ส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ต้านโควิดพิชิตพุง
ส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ต้านโควิดพิชิตพุง
ชื่อโครงการ/กิจกรรม | ส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ต้านโควิดพิชิตพุง | |
รหัสโครงการ | ||
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ศูนย์พัฒนาครอบครัวในชุมชนเทศบาลตำบลหนองหญ้าลาด | |
วันที่อนุมัติ | 13 มิถุนายน 2565 | |
ปี | 2565 | |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 13 มิถุนายน 2565 - 13 มิถุนายน 2565 | |
งบประมาณ | 25,700.00 | |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | ||
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลหนองหญ้าลาด อำเภอกันทรลักษ์ จังหวัดศรีสะเกษ |
- ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 63.00
- ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 65.00
ศูนย์พัฒนาครอบครัวในชุมชนเทศบาลตำบลหนองหญ้าลาด มีวัตถุประสงค์ให้ประชาชนตระหนักในเรื่องการดูแลสุขภาพของตนเอง ครอบครัวและชุมชน เพื่อการมีสุขภาพที่ดี ตามแผนพัฒนายุทธศาสตร์แห่งชาติโดยมีวิสัยทัศน์ที่จะทำให้ประชาชนไทยอยู่เย็นเป็นสุข ทั้งกาย ใจ สังคม ปัญญาและจิตวิญญาณ มีสัมมาอาชีพทำงานด้วยความสุขดำรงชีวิตอยู่บนพื้นฐานความพอดี พอประมาณ มีเหตุผลมีภูมิคุ้มภัยในตัวที่ดี ภายใต้แนวคิดปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงตามพระราชดำรัสของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวส่งผลให้ครอบครัวอบอุ่นมั่นคง อยู่ในสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการมีสุขภาพที่ดีเป็นสังคมแห่งการเรียนรู้ช่วยเหลือซึ่งกันและกัน มีสุขภาพแข็งแรง อายุยืนยาวและหนึ่งในเป้าหมาย ที่สำคัญของมิติทางกายคือให้คนไทยออกกำลังกายสม่ำเสมอ ประชาชนรวมกลุ่มกันดูแลสุขภาพของตนเอง ครอบครัวและชุมชน เพื่อให้สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพได้แก่ออกกำลังกาย อาหารปลอดภัย อารมณ์ อโรคยาอนามัยสิ่งแวดล้อมและอบายมุข โดยมีเป้าหมายให้ประชาชน ได้การออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและยั่งยืน
ปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายดังจะเห็นได้จากการมีชมรม,กลุ่มออกกำลังกาย ในรูปแบบต่าง ๆ เช่น แอโรบิครำไม้พลอง โยคะ ฟุตบอลเซปัคตะกร้อเป็นต้นทั้งนี้เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพที่มีค่าใช้จ่ายในการนำไปสู่สุขภาพแข็งแรงสุขภาพจิตดีส่งผลให้คุณภาพชีวิตที่ดีปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่งการออกกำลังกายแบบแอโรบิคหรือที่ทุกคนมักคุ้นกับการเรียกว่าเต้นแอโรบิคเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายเป็นอย่างมากในปัจจุบันตั้งแต่ระดับชุมชนชนบท ชุมชนเมืองซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่สร้างความสนุกสนาน เพลิดเพลิน แต่ให้ผลที่คุ้มค่าต่อสุขภาพอย่างยิ่ง
ดังนั้น เพื่อเป็นการส่งเสริมให้ประชาชนออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง รวมถึงเป็นการดูแลรักษาสุขภาพเป็นเบื้องต้นในการป้องกันโรคต่างๆ เป็นการส่งเสริมสุขภาพให้แข็งแรงปลอดโรค ห่างไกลโรค ใช้เวลาช่วงเย็นเป็นการพบปะกันของคนในชุมชนเพื่อร่วมกิจกรรมสันทนาการ การออกกำลังกายร่วมกัน และเพิ่มความเข้มแข็งความสามัคคีให้คนในชุมชนอีกทางหนึ่ง ดังนั้น ศูนย์พัฒนาครอบครัวในชุมชนเทศบาลตำบลหนองหญ้าลาด ได้เล็งเห็นความสำคัญของปัญหาและความจำเป็น จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ต้านโควิดพิชิตพุง๒๕๖๕
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
- 2.ประสานงานหน่วยงาน และกลุ่มเป้าหมาย
- 1.จัดทำแผนงานโครงการเพื่อเสนอขอรับงบประมาณสนับสนุน 2.ประสานงานหน่วยงาน และกลุ่มเป้าหมาย 3.ดำเนินการตามโครงการ -จัดฝึกอบรมให้ความรู้ บรรยายเรื่องหลักการส่งเสริมกิจกรรมทางกายภาพและกิจกรรมออกกำลังกาย ในชุมชน -การออกกกำลังกายเพื่อสุขภาพตามหลักวิทยาศา
1.ประชาชนในพื้นที่ มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง พร้อมทั้งสามารถเชิญชวนให้ครอบครัวเข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายร่วมกันได้ 2.ประชาชนในพื้นที่มีร่างกายและสุขภาพจิตที่ดีขึ้น