โครงการสมาธิบำบัดร่วมกับท่าฤๅษีดัดตนเพื่อลดความเครียดในกลุ่มผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน (HT, DM) ปีงบประมาณ 2564
-
นางโนรีฮาเจ๊ะมะนักวิชาการสาธารณสุขชำนาญการ
-
นางซอลีฮะห์ ปาติ นักวิชาการสาธารณสุขชำนาญการ
-
นางรอฮีมะห์ บีรู พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ
-
นางสาวนูรไอลา มะ แพทย์แผนไทย
-
นางสาวอามีเนาะ สะมะแอเจ๊ะมะเจ้าพนักงานสาธารณสุขปฏิบัติงาน
-
นางโนรีฮาเจ๊ะมะนักวิชาการสาธารณสุขชำนาญการ
-
นางซอลีฮะห์ ปาติ นักวิชาการสาธารณสุขชำนาญการ
-
นางรอฮีมะห์ บีรู พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ
-
นางสาวนูรไอลา มะ แพทย์แผนไทย
-
นางสาวอามีเนาะ สะมะแอเจ๊ะมะเจ้าพนักงานสาธารณสุขปฏิบัติงาน
โรค NCDs (non-communicable diseases) เป็นกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง คือ ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรคและไม่สามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนได้ แต่เป็นโรคที่เกิดจากนิสัยหรือพฤติกรรมการดำเนินชีวิต ซึ่งจะมีการดำเนินโรคอย่างช้าๆ ค่อยๆ สะสมอาการอย่างต่อเนื่อง และเมื่อมีอาการของโรคแล้วมักจะเกิดการเรื้อรังของโรคด้วย
โรคเบาหวาน และความดันโลหิตสูง เป็นความผิดปกติที่แสดงให้เห็นถึงผลของการดำเนินชีวิตในเรื่องการรับประทานอาหาร การมีกิจกรรมทางกาย และสิ่งแวดล้อมที่ส่งผลร้ายต่อสุขภาพ เป็นความผิดปกติที่พบมากขึ้นในประชากรไทย ซึ่งมีผลตามมาให้เกิดความพิการและการเสียชีวิตจากโรคอื่นในกลุ่ม NCDs มากเป็นทวีคูณ
การควบคุมภาวะความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานจะเกี่ยวข้องกับหลายปัจจัยทั้งปัจจัยส่วนบุคคลของผู้ป่วย พฤติกรรมในการรักษา เป็นต้นการทำสมาธิบำบัด (SKT) เป็นหนึ่งทางเลือกในการรักษาภาวะความเครียดSKT คือการทำสมาธิที่เกิดจากการผสมผสาน
ศาสนศาสตร์และวิทยาศาสตร์ เพื่อพัฒนาร่างกายให้สามารถเยียวยาตัวเองได้ โดยมีหลักการสำคัญคือ ปรับการทำงานของร่างกายทั้งระบบให้อยู่ในภาวะปกติ นอกจากนี้ในทางแผนไทยยังมีฤๅษีดัดตนที่จัดเป็นการออกกำลังกายที่มีลักษณะพิเศษเฉพาะของไทย ซึ่งแสดงออกถึงความสุภาพ นุ่มนวล” โดยได้มีการอ้างถึงความ หมายของคำว่า “ดัดตน” ไว้ในตำรับโรงเรียนแพทย์แผนโบราณวัดโพธิ์ว่า “ดัดตน” คือ “การบริหารร่างกาย การฝึกกายและใจให้เกิด พลังชีวิต ถึงระดับจิตเป็นอิสระ หลุดพ้น”
ดังนั้นรพ.สต.บ้านกลูบีตระหนักถึงการลดความเครียดซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยเสริมที่ทำให้เกิดโรคดังกล่าว โดยการใช้เทคนิคสมาธิเพื่อการเยียวยาซึ่งเป็นเทคนิคที่อาศัยองค์ความรู้ทางการผสมผสานแนวความคิดการแพทย์ทางเลือกที่จะเชื่อมโยงระหว่างกายและจิตเข้าด้วยกันนอกจากนี้ยังได้มีการผสมผสานการทำสมาธิบำบัดร่วมกับท่าฤๅษีดัดตนเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและความหลากหลายในการลดความเครียดในกลุ่มผู้ป่วยโรคความดันโลหิตและโรคเบาหวานมากยิ่งขึ้น
-
เพื่อให้ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานที่มีภาวะเครียดใช้สมาธิบำบัดร่วมกับท่าฤๅษีดัดตนเป็นแนวทางในการลดความเครียดและภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากความเครียดได้1.00
