กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิจกรรมการตรวจสมรรถภาพทางกายของผู้สูงอายุกลุ่มเป้าหมาย จำนวน 50 คน เพื่อประเมินความเสี่ยงก่อนเข้าร่วมกิจกรรมทางกายหรือโปรแกรมการออกกำลังกายดังนี้
1. วัดความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา
2. วัดความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแขนและลำตัวส่วนบน
3. วัดส่วนสูง ชั่งน้ำหนักและทดสอบการยกขาสูง 2 นาที
4. ทดสอบความยืดหยุ่นของหลังและขา
5. ทดสอบความยืดหยุ่นของแขน

งบประมาณ
1. ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน1ชั่วโมงจำนวน 5 คนๆ ละ 600 บาท/ชั่วโมง (5x1x600)= 3,000.- บาท
2. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม(50x25)= 1,250.- บาท

ผลผลิต
1. ผู้สูงอายุได้รับการตรวจสมรรถภาพทางกายก่อนเข้าร่วมกิจกรรมทางกายหรือโปรแกรมการออกกำลังกาย จำนวน 50 คน
ผลลัพธ์
1. ผู้สูงอายุสามารถทราบสมรรถภาพทางกายของตนเองร้อยละ100

เชิญวิทยากรอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับรูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยและสมรรถภาพทางกาย
งบประมาณ
1. ค่าตอบแทนวิทยากรจำนวน2ชั่วโมงจำนวน 3 คนๆ ละ 600 บาท= 3,600.- บาท
2. ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 1 มื้อ(50x70) = 3,500.- บาท
3. ค่าอาหารว่าง (50x25) = 1,250.- บาท
4. ค่าป้ายไวนิลโครงการ (ขนาด 1.2x2.4 ม.) = 518.- บาท
5. ค่าวัสดุสำนักงานตลอดโครงการ = 500.- บาท

ผลผลิต
1. ผู้สูงอายุเข้าร่วมอบรมจำนวน50คน
ผลลัพธ์
1. ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับรูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยและสมรรถภาพทางกาย ร้อยละ 80

ฝึกออกกำลังกายและเล่นกีฬาที่เหมาะสมกับวัยและสมรรถภาพทางกายของผู้สูงอายุ เพื่อทดสอบความทนทานของหัวใจและระบบหายใจ
1. แบ่งกลุ่มผู้สูงอายุจำนวน3กลุ่ม
2. จัดวิทยากรประจำกลุ่มกลุ่มละ1คนพร้อมเจ้าหน้าที่ผู้ช่วยเหลือ
3. ฝึกซ้อมออกกำลังกายและร่วมแข่งขันกีฬา

งบประมาณ
1. ค่าวัสดุอุปกรณ์ออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาตลอดโครงการ= 1,282.- บาท
2. ค่าตอบแทนวิทยากรจำนวน2ชั่วโมงจำนวน3คนๆ ละ 600 บาท/ชั่วโมง(3x2x600)= 3,600.- บาท
3. ค่าเช่าเครื่องเสียง (1,500 x 1) = 1,500.- บาท

ผลผลิต
1. ผู้สูงอายุได้รับการทดสอบความทนทานของหัวใจและระบบหายใจ จำนวน50คน
ผลลัพธ์
1. ผู้สูงอายุสามารถนำท่าออกกำลังกายไปใช้ในชีวิตประจำวันร้อยละ80
2. ผู้สูงอายุมีความสุขในการร่วมกิจกรรม ร้อยละ90