โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกลุ่มผู้สูงอายุในเขตเทศบาลเมืองลำพูน
-
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)65.00
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ65.0070.00
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
กลุ่มผู้สูงอายุ50
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
1.ประชุมคณะทำงานเพื่อจัดตั้งคณะกรรมการดำเนินโครงการและวางแผนการทำโครงการ
1.ชมรมรักออกกำลังกาย กำหนดให้คณะกรรมและที่ปรึกษาอยู่ในวาระ ได้ 2 ปี ยกเว้นลาออกหรือเสียชีวิต บัดนี้คณะกรรมการและที่ปรึกษาชุดเดิม ได้ครบวาระลงแล้วและคัดเลือกตำแหน่งประธานชมรมคนใหม่อีวาระหนึ่งนั้นและเพื่อให้การปฏิบัติงานของชมรมเป็นไปด้วยความเรียบร้อยตามระเบียบของชมรมจึงขอแต่งตั้งคณะกรรมการและที่ปรึกษา ดังมีรายนามดังต่อไปนี้ ประธานชมรม นางประเสริฐทรง บุญเปลื้อง รองประธาน 1. คุณธารทิพย์ อินทรศักดิ์ 2. คุณอรุณประเสริฐ ศรีวิชัยมูล 3. คุณสมบูรณ์ ต๊ะสุยะ เลขานุการ คุณนภวรรณ เทพรองเมือง รองเลานุการ 1. คุณอัญชัญ ศรีศิรินทร์ 2. คุณเถาวัลย์ สุพรหมมา ฝ่ายประชาสัมพันธ์ 1. คุณศุจีกานต์ ฉางข้าวชัยชนัตถ์ 2. คุณษมาพร ผโลศิลป์ 3. คุณบัวสุรีย์ แสนไชย 4. คุณผ่องศรี ถาน้อย ฝ่ายปฏิคม 1. คุณพรสวาท ลังกาฟ้า 2. คุณพัชราภรณ์ ชนะกอก 3. คุณปพิชญา อะกะเรือน 4. คุณฉัตรสุดา สุทธิมา 5. คุณวรรณเพ็ญสุวรรณดี ฝ่ายเอกสารและรับลงทะเบียน 1. คุณอภีษฏา จินดากลาง 2. คุณปันนิภา ตั้งตระกูล 3. คุณเกษศิรินทร์ ศรีพฤกษ์ 4. คุณนันธิกา พิชัยพรหม ฝ่าย IT โสต เครื่องเสียง จัดหาเพลงในการซ้อมแสดง 1. คุณทัศนีย์ เขื่อนแก้ว 2. พ.ท.เกษม สุวรรณดี 3. คุณอมร ไชยยุทธกุล 4. คุณโยธิน ณลำพูน เหรัญญิก 1. คุณบุญทวี ชาญชัยศรี 2. คุณอัญชัญ ศรีคิรินทร์ ฝ่ายเวทีการแสดง 1.พิธีกร 1. คุณธนิกา กาญจนบุญเรือง 2. คุนภวรรณ เทพรองเมือง 3. คุณประสิทธิ์พร ศรีบุรี 2.การแสดง 1. คุณปิยะบุตร สาริตุล 2. คุณบุญทวี ชาญชัยศรี 3. คุณศรีพรรณ ไชยชมพู 4. คุณศจีรากาญจน์ ฉางข้าวยชัยชนัตถ์ 5. คุณนันธิกา พิชัยพรหม 6. คุณทัศนีย์ เขื่อนแก้ว ฝ่ายประสานงาน เอกสาร 1. คุณเวทิดา ไชยชนะใหญ่ 2. คุณอรุณประเสริฐศรีวิชัยมูล 3. คุณประสิทธิ์พรศรีบุรี ฝ่ายอาหารและเครื่องดื่ม 1. คุณเถาวัลย์ สุพรหมมา 2. คุณนิตยา ไชยยุทธกุล 3. คุณชัยประสิทธิ์ ศรีวิชัย ฝ่ายวัดผล,ประเมินผล,สรุปรายงานผล 1. คุณอรุณประเสริฐ ศรีวิชัยมูล 2. คุณชัยประสิทธ์ ศรีวิชัย 3. คุณเกษศิรินทร์ ศรีพฤกษ์ 4. คุณเวทิดา ไชยชนะใหญ่
2.การจัดเตรียมอุปกรณ์และเตรียมความพร้อมในการทำโครงการ ประกอบด้วย - การจัดทำป้ายประชาสัมพันธ์โครงการ - การจัดเตรียมเอกสารสำหรับผู้เข้าร่วมโครงการ - การจัดเตีนมอุปกรณ์ที่ใช้ระหว่างดำเนินการโครงการ
