภทเนื้อแดง ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและการใช้ยาร่วมด้วย เพื่อช่วยปรับค่าความดันโลหิตให้ลดลงอยู่ในระดับปกติ
ปัจจุบันงานวิจัยสมุนไพรไทยของการแพทย์แผนไทยพบว่ามีสมุนไพรบางชนิดที่สามารถลดความดันโลหิตสูง เช่นกระเจี๊ยบ ขึ้นฉ่าย กระเทียม บัวบก มะกรูด ใบกะเพรา ขิง และฟ้าทะลายโจรเป็นต้น ซึ่งเป็นสมุนไพรที่สามารถปลูกได้ง่าย เป็นสมุนไพรพื้นบ้านแต่มากด้วยสรรพคุณ หาง่าย ราคาไม่แพง การนำสมุนไพรที่มีสรรพคุณลดความดันโลหิตสูงมาใช้กับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงถือว่าเป็นทางเลือกที่ดีในการรักษาผู้ป่วยความดันโลหิตสูง
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
- บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
- ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
5. กลุ่มเป้าหมาย
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
วันเริ่มต้น 01/07/2020
กำหนดเสร็จ 31/08/2020
7. วิธีการดำเนินงาน
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
หมายเหตุ :
8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?1.มีความรู้และเข้าใจเกี่ยวกับโรคความดันโลหิตสูง
2.มีความรู้สมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณลดความดันโลหิตสูง
3.สามารถนำสมุนไพรลดความดันโลหิตมาใช้ได้ถูกวิธี
4.สามารถนำความรู้สมุนไพรลดความดันโลหิตสูง ไปเผยแพร่ให้กับครอบครัวหรือบุคคลที่รู้จักได้