โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ "ขยับกาย สบายชีวี" ด้วยวิธีเต้นแอโรบิก ประจำปีงบประมาณ 2563
ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่าง ๆที่มีความทันสมัยสะดวกสบายมากขึ้น ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไปประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลงทำให้ร่างกายอ่อนแอและปัจจุบันนี้ปัญหาโรคไม่ติดต่อได้เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศจากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน ๕ อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โดยระบบกล้ามเนื้อและโครงร่างและไขมันอุดตันในเส้นเลือดผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยแรงงานและกลุ่มผู้สูงอายุจากการสอบถามพบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชนซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะสามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้ ประกอบกับโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านโคกโตนดที่มีความมุ่งมั่นที่จะส่งเสริมสนับสนุนและดำเนินการในด้านสุขภาพให้กับประชาชนให้มีสุขภาพกายและสุขภาพใจดี ให้มีความเป็นอยู่อย่างมีความสุขทั้งทางด้านร่างกายจิตใจ สังคมอารมณ์และสติปัญญา โดยต้องการให้ประชาชนสามารถดูแลและสร้างภูมิคุ้มกันให้กับสุขภาพตนเองได้ด้วยการออกกำลังกายสร้างสุขภาพเพื่อให้มีสุขภาพพลานามัยดีซึ่งจะเป็นภูมิคุ้มกันโรคได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังสามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และยังเป็นการป้องกันยาเสพติดไม่ให้เข้ามาในเขตพื้นที่ชุมชนได้อีกทางหนึ่งด้วย โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านโคกโตนด จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขยับกายสบายชีวีด้วยวิธีเต้นแอโรบิก ขึ้นมาโดยเห็นว่าการเต้นแอโรบิกเป็นวิธีการออกกำลังกายวิธีหนึ่งเพื่อเป็นทางเลือกให้แก่ผู้ที่สนใจการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการ เกิดโรคดังกล่าวด้วย
-
เพื่อส่งเสริมให้ประชาชน มีสุขภาพแข็งแรงโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ27.0027.00
-
เพื่อลดภาวะการณ์เจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ27.0027.00
-
เพื่อเป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพแก่ชุมชนต่อไป27.0027.00
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง27
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
กิจกรรมให้ความรู้แก่ผู้เข้าร่วมโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค” เดือนละ 1 ครั้งจำนวน 3 เดือน ครั้งที่ 1 วันที่ 30 กรกฎาคม 2563 ครั้งที่ 2 วันที่ 24 สิงหาคม 2563 และครั้งที่ 3 วันที่ 18 กันยายน 2563 ณ รพ.สต.บ้านโคกโตนด
ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 27 คน x 50 บาท x 1 มื้อ x 3 วัน เป็นเงิน 4,050 บาท
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 27 คน x 25 บาท x 2 มื้อ x 3 วัน เป็นเงิน 4,050 บาท
1 มีนาคม 2563 ถึง 30 กันยายน 25638100.00 บาท -
กิจกรรมออกกำลังกายประกอบเพลงแบบแอโรบิค สัปดาห์ละ 3 ครั้ง ในระยะเวลา 3 เดือน ณ รพ.สต.บ้านโคกโตนด
- ค่าตอบแทนผู้นำเต้นแอโรบิค จำนวน 36 วัน x 200 บาท เป็นเงิน 7,200 บาท
1 มีนาคม 2563 ถึง 30 กันยายน 25637200.00 บาท
- ประชาชนมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีลดภาวการณ์เจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ
- ประชาชนได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
- ชุมชนน่าอยู่ ครอบครัวอบอุ่นห่างไกลจากปัญหาป้องกันยาเสพติด