งบประมาณ 1. ค่ายูเอสบีแฟลชไดรฟ์ ๑๖ GB จำนวน ๕อัน อันละ ๑๐๙บาทเป็นเงิน ๕๔๕บาท
2.ค่าป้ายไวนิลประชาสัมพันธ์ โครงการ ฯ ขนาด ๔x๑ เมตร จำนวน ๑ ป้ายเป็นเงิน 350 บาท 3.ค่ากระดาษ A 4จำนวน ๓ ริมริมละ ๑๑๕ บาท เป็นเงิน๓๔๕ บาท 4.ค่าแฟ้มอ่อนและปากกา จำนวน ๕๐ ชุด ราคาชุดละ ๑๕ บาท เป็นเงิน๗๕๐ บาท 5.ค่าถ่ายเอกสารต่างๆและเข้ารูปเล่มรายงานโครงการฯเป็นเงิน1,000บาท 6.ค่าสมุดบันทึกการประชุมและลงทะเบียน สีน้ำเงิน จำนวน ๓ เล่ม เล่มละ๕๐ บาท เป็นเงิน ๑๕๐ บาท
รวมเป็นเงิน 3140 บาท26 สิงหาคม 2562 ถึง 26 สิงหาคม 2562มีคณะกรรมการในการประสานงานการดำเนินกิจกรรมโครงการเพื่อบรรลุเป้าหมายที่กำหนด
3140.00 บาท -
2.ดำเนินการประชาสัมพันธ์โครงการ
ดำเนินการประชาสัมพันธ์โดยการประกาศเสียงตามสายของเทศบาลเมืองลำพูนเพื่อรับสมัครผู้สูงอายุที่มีความสนใจเข้าร่วมโครงการ
1 กันยายน 2562 ถึง 5 พฤศจิกายน 2562มีผู้สูงอายุเข้าร่วมโครงการไม่น้อยกว่า 50 คน
0.00 บาท -
ตรวจร่างกายเบื้องต้น
1.มีการลงทะเบียนเพื่อเข้าร่วมโครงการ
2.ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง คำนวนค่าดัชนีและวัดความดันโลหิตก่อนการเข้าร่วมโครงการและประเมินหลังการเข้าร่วมโครงการ 3 เดือน
28 ธันวาคม 2562 ถึง 31 มีนาคม 2564ผลการตรวจร่างกายเบื้องต้นพบค่าปกติมากกว่าร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมโครงการ
0.00 บาท -
กิจกรรมให้ความรู้และฝึกปฎิบัติ
1.การประเมินความรู้ก่อนการเข้าร่วมโครงการ 2.การให้ความรู้เรื่องการดูและสุขภาพผู้สูงอายุ โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และภาวะแทรกซ้อนของโรคเรื้อรัง 3.การให้ความรู้และฝึกปฏิบัติเกี่ยวกับการฟ้อนหริภุญชัย 4.การให้ความรู้และฝึกปฏิบัติเกี่ยวกับการเต้นลีลาส 5.การให้ความรู้และฝึกปฏิบัติเกี่ยวกับการเต้นไลน์แด๊นซ์และรำวง 6.การประเมินความรู้หลังการเข้าร่วมโครงการ หมายเหตุ จะมีการออกกำลังกายทุกวันพุธ ศุกร์และวันอาทิตย์ เป็นเวลา 3 เดือนหลังการเข้าร่วมโครงการ งบประมาณ 1.ค่าตอบแทนวิทยากร3 วัน วันละ ๕ ชั่วโมง ชั่วโมงละ ๓๐๐ บาท เป็นเงิน4,500บาท 2.ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 3 มื้อ มื้อละ ๕๐ บาท จำนวนผู้เข้าอบรม ๕๐ คนเป็นเงิน7,5๐๐ บาท
3.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 6 มื้อ มื้อละ ๒๕ บาท จำนวนผู้เข้าอบรม ๕๐ คนเป็นเงิน7,5๐๐ บาท รวมเป็นเงิน 1950028 ธันวาคม 2562 ถึง 5 มกราคม 2563ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ความเข้าใจและสามารถปฏิบัติได้อย่างน้อยร้อยละ 80
19500.00 บาท
1.ผู้เข้าร่วมโครงการมีการทำกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้นอย่างน้อยร้อยละ 5 2.ผู้เข้าร่วมโครงการมีผลตรวจร่ายกายหลังเข้าร่วมโครงการอยู่ในเกณฑ์ปกตออย่างน้อยร้อยละ 80
