โครงการใส่ใจสุขภาพด้วยวิถีชีวิต 3อ.2ส.
-
นางจิราวรรณ ศุลกะนุเคราะห์ โทร. 081-5408321
-
นายอาซูวัลย์ สะแลแม โทร. 087-9687458
-
จำนวนกลุ่มเสี่ยงที่ขาดความรู้และทักษะที่ถูกต้องในการดูแลสุขภาพตามหลัก 3อ.2ส.83.00
ข้อมูลการตรวจสุขภาพประจำปีเชิงรุกปี 2563 มีผู้รับบริการทั้งหมด 512 ราย
-
จำนวนผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงที่พบจากการตรวจสุขภาพประจำปีเชิงรุกปี 256334.00
ข้อมูลการตรวจสุขภาพประจำปีเชิงรุกปี 2563 มีผู้รับบริการทั้งหมด 512 ราย
-
จำนวนผู้ป่วยโรคเบาหวานที่พบจากการตรวจสุขภาพประจำปีเชิงรุกปี 256316.00
ข้อมูลการตรวจสุขภาพประจำปีเชิงรุกปี 2563 มีผู้รับบริการทั้งหมด 512 ราย
ปัจจุบันเศรษฐกิจและสังคมของประเทศไทย มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ส่งผลต่อการดำเนินชีวิตของประชาชน ทำให้วิถีชีวิตมีการเปลี่ยนแปลง เช่น การเร่งรีบกับการทำงาน บริโภคอาหารโดยไม่ได้คำนึงถึงคุณค่าทางโภชนาการมีการเคลื่อนไหวร่างกายน้อยขาดการออกกำลังกายเครียด ทำให้มีโอกาสเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน,หัวใจ,โรคความดันโลหิตสูง,โรคไขมันในเลือดสูง,โรคอ้วนซึ่งโรคดังกล่าวเป็นปัญหาสำคัญทางด้านสาธารณสุข เป็นกลุ่มโรคที่มีปัจจัยสาเหตุการนำสู่โรคจากปัจจัยเสี่ยงร่วม และมีการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร ซึ่งโรคเหล่านี้สามารถป้องกันได้โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ เช่น การรับประทานอาหารตามหลักโภชนาการ และมีกิจกรรมทางกายที่เหมาะสม
จากงานตรวจสุขภาพประจำปีเชิงรุกในหน่วยงานราชการภายนอกได้รับการตรวจสุขภาพทั้งหมดซึ่งในปีงบประมาณ 2563 ผู้มารับบริการตรวจสุขภาพ 512 ราย เป็นกลุ่มเสี่ยง 83 ราย กลุ่มป่วย 50 ราย กลุ่มปกติ 364 ราย งานคลินิกคนไทยไร้พุงทั้งหมด จำนวน 15 คน กลุ่มเสี่ยง 10 คน กลุ่มป่วย 5 คน ยังมีปัญหาเกี่ยวกับสภาวะสุขภาพที่เป็นสาเหตุและปัจจัยเสียงที่จะเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง จากพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้องในการดูแลและจัดการสุขภาพของตนเอง การตรวจสุขภาพประจำเชิงรุกของประชาชนที่มารับบริการซึ่งถือว่าสำคัญในการที่ค้นหาและคัดกรองสุขภาพของคนกลุ่มปกติ กลุ่มเสี่ยงรายใหม่ และกลุ่มป่วยไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อน ผู้ที่เป็นกลุ่มเสี่ยง กลุ่มป่วย ได้เข้าร่วมโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ 3.อ. 2ส เพื่อให้ความรู้และจัดกิจกรรมเชิงปฏิบัติการในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้องในเรื่องการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย การจัดการอารมณ์ เลี่ยงบุหรี่ สุรา ส่งเสริมการดูแลและจัดการสุขภาพของตนเองได้ถูกต้องในกลุ่มปกติ และลดกลุ่มเสี่ยงรายใหม่ รวมถึงลดภาวะแทรกซ้อนในกลุ่มป่วย นำไปสู่การมีสุขภาพดีและยั่งยืน
ฝ่ายสุขศึกษาและพัฒนาพฤติกรรมสุขภาพ งานรักษาพยาบาลชุมชน และงานคลินิกคนไทยไร้พุง โรงพยาบาลสุไหงโก-ลกได้เล็งเห็นความสำคัญของปัญหาดังกล่าวจึงได้จัดทำโครงการใส่ใจสุขภาพด้วยวิถีชีวิต3อ.2ส. ในกลุ่มเสี่ยง กลุ่มป่วยผู้ตรวจสุขภาพประจำปี เจ้าหน้าที่ภายใน/ภายนอก/และคลินิกคนไทยไร้พุง ขึ้น
-