ผู้เข้าร่วมโครงการร้อยละ 80 มีความรู้ในการทำสมาธิบำบัดควบคู่กับท่าฤๅษีดัดตนเพื่อลดความเครียด
-
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง40
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
เตรียมความพร้อมของผู้ดำเนินการ
1) เขียนโครงการขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพ อบต.สากอ
1 กุมภาพันธ์ 2564 ถึง 31 มีนาคม 2564ส่งโครงการ เพื่อขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพ อบต.สากอ
0.00 บาท -
ดำเนินงานกิจกรรมตามกลุ่มเป้าหมาย
ดำเนินงานตามกิจกรรม 1) ประสานงานไปยังหน่วยงานที่ทำการจัดโครงการและประชาสัมพันธ์โครงการ -การสำรวจข้อมูลสุขภาพ การจัดทำทะเบียนและฐานข้อมูลสุขภาพ
2) จัดอมรมผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน (HT, DM)จำนวน 40 คน 1. คัดเลือกกลุ่มเป้าหมาย 2. จัดกิจกรรมสมาธิบำบัดร่วมกับท่าฤๅษีดัดตน 3. ประเมินผล
ราละเอียดงบประมาณ 1. ค่าไวนิล
-ขนาด 300 X 100 cm X 1 ชุด เป็นเงิน 900 บาท2.ค่าจัดบอร์ดนิทรรศการ 1,000 บาท
3.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 25 บาท x 2 มื้อ x 40 คน = 2,000 บาท 5.ค่าอาหารกลางวัน 50 บาท x 40 คน= 2,000 บาท 6.ค่าวิทยากร 6 ชม x 300 บาท =1,800 บาท 7.ค่าวัสดุการอบรม 8,400 บาท - สมุนไพรแช่เท้า = 3,050 บาท 1. ไพล 10 กก. = 500 บาท 2. ขมิ้น 5 กก. = 250 บาท
3. ตะไคร้ 3 กก. = 150 บาท
4. เปลือกมังคุด 3 กก. = 200 บาท 5. เกลือ, การบูร1 กก. = 150 บาท 6. กะละมังแช่เท้า40 ใบ x 25 บาท = 1,000 บาท 7. ผ้าเช็ดเท้า 40 ผืน x 20 บาท = 800 บาท - อุปกรณ์ทำพิมเสนน้ำ = 5,350 บาท 1. เมนทอล 2 กก. = 2,000 บาท 2. การบูร 2 กก. = 500 บาท 3. พิมเสน 2 กก. = 1,000 บาท 4. น้ำมันยูคาลิปตัส 2 ขวด = 300 บาท 5. ครกบดสาร 5 ลูก x 150 = 750 บาท 6. ภาชนะบรรจุ 40 x 20 = 800 บาท เสื่อโยคะ 40 คน x 120 บาท = 4,800 บาทรวมเป็นเงินทั้งสิ้น 20,900 บาท (สองหมื่นหกร้อยบาทถ้วน) (ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยกันได้)
1 เมษายน 2564 ถึง 15 พฤษภาคม 25641 ช่วยลดความเครียดในกลุ่มผู้ป่วยความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานที่มีภาวะเครียด
2 ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานที่มีภาวะเครียดมีการจัดการอารมณ์อย่างเหมาะสม
3 ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ในการทำสมาธิบำบัดควบคู่กับท่าฤๅษีดัดตน
20900.00 บาท -
จัดทำแบบประเมินทางด้านร่างกายและแบบประเมินความเครียด
หลังจากจัดโครงการได้จัดกิจกรรมสมาธิบำบัดร่วมกับท่าฤๅษีดัดตนแก่กลุ่มเป้าหมายแล้ว จะให้ทำแบบประเมินทางด้านร่างกายและแบบประเมินความเครียด ทุกครั้งทั้งก่อนและหลังฝึกปฏิบัติ เพื่อประเมินค่าความดันโลหิตและโรคเบาหวานที่เกิดจากความเครียด
16 พฤษภาคม 2564 ถึง 31 พฤษภาคม 2564ผู้เข้าร่วมโครงการร้อยละ 80 มีความรู้ในการทำสมาธิบำบัดควบคู่กับท่าฤๅษีดัดตนเพื่อลดความเครียด
0.00 บาท
1 ช่วยลดความเครียดในกลุ่มผู้ป่วยความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานที่มีภาวะเครียด 2 ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานที่มีภาวะเครียดมีการจัดการอารมณ์อย่างเหมาะสม 3 ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ในการทำสมาธิบำบัดควบคู่กับท่าฤๅษีดัดตน
