โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดหวาน มัน เค็ม ลดโรค
ในปัจจุบันอัตราการป่วยของโรคไม่ติดต่อเพิ่มขึ้นทุกปีโดยเฉพาะโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานจากสถานการณ์ของโรคในเขตรับผิดชอบของโงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลมะรือโบออก โดยข้อมูลกลางปีในปีงบประมาณ 2562 ( ตุลาคม2561 -กันยายน2562 ) มีประชากรทั้งหมด 4,988 คน ประชากรกลุ่มเสี่ยงอายุ 35 ปีขึ้นไป ทั้งหมด 1,674 คน ได้มีการคัดกรองโรค ทั้งหมด1,638 คน จากการคัดกรองพบกลุ่มเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง 178 คน กลุ่มสงสัยเป็นโรคความดันโลหิตสูง 22 คน กลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน 205 คน และกลุ่มสงสัยเป็นโรคเบาหวาน 13 คน จากการซักประวัติรายบุคคลข้อมูล สอดคล้องกับแบบประเมินคือ ผู้ป่วยมีความรู้ แต่ยังขาดทักษะการปฏิบัติสาเหตุส่วนหนึ่งมาจากตัวผู้ป่วยเอง ขาดแรงกระตุ้นในการจูงใจในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอย่างต่อเนื่องและขาดความร่วมมือจากผู้ดูแลเพราะผู้ป่วยเบาหวานส่วนใหญ่เป็นผู้สูงอายุจะต้องมีผู้ที่ดูแลเรื่องการรับประทานยา การประกอบอาหารให้เหมาะกับผู้ป่วยและเป็นแรงกระตุ้น และจัดสิ่งแวดล้อมให้ผู้ป่วยปฏิบัติได้จริง โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลมะรือโบออกจึงมีความมุ่งมั่นในการพัฒนารูปแบบการดูแลผู้ป่วยเบาหวานละความดันโลหิตสูง ในชุมชนน่าจะทำให้ผู้ป่วยและผู้ดูแลการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร การออกกำลังกายและการแลกเปลี่ยนความรู้ได้ดีขึ้นจึงคัดเลือกผู้ป่วยโดยคัดเลือกจากผู้ป่วยเบาหวานที่ควบคุม ระดับ นํ้าตาลในเลือดไม่ดีหรือภาวะแทรกซ้อน และผู้ป่วยความดันโลหิตสูงที่ควบคุมระดับความดันไม่ค่อยได้ ในการจัดกิจกรรมครั้งนี้โดยเน้นให้ผู้ป่วยและผู้ดูแลการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้เหมาะสมตามสภาพแวดล้อมเป็นจริงสอดคล้องกับสภาพสังคมและวิถี ชีวิต ประจำ วันในหมู่บ้าน จะช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกว่า ตนเองไม่ผิดแปลกไปจากผู้อื่นในสังคม ทำให้ผู้ป่วยเกิดกำลังใจและมีความพยายามในการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมมากขึ้นในการค้นหาคัดกรองโรคไม่ติดต่อของตำบลมะรือโบออกทำได้ลำบากเนื่องจากประชาชนส่วนใหญ่มีอาชีพทำสวนยางพาราต้องตื่นนอนเร็วรีบรับประทานอาหารเช้า เพื่อจะได้ไปทำงาน ทำให้ช่วงเวลาในการคัดกรองเป็นไปได้น้อยจึงจำเป็นต้องให้อสม.