กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

3. สถานการณ์

ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีด้านต่างๆ ที่มีความทันสมัยสะดวกสบายมากขึ้นทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไป ประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลงและมีพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่เหมาะสมมากขึ้น ซึ่งส่งผลทำให้ร่าวกายอ่อนแอและเกิดการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆได้ง่าย ปัญหาโรคไม่ติดต่อได้กลายมาเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศ ซึ่งจากข้อมูลด้านสถานะสุขภาพ พบจำนวนผู้ป่วยด้วยโรคเบาหวานรายใหม่ในปี 2560-2561 ของจังหวัดสกลนคร จำนวน 3,139 และ 2,974 รายตามลำดับ อำเภอวานรนิวาส จำนวน 219 และ 220 ราย ตามลำดับ เขตพื้นที่ รพ.สต.บ้านขัวก่าย จำนวน 16 และ 8 ราย ตามลำดับ และพบว่าจำนวนผู้ป่วยด้วยโรคความดันโลหิตสูงรายใหม่ ในปี 2560-2561 ของจังหวัดสกลนคร จำนวน 5,262 และ 4,537 รายตามลำดับ อำเภอวานรนิวาส จำนวน 267 และ 132 ราย ตามลำดับ เขตพื้นที่ รพ.สต.บ้านขัวก่าย จำนวน 16 และ 5 ราย ตามลำดับ
การออกกำลังกายสามารถทำได้หลายวิธี เช่น การเดิน การวิ่ง การเต้นแอโรบิก การรำไม้พลอง การปั่นจักรยาน เป็นต้น ซึ่งแล้วแต่ความสะดวกหรือความต้องการของผู้ออกกำลังกาย แต่ถ้าจะให้เป็นผลดีและเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ ต้องออกำลังกายให้ถูกวิธี และมีความสม่ำเสมอ การวิ่ง กำลังเป็นที่นิยมกันในปัจจุบัน และเป็นการออกกำลังกายที่ประหยัด สะดวกที่สุก มีประโยชน์ต่อทั้งร่ายการและจิตใจ สามารถป้องกันและลดการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆได้โดยหลักการวิ่งที่ถูกต้องและเกิดประโยชน์เต็มที่คือ วิ่งต่อเนื่อง ไม่น้อยกว่าวันละ 30 นาที และเพิ่มระยะทางการวิ่งขึ้นเรื่อยๆ เพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงการเต้นของหัวใจที่เร็วขึ้น มีการเผาผลาญพลังงานเพิ่มขึ้น ส่วนการเต้นหรือฟ้อนรำเป็นการออกกำลังกายตามจังหวะและทำนองเพลง ซึ่งหากประยุกต์ให้เข้ากับบริบทของพื้นที่เช่นการฟ้อนรำใส่ดนตรีแบบพื้นบ้าน ก็มีส่วนชักจูงให้คนในชุมชนหรือพื้นที่ให้ความสนใจและเข้าร่วมกิจกรรมมากขึ้น ด้วยความสำคัญและประโยชน์ของการออกกำลังกายดังกล่าว โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านขัวกาย จึงได้จัดทำโครงการนี้ ขึ้นเพื่อเป็นการส่งเสริมสุขภาพให้ประชาชนในพื้นที่มีสุขภาพที่ดี ใส่ใจและตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย ดังคำที่ว่า "สุขภาพดีไม่มีขาย ถ้าอยากได้ต้องทำเอง"