กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการสุขภาพดีด้วยการออกกำลังกาย

กองทุนสุขภาพตำบล อบต.นาปะขอ
stars
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
โครงการสุขภาพดีด้วยการออกกำลังกาย
ชมรมสุขภาพดีด้วยการออกกำลังกาย หมู่ที่ 9
จุดชมวิววัดเก่าปากพล
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
3. สถานการณ์
format_list_bulleted_add
สถานการณ์ปัญหา
description
สถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

ปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย ดังจะเห็นได้จากการมีชมรม,กลุ่มออกกำลังกาย ในรูปแบบต่างๆ เช่น แอโรบิค รำไม้พลอง โยคะ ฟุตบอล เซปัคตะกร้อ เป็นต้น ทั้งนี้เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพในการนำไปสู่การมีสุขภาพแข็งแรง สุขภาพจิตดี ส่งผลให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี ปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่งการออกกำลังกายแบบแอโรบิคหรือที่ทุกคนมักคุ้นกับการเรียกว่า “เต้นแอโรบิค” เป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายเป็นอย่างมากในปัจจุบัน ตั้งแต่ระดับชุมชนชนบท ชุมชนเมือง ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่สร้างความสนุกสนาน เพลิดเพลิน แต่ให้ผลที่คุ้มค่าต่อสุขภาพอย่างยิ่ง ชมรมสุขภาพดีด้วยการออกกำลังกาย หมู่ที่ 9 ได้ตระหนักในเรื่องการดูแลสุขภาพของตนเองครอบครัวและชุมชน เพื่อการมีสุขภาพที่ดี ตามแผนพัฒนายุทธศาสตร์แห่งชาติโดยมีวิสัยทัศน์ที่จะทำให้ประชาชนไทยอยู่เย็นเป็นสุข ทั้งกาย ใจ สังคม ปัญญาและจิตวิญญาณ มีสัมมาอาชีพทำงานด้วยความสุข ดำรงชีวิตอยู่บนพื้นฐานความพอดี พอประมาณ มีเหตุผลมีภูมิคุ้มภัยในตัวที่ดี ภายใต้แนวคิดปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง ตามพระราชดำรัสของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวส่งผลให้ครอบครัวอบอุ่นมั่นคง อยู่ในสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการมีสุขภาพที่ดี เป็นสังคมแห่งการเรียนรู้ช่วยเหลือซึ่งกันและกัน มีสุขภาพแข็งแรง อายุยืนยาว และหนึ่งในเป้าหมายที่สำคัญของมิติทางกายคือให้คนไทยออกกำลังกายสม่ำเสมอ ประชาชนรวมกลุ่มกันดูแลสุขภาพของตนเอง ครอบครัวและชุมชน เพื่อให้สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ได้แก่ ออกกำลังกาย อาหารปลอดภัย อารมณ์ อโรคยา อนามัยสิ่งแวดล้อมและอบายมุข โดยมีเป้าหมายให้ประชาชน ได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและยั่งยืน ดังนั้น เพื่อเป็นการส่งเสริมให้ประชาชนออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง รวมถึงเป็นการดูแลรักษาสุขภาพเบื้องต้นในการป้องกันโรคต่างๆ เป็นการส่งเสริมสุขภาพให้แข็งแรง ปลอดโรค ห่างไกลจากยาเสพติด ใช้เวลาช่วงเย็นเป็นการพบปะกันของคนในชุมชนเพื่อร่วมกิจกรรมสันทนาการ การออกกำลังกายร่วมกันและเพิ่มความเข้มแข็ง ความสามัคคีให้คนในชุมชนอีกทางหนึ่ง ชมรมสุขภาพดีด้วยการออกกำลังกาย หมู่ที่ 9 จึงได้จัดทำโครงการสุขภาพดีด้วยการออกกำลังกายขึ้น

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
  1. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
    0.00

    ร้อยละ 80 ของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี มีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ

  2. เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
    0.00

    ร้อยละ 80 ของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
5. กลุ่มเป้าหมาย
format_list_bulleted_add
กลุ่มเป้าหมาย
  1. กลุ่มวัยทำงาน
    50
description
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมายเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
1 ตุลาคม 2563 30 กันยายน 2563
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
7. วิธีการดำเนินงาน
  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
sports_handball
กิจกรรมที่จะดำเนินการ
  1. จัดประชุมชี้แจงแนวทางการดำเนินโครงการ ให้ความรู้เรื่องประโยชน์และวิธีการออกกำลังกายด้วยวิธีเต้นแอโรบิคและตรวจประเมินสุขภาพเบื้องต้น
    1. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม สำหรับผู้เข้าร่วมกิจกรรม จำนวน 50 คน ๆ ละ 1 มื้อ ๆ ละ 25 บาท เป็นเงิน 1,250 บาท

    2. ค่าป้ายประชาสัมพันธ์และรณรงค์การออกกำลังกาย ขนาด 2 x 3 เมตร

    จำนวน ๑ ป้าย เป็นเงิน 1,200 บาท

    1 ตุลาคม 2563 ถึง 1 ตุลาคม 2563

     

    2450.00 บาท
  2. กิจกรรมออกกำลังกายด้วยวิธีเต้นแอโรบิค

    ค่าตอบแทนผู้นำออกกำลังกาย วันละ 1 ชม. ๆ ละ 300 บาท จำนวน 2๐ ชม. เป็นเงิน 6,๐๐๐ บาท

    1. ค่าจัดซื้อเครื่องเสียงพร้อมลำโพงเพื่อใช้ในการออกกำลังกาย จำนวน ๑ ชุด เป็นเงิน 9,500 บาท
    1 ตุลาคม 2563 ถึง 30 พฤศจิกายน 2563

     

    15500.00 บาท
  3. จัดประชุมสรุปผลการดำเนินการและตรวจประเมินสุขภาพเบื้องต้นหลังร่วมกิจกรรม

    ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม สำหรับผู้เข้าร่วมกิจกรรม จำนวน 50 คน ๆ ละ 1 มื้อ ๆ ละ 25 บาท เป็นเงิน 1,250

    30 พฤศจิกายน 2563 ถึง 30 พฤศจิกายน 2563

     

    1250.00 บาท
description
วิธีการดำเนินงานเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
8. งบประมาณโครงการ
description
หมายเหตุ

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
format_list_bulleted_add
ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?
  1. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ/มีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ
  2. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้ความเข้าใจเรื่องประโยชน์ในการออกกำลังกาย/ตระหนักและเห็นความสำคัญของ การออกกำลังกาย
  3. มีการออกกำลังกายในชุมชนเพิ่มขึ้น
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
10. เอกสารประกอบโครงการ
คะแนน:
1
2
3
4
5
กองทุนหลักประกันสุขภาพตำบลนาปะขอโครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 30 ก.ย. 2563 22:33 น. แก้ไขล่าสุดเมื่อ 30 ก.ย. 2563 22:47 น.
คะแนน:
1
2
3
4
5