แต่ละเขตรับผิดออกคัดกรองเพิ่มเติม นอกจากนี้ประชาชนไม่เห็นความสำคัญของการคัดกรองโรคไม่ติดต่อทำให้พบผู้ป่วยเมื่อมีอาการหนักแล้ว ซึ่งกลวิธีต่างๆนี้น่าจะช่วยให้ลดจำนวนผู้ป่วยลงและให้ประชาชนได้ตระหนักถึงอันตรายของการเกิดโรค เพื่อการดูแลตนเองและครอบครัวไม่ให้มีพฤติกรรมเสี่ยงต่อการเกิดโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานได้ ดังนั้นทางโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลมะรือโบออกและองค์การบริหารส่วนตำบลมะรือโบออกเห็นความสำคัญเพื่อให้กลุ่มเสี่ยงใหม่ไม่เป็นโรคจึงได้พัฒนาโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อสุขภาพ ลดหวาน มัน เค็ม ลดโรค กิจกรรมสำคัญที่ใช้ในการดำเนินโครงการ การประชุมค้นหากลุ่มเป้าหมายที่สมัครใจ การจัดกิจกรรมเรียนรู้การดูแลสุขภาพองค์รวมทั้งผู้ป่วยและญาติในครอบครัวที่จะมีส่วนร่วมในการดูแลสุขภาพ ทั้งการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน และพฤติกรรมการออกกำลังกาย โดยมีทีมอสม.ทำงานร่วมกับเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลมะรือโบออกเป็นกลไกพี่เลี้ยงในการติดตามการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ มีการจัดกิจกรรมประกวด บุคคลต้นแบบดูแลสุขภาพ การประกวดออกกำลังกาย เพื่อสร้างกระแสการสร้างสุขภาพทั้งนี้มีการสื่อสารประชาสัมพันธ์ในชุมชนอย่างต่อเนื่อง
-
1.เพื่อให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพลดโรคด้วย 3อ 2ส อย่างถูกต้องและเหมาะสม100.00
มากว่าร้อยละ 50 ของผู้ป่วยโรคเบาหวาน มีค่า HbA1C ครั้งสุดท้ายน้อยกว่า 7 mg%
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง100
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ขั้นตอนเตรียมการดำเนินงาน
1 ขั้นเตรียมการ
1.1 สำรวจและรวบรวมข้อมูล วิเคราะห์ข้อมูล จัดทำและเสนอโครงการเตรียมวัสดุ/อุปกรณ์
1.2 ประชุมชี้แจง อสม./จนท.เพื่อวางแผนการดำเนินงานโครงการและจัดกิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้สำหรับกลุ่มเป้าหมาย 2 ขั้นดำเนินการ
2.1 จัดเวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้ให้แก่กลุ่มเป้าหมาย เพื่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดโรค 3อ 2ส ตามวิถีชุมชนตำบลมะรือโบออก ในกลุ่มปกติ กลุ่มเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง และกลุ่มป่วยในคลินิกโรคไม่ติดต่อเรื้อรังของหน่วยบริการ
2.2 ประเมินผลการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดโรค โดยใช้แบบประเมินพฤติกรรมสุขภาพของกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ ก่อนและหลังการจัดกิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ฯ และแบบแบบทดสอบความรู้สุขบัญญัติแห่งชาติของกองสุขศึกษา กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ
2.3 ประกวดบุคคลต้นแบบสุขภาพดีโดยทีมสหวิชาชีพของ รพ.สต.