เพื่อให้กลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วยที่เข้าร่วมโครงการมีความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพตามหลัก 3อ. 2ส.80.00
กลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วยที่เข้าร่วมโครงการมีความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพตามหลักกับ 3อ. 2ส.ห่างไกลโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ร้อยละ 80
-
เพื่อให้กลุ่มเป้าหมาย มีทักษะในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุเขภาพที่ถูกต้องตามหลัก 3อ.2ส.50.00
กลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วยมีการจัดการตนเองมีทักษะและมีแนวทางปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ถูกต้องตามหลัก3อ.2ส. ร้อยละ 50
-
เพื่อให้ระดับความดันโลหิตและระดับน้ำตาลในเลือด ระดับไขมัน ของกลุ่มเสี่ยง กลุ่มป่วยลดลงอยู่ในเกณฑ์ ร้อยละ 8080.00
ระดับความดันโลหิตและระดับน้ำตาลในเลือดของกลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วยลดลงอยู่ในเกณฑ์ร้อยละ 80
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
เปิดโครงการ ใส่ใจสุขภาพด้วยวิถีชีวิต 3 อ. 2 ส.
กลุ่มเป้าหมาย ประชาชนที่เป็นกลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง จำนวน 60 คน
รายละเอียดกิจกรรม ดังนี้
1. ขั้นเตรียมการ
- วิเคราะห์ข้อมูลกลุ่มเป้าหมาย
- ประสานหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง(กลุ่มงานเวชกรรมสังคม/ ประชุมวางแผนกิจกรรม)
- จัดทำโครงการ/ขออนุมัติโครงการ
2. ขั้นดำเนินการ
- กิจกรรมการดำเนินงาน
- สำรวจข้อมูล คัดกรองกลุ่มเสี่ยงกลุ่มป่วย
- จัดทำโครงการเพื่อขออนุมัติ
- ประชุมชี้แจงและประสานงานกับหน่วยงานต่างๆ ที่เกี่ยวข้องเพื่อมอบหมายงาน
- ประสานวิทยากร
- เขียนโครงการ/เสนอโครงการ/อนุมัติโครงการ
- ส่งหนังสือแจ้งไปยังหน่วยงานราชการต่างๆ หนังสือเวียนภายในโรงพยาบาลบุคลากรที่แพทย์วินิจฉัยแล้วว่าเป็นกลุ่มเสี่ยง กลุ่มป่วยเข้าร่วมโครงการโดยสมัครใจ
- ดำเนินกิจกรรมตามโครงการ
โดยมีกำหนดการ ดังนี้
กำหนดการโครงการ “3อ.2ส. ห่างไกลNCD” วันที่..... พ.ค. 2564เวลา 08.00-16.00 น. ณ โรงพยาบาลสุไหงโก-ลก
เวลา 08.00-08.30 น. ลงทะเบียน/คัดกรอง/Pretest
เวลา 08.30-09.00 น. พิธีเปิดโครงการ
เวลา 09.00-10.00 น. บรรยายเรื่องโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดสมอง อาการเตือน และการจัดการหรือการตระหนักถึงการป้องกันปัจจัยเสี่ยงต่างๆกับโรคNCD วิทยากรจากแพทย์อายุรกรรม
เวลา 10.00-12.00 น. บรรยายการการจัดการตนเองด้านอาหาร ลดหวาน มัน เค็ม วิทยากรนักโภชนากร คุณกนกกาญจน์ ปิ่นทองพันธุ์ กิจกรรมแบ่งกลุ่ม Work shop เรียนรู้อาหารหวาน มัน เค็ม 7 ฐาน
เวลา 12.00-13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
เวลา 13.00-16.00 น. บรรยายและสาธิตการดูแลตนเอง การออกกำลังกายที่เหมาะสม ห่างไกล NCD วิทยากรจากกลุ่มงานรักษาพยาบาลชุมชน เวลา 16.00 น. ปิดโครงการ
หมายเหตุ เวลา 10.30 น. และเวลา 14.30 น.พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม
งบประมาณ ดังนี้
- ค่าอาหารกลางวัน 60 คน X 50 บาท X 1 มื้อ เป็นเงิน 3,000 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 60 คน X 25 บาท X 2 มื้อ เป็นเงิน 3,000 บาท
- ค่าตอบแทนวิทยากร 1 คน X 600 บาท X 6 ชม. เป็นเงิน 3,600 บาท
