directions_run
โครงการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค
โครงการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค | |
รหัสโครงการ | 64-L7257-2-30 | |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กรรมการชมรมแอโรบิคคลองหวะพอเพียง | |
วันที่อนุมัติ | 24 กุมภาพันธ์ 2564 | |
ปี | 2564 | |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 เมษายน 2564 - 30 กันยายน 2564 | |
งบประมาณ | 24,850.00 | |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางวราภรณ์ จาริยะวัฒน์ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลคอหงส์ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา |
ประเด็น
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
- ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 10.00
สมาชิกชมรมแอโรบิคคลองหวะพอเพียง จำนวน 20 คน ต้องการเป็นผู้มีสุขภาพที่ดี ได้ออกกำลังกายในแบบที่ตนชอบ คือการเต้นแอโรบิค เพื่อป้องกันการเกิดโรคอ้วน ความดันและไขมันในเลือดสูง ซึ่งหากไม่ดำเนินการใดๆ ก็จะส่งผลให้ปัญหาดังกล่าวเพิ่มขึ้น ส่งผลต่อปัญหาของสมาชิกในชมรม ได้ทำให้เกิดเสียระยะยาว ทั้งต่อตนเอง ครอบครัวและชุมชน ดังนั้น ชมรมแอโรบิคคลองหวะพอเพียง จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค เพื่อส่งเสริมให้สมาชิกมีสุขภาพของสมาชิกให้แข็งแรง มีน้ำหนักลดลง ความดันโลหิตอยู่ในเกณฑ์ปกติ
วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
- เพื่อให้สมาชิกในชมรมฯ ได้ออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิค
- เพื่อให้สมาชิกในชมรมฯ ที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์ มีน้ำหนักลดลง หรือไม่เพิ่มขึ้น ข้อที่ 3 เพื่อให้สมาชิกในชมรมฯ
- เพื่อให้สมาชิกในชมรมฯ ที่มีความดันโลหิตสูง มีความดันลดลง หรือไม่เพิ่มขึ้น
การดำเนินงาน/กิจกรรม
- ประชุมคณะทำงาน
- กิจกรรมอกกำลังกายอย่างต่อเนื่องด้วยดารเต้นแอโรบิค(เป็นเวลา 6 เดือน)
- กิจกรรมสรุปผลการดำเนินงาน
- ประชุมคณะทำงาน
- กิจกรรมอกกำลังกายอย่างต่อเนื่องด้วยดารเต้นแอโรบิค(เดื่อนที่ 1 เดือนเมษายน)
- กิจกรรมอกกำลังกายอย่างต่อเนื่องด้วยดารเต้นแอโรบิค(กรกฎาคม ครึ่งเดือน)
- คืนเงิน กิจกรรมอกกำลังกายอย่างต่อเนื่องด้วยดารเต้นแอโรบิค (เนื่องจากสถานการณ์โควิด)
- เงินคืน กิจกรรมสรุปผลการดำเนินงาน
- กิจกรรมประชุมสรุปผลการดำเนินงาน
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- สมาชิกในชมรมฯ มีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีขึ้น ลดภาวะการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ
- สมาชิกในชมรมฯ ได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
project version 4.4.01 release 2022-02-13. ช่วยเหลือ