3 ขั้นประเมินผล
3.1 ประเมินจำนวนผู้สนใจในการเข้าร่วมกิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้และปรับเปลี่ยน พฤติกรรมสุขภาพ ลดโรค ในแต่ละครั้งของกิจกรรม มากกว่าร้อยละ 80 ของกิจกรรมที่จัดขึ้นสำหรับแต่ละกลุ่ม 3.2 ประเมินผลพฤติกรรมสุขภาพจากแบบประเมินพฤติกรรมสุขภาพของกรมสนับสนุน บริการสุขภาพ ก่อนและหลังการจัดกิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ เปรียบเทียบก่อน-หลังการแลกเปลี่ยนเรียนรู้
3.3 ผลการประกวดบุคคลต้นแบบสุขภาพดี อย่างน้อย 1 คนต่อหมู่บ้าน1 ตุลาคม 2563 ถึง 30 กันยายน 2564เป็นไปตามแผนที่กำหนดไว้
0.00 บาท -
ขั้นตอนการดำเนินงาน จัดเวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้ให้แก่กลุ่มเป้าหมาย เพื่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดโรค 3อ 2ส
- จัดเวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้ให้แก่กลุ่มเป้าหมาย เพื่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดโรค 3อ 2ส
2.1 กิจกรรมย่อย
8.30 น.-9.00 น.ลงทะเบียนผู้เข้ารับการอบรม
9.00 น. -10.00 น. ให้ความรู้เรื่อง 3อ 2ส
10.0 น.-10.30 น. พักรับประทานอาหารว่าง
11.0 10.30 น.-11.30 น. ให้ความรู้เรื่องอาหารและโภชนาการเฉพาะโรค
11.30 น.-12.00 น. ซักถามข้อสงสัยเกี่ยวกับความรู้และร่วมกันแสดงความคิดเห็น
12.00 น.-13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 น.-14.00 น. จัดเวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้โดยตัวแทนกลุ่มเป้าหมาย
14.00 น. -14.30 น. พักรับประทานอาหารว่าง
14.30 น.-15.30 น.ประเมินพฤติกรรมสุขภาพ
15.30 น.-16.30 น. ซักถามข้อสงสัยเกี่ยวกับความรู้และร่วมกันแสดงความคิดเห็น
16.30 น. เสร็จโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดหวาน มัน เค็ม ลดโรค
ค่างบประมาณ
1.ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่มจำนวน 100 คน x 25 บาท X 2 มื้อ
เป็นเงิน 5,000 บาท 2.ค่าอาหารกลางวันจำนวน 100 คน x 60 บาท X 1 มื้อ เป็นเงิน 6,000 บาท 3.ค่าวัสดุเป็นเงิน 3,500 บาท
- ค่าสมุด จำนวน 100 เล่ม x 15 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท - ค่าปากกา จำนวน 100 ด้าม x 5 บาท
เป็นเงิน500 บาท - แฟ้มกระดุม จำนวน 100 X 15 บาท
เป็นเงิน 1,500 บาท 4.ค่าป้ายไวนิล จำนวน 1 ใบ ขนาด
1 X 2 ตร.ม.เป็นเงิน 500 บาท1 ตุลาคม 2563 ถึง 30 กันยายน 2564ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.ผู้ป่วยโรคเบาหวานมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพลดโรคด้วย 3อ 2ส อย่างถูกต้องและเหมาะสม
15000.00 บาท - จัดเวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้ให้แก่กลุ่มเป้าหมาย เพื่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดโรค 3อ 2ส
2.1 กิจกรรมย่อย
8.30 น.-9.00 น.ลงทะเบียนผู้เข้ารับการอบรม
9.00 น. -10.00 น. ให้ความรู้เรื่อง 3อ 2ส
10.0 น.-10.30 น. พักรับประทานอาหารว่าง
11.0 10.30 น.-11.30 น. ให้ความรู้เรื่องอาหารและโภชนาการเฉพาะโรค
11.30 น.-12.00 น. ซักถามข้อสงสัยเกี่ยวกับความรู้และร่วมกันแสดงความคิดเห็น
12.00 น.-13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 น.-14.00 น. จัดเวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้โดยตัวแทนกลุ่มเป้าหมาย
14.00 น. -14.30 น. พักรับประทานอาหารว่าง
14.30 น.-15.30 น.ประเมินพฤติกรรมสุขภาพ
15.30 น.-16.30 น. ซักถามข้อสงสัยเกี่ยวกับความรู้และร่วมกันแสดงความคิดเห็น
16.30 น. เสร็จโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดหวาน มัน เค็ม ลดโรค
ค่างบประมาณ
1.ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่มจำนวน 100 คน x 25 บาท X 2 มื้อ
1.ผู้ป่วยโรคเบาหวานมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพลดโรคด้วย 3อ 2ส อย่างถูกต้องและเหมาะสม
