กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิจกรรมย่อย 3.1ให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายแก่นักเรียน

• อบรมให้ความรู้เรื่องการการออกกำลังกาย

• กิจกรรมสร้างสื่อประชาสัมพันธ์ การออกกำลังกายที่ถูกต้อง
  

งบประมาณ

• ค่าจัดทำสื่อวิดีโอ การออกกำลังกายเป็นเงิน 8,000 บาท

เป้าหมาย

• นักเรียน จำนวน 124คน

• บุคลากรทางการศึกษา (ครู/แม่ครัว) จำนวน 12 คน

งบประมาณ

• ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 136 คนๆละ 2 มื้อๆละ 25 บาทเป็นเงิน 6,800 บาท

• ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 4 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 2,400 บาท

• ค่าถ่ายเอกสารประกอบการอบรม จำนวน 136 ชุดๆละ 10 บาท เป็นเงิน 1360 บาท
  

• ค่าวัสดุการ อบรม เป็นเงิน 400 บาท

รวมเป็นเงิน 10,960บาท

กำหนดการ

08.00 – 08.30 น. ลงทะเบียน (ทำแบบทดสอบก่อนอบรม)

08.30 – 09.00 น. พิธีเปิดโครงการ

09.00 – 10.30 น. บรรยายให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกกำลังกายการในเด็ก

10.30 – 10.45 น. พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม

10.45 – 12.00 น. ฝึก/สาธิตการออกกำลังกายโดยใช้ตารางกระโดด9ช่องและหนอนน้อยนับเลข

12.00 – 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน

13.00 – 14.30 น. ฝึก/สาธิตการเล่นกีฬาประเภทต่างๆ

14.30 – 14.40 น. พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม

14.40 – 16.30 น. ฝึก/สาธิตการเล่นกีฬาประเภทต่างๆ

16.30 – 17.00 น. ซักถาม/ทำแบบทดสอบหลังการอบรม

กิจกรรมย่อยที่ 3.2 รายละเอียดกิจกรรม

• รับสมัครแกนนำเต้นแอโรบิค จำนวน 10 คน

• ส่งเสริมและสนับสนุนให้นักเรียนเรียนรู้เรียนรู้การออกกำลังกาย ด้วยการเต้นแอโรบิคและประเภทกีฬาที่นักเรียนสนใจ เช่น วิ่ง กระโดดเชือก กระโดดยาง ทุกวันหลังเลิกเรียน อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน

• นำเต้นแอโรบิคโดยแกนนำนักเรียน

เป้าหมาย

• นักเรียน จำนวน 124 คน

งบประมาณ

• เครื่องขยายเสียง แบบเคลื่อนที่ จำนวน 1 เครื่องเป็นเงิน 7,000 บาท ตู้ลำโพง ล้อลาก ขนาดไม่ต่ำกว่า 12 นิ้ว
  

• เชือกกระโดด 30 เส้นๆละ 40 บาท เป็นเงิน 1,200 บาท

• ฮูล่าฮูป จำนวน 30 ชุด ชุดละ 120 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท

• ค่าลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง จำนวน 15 ชุด ชุดละ 300 บาทรวมเป็นเงิน 4,500 บาท

รวมเป็นเงิน 16,300 บาท