โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายลดเสี่ยงโรคเรื้อรัง
-
นายสมชาย ชอบงาม
-
นางกิติอะยะ แขกพงศ์
-
นางสาวอลิสา คงสกุล
-
นางข้อติเย๊าะ นิยม
-
นางสาวหวันหย๊ะ เจ๊ะหล๊ะ
-
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)80.00
-
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน80.00
ประชาชนวัยทำงานในหมู่ที่ 14 บ้านคลองกระอาน ได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย เนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัตน์จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างว่าไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ฯลฯ หลายหน่วยงานได้หันมาให้ความสนใจโดยให้มีการรณรงค์การออกกำลังกายขึ้น
ดังนั้น คณะกรรมการหมู่บ้าน หมู่ที่ 14 บ้านคลองกระอาน จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายลดเสี่ยงโรคเรื้อรัง ซึ่งเห็นว่า การออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค เป็นวิธีที่เหมาะสมโดยการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าวด้วย
-
เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่100.00
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน100.00
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน
-
กลุ่มวัยทำงาน30
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
จัดประชุมชี้แจงแนวทางการดำเนินโครงการ ให้ความรู้เรื่องประโยชน์และวิธีการออกกำลังกายด้วยวิธีเต้นแอโรบิคและตรวจประเมินสุขภาพเบื้องต้น
ค่าป้ายประชาสัมพันธ์และรณรงค์ออกกำลังกาย ขนาด 1.2 x 2.4 เมตร
จำนวน ๑ ป้าย เป็นเงิน 576 บาท
21 สิงหาคม 2563 ถึง 30 กันยายน 2563576.00 บาท -
ออกกำลังกายด้วยวิธีเต้นแอโรบิค
ค่าตอบแทนผู้นำออกกำลังกาย วันละ 1 ชม. ๆ ละ 300 บาท จำนวน ๓๐ ชม. เป็นเงิน 9,๐๐๐ บาท
ค่าจัดซื้อเครื่องเสียงพร้อมลำโพงเพื่อใช้ในการออกกำลังกาย จำนวน ๑ ชุด เป็นเงิน 10,000 บาท
21 สิงหาคม 2563 ถึง 30 กันยายน 256319000.00 บาท
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ ลดเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้ความเข้าใจเรื่องประโยชน์ในการออกกำลังกาย
- มีการออกกำลังกายในชุมชนเพิ่มขึ้น