- ค่าวัสดุอุปกรณ์ทำกิจกรรมการอบรม(เมนูอาหารสุขภาพ) เป็นเงิน 3,000 บาท15 มิถุนายน 2564 ถึง 30 กันยายน 2564กลุ่มเป้าหมายทราบถึงภาวะสุขภาพของตนเองและปัจจัยเสี่ยงที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของตนเองได้
กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เรื่องสุขภาพด้วย 3อ.2ส. และมีทักษะและหาแนวทางในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของตนเองได้
กลุ่มเป้าหมายมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพในทางที่ถูกต้องเหมาะสม กลุ่มป่วยสามารถลดภาวะแทรกซ้อนของโรคที่เป็นได้
ลดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังรายใหม่
12600.00 บาท -
กิจกรรมประชุมติดตามประเมินตามเกณฑ์ 3อ. 2ส.
กลุ่มเป้าหมาย ประชาชนที่เป็นกลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง จำนวน 60 คน
รายละเอียดกิจกรรม
- ประชุมติดตาม ประเมินตามเกณฑ์ 3อ. 2ส. - ประเมินผลจากการทำแบบทดสอบก่อน-หลัง และนัดติดตาม 3 เดือนหลังอบรม
- ติดตาม วิเคราะห์ ประเมินภาวะสุขภาพดูค่าระดับน้ำตาล/ความดันโลหิต
- สรุปการดำเนินงาน
กำหนดการโครงการ “3อ.2ส. ห่างไกลNCD” วันที่...... ส.ค. 2564เวลา 08.00-16.00 น. ณ โรงพยาบาลสุไหงโก-ลก
เวลา 08.00-09.00 น. ลงทะเบียน/คัดกรอง/Postest
เวลา 09.00-10.00 น. บรรยายปัจจัยเสี่ยงต่างๆ กับโรคNCD และนำเสนอผลเลือดจากการตรวจสุขภาพ
เวลา 10.00-12.00 น. บรรยายการคำนวณแคลอรี่ หวาน มัน เค็ม
เวลา 12.00-13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
เวลา 13.00-16.00 น. บรรยายและสาธิตการดูแลตนเอง การจัดการความเครียดและ การออกกำลังกายที่เหมาะสม ห่างไกล NCD
เวลา 16.00 น. ปิดโครงการ
หมายเหตุ เวลา 10.30 น. และเวลา 14.30 น.พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม
งบประมาณ ดังนี้
- ค่าอาหารกลางวัน 60 คนX 50 บาท X 1 วัน เป็นเงิน 3,000 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 60 คน X 25 บาท X 2 มื้อ เป็นเงิน 3,000 บาท15 มิถุนายน 2564 ถึง 30 กันยายน 25641.กลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วยที่เข้าร่วมโครงการมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับความเข้าใจเกี่ยวกับ3อ.2ส ร้อยละ 80
2.กลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วยมีการจัดการตนเองมีทักษะเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ถูกต้อง ร้อยละ 80
3.ระดับความดันโลหิตและระดับนำ้ตาลในเลือดของกลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วยลดลงอยู่ในเกณฑ์ร้อยละ 506000.00 บาท
จำนวนกลุ่มเป้าหมายและค่าใช้จ่ายทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยได้
- กลุ่มเป้าหมายทราบถึงภาวะสุขภาพของตนเองและปัจจัยเสี่ยงที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของตนเอง
- กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เรื่อง 3อ.2ส. และมีทักษะในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของตนเองได้
- กลุ่มเป้าหมายมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพในทางที่ถูกต้อง กลุ่มป่วยสามารถลดภาวะแทรกซ้อนของโรคที่เป็นได้ ลดจำนวนโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้
