โครงการขยับกาย สบายใจ ห่วงใยสุขภาพ
-
ชมรมปั่นจักรยานตำบลมะเขือแจ้
-
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)63.00
-
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)60.00
-
ร้อยละของคนที่มีการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน20.00
-
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน50.00
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่63.0065.00
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ60.0062.00
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
เพื่อเพิ่มการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน20.0022.00
ร้อยละของคนที่มีการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน
-
เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน50.0052.00
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน
-
กลุ่มวัยทำงาน25
-
กลุ่มผู้สูงอายุ25
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมคณะกรรมการปั่นจักรยาน
ค่าอาหารว่าง จำนวน 15 คนๆละ 25บาท เป็นเงินจำนวน 325 บาท
1 เมษายน 2563 ถึง 30 กันยายน 2563เพื่อวางแผนก่อนเริ่มโครงการ หรือสรุปกิจกรรมหลังเสร็จสิ้นโครงการ
325.00 บาท -
กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรืองการส่งเสริมกิจกรรมทางกายและการปั่นจักรยานที่ถูกต้อง
กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรืองการส่งเสริมกิจกรรมทางกายและการปั่นจักรยานที่ถูกต้อง 1. ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 5 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท 2. ค่าป้ายขนาด 1 x 3 เมตร เป็นเงิน450 บาท 3. ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 50 คนๆละ 80 บาท เป็นเงิน 4,000 บาท 4. ค่าวัสดุอุปกรณ์ที่ใช้ในการอบรม เป็นเงิน 1,000 บาท 5. ค่าอาหารว่าง จำนวน 50 คนๆละ 25 บาท จำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 2,500 บาท
1 เมษายน 2563 ถึง 30 เมษายน 2563ผู้เข้าร่วมมีความรู้ความเข้สใจเรื่องกิจกรรมทางกายและมีทักษะการปั่นจักรยานที่ถูกต้อง
10950.00 บาท -
กิจกรรมออกกำลังกายด้วยวิธีเต้นแอโรบิคและปั่นจักรยาน
กิจกรรมออกกำลังกายด้วยวิธีเต้นแอโรบิคและปั่นจักรยาน 1. ค่าน้ำดื่ม และน้ำแข็ง จำนวน 60 วันๆละ 100 บาทเป็นเงิน 6,000 บาท 2. ค่าป้ายไวนิล เป็นเงิน 450 บาท 3. ค่าจัดทำสรุปเล่มรายงาน เป็นเงิน 300 บาท
1 เมษายน 2563 ถึง 30 กันยายน 2563- เกิดการปั่นจักยานในชีวิตประจำวัน ใช้เดินทางสัญจรในชุมชน
- มีการเต้นแอโรบิก ออกกำลังกาย อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน หรือ 150 นาทีต่อสัปดาห์
6750.00 บาท
- กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เรื่อง การปฐมพยาบาลและการช่วยฟื้นคืนชีพเบื้องต้น
- กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เรื่องการออกกำลังกายอย่างถูกต้องและสมวัย
- ประชาชนมีสุขภาพแข็งแรง และหันมาออกกำลังกายเพื่อลดโรคมากขึ้